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吃柿子的三大禁忌 柿子怎麼吃比較好？
秋末冬初，正是金黃黃的大柿子成熟的季節，這讓柿子迷們都開始忙活了起來，有些人甚至開始拿著營養豐富的大柿子當起了早餐，每天早上都空腹的來吃一個柿子，還美其名曰的是吃柿子減肥法。其實這種做法是十分不健康的，下面我們就來看看這吃柿子的三大禁忌
2013-02-10 10 -
早餐喝牛奶應注意幾個細節
一天三餐當中最為重要的就是早餐，現在為了補充早餐的營養很多人喜歡在早餐中加一些牛奶，但是我們需要注意的是在早餐中加牛奶也是需要注意相應的注意事項的，這不在此我們就對其進行了充分的介紹，從中我們可以看到具體的答案。 在平日的早餐當
2013-02-10 12 -
該如何鑒別豆腐的優劣
每天早晨喝杯熱騰騰的豆漿，配上一些早點，將是一頓很營養又美味的早餐。眾所知周，豆漿是由豆子磨成的豆製品，大豆屬於粗糧，有著豐富的營養，經常吃可以起到強生健體鍛煉腸胃的功效。豆製品還有很多，其中我們吃的最多的當屬豆腐了。 豆腐除了
2013-02-10 10 -
10個美容等待時間輕鬆燃脂
一些能夠幫助你有效度過美容等候時間的燃脂小秘招，它們和每個美容步驟都息息相關：等待爽膚水被皮膚吸收，等待精華素滲入皮膚，等著卷好的發卷成 型，等著甲油幹透？細數起來還真不少，將無聊難耐的等候轉化為熱情有效的燃脂時間，不但美容效果佳還能同
2013-02-10 5 -
OL這些辦公室惡習嚴重損害健康
菊花茶='_blank' href='/baike/lvcha/'>綠茶get='_blank' href='/baike/yinshui/'>飲水ign="center"> 1、久坐不動 長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，
2013-02-10 10 -
土豆燉牛肉家常做法
土豆燉牛肉是一道很適合我們冬季選擇的佳餚，這道佳餚不僅有著禦寒暖身的功效，而且也是人見人愛的美味，它主要是以土豆、牛肉、豆蔻等配料一起使用，製作的過程中，也很簡單，在製作的時候，也都是滿屋飄香，讓我們也是食指大動，這樣的菜肴含有的營養價
2013-02-10 9 -
燉狗肉
主料： 狗肉250克 輔料： 覆盆子(幹)15克,陳皮6克,巴戟天15克 調料： 薑15克,料酒10克,醬油10克,味精1克,鹽3克,植物油25克 燉狗肉製作： 1. 先將狗肉洗淨，切塊備用; 2. 在鍋中加適量植物
2013-02-10 7 -
補陰蛤蜊湯
主料 蛤蜊肉200克. 一 玉竹15克，百合30克，山藥30克， 配 料： 味精，精鹽、生薑、料酒、豬油各適量。 制 法： 1將蛤蜊肉用熱水浸泡，洗淨.放入蒸碗中。將浸泡 水沉澱，取上層清湯倒入碗中備用。 2將百合、玉竹
2013-02-10 33 -
保養皮膚首選食材
保養皮膚首選食材 每個女人都希望自己肌膚細膩紅潤有光澤，但是生活中我們卻經常能見到一些有著暗黃肌膚，且肌膚顯得有些粗糙的女人，究其原因，除了因為遺傳因素造成的以外，還有很多人是因為後天不懂得進行肌膚的保養和護理造成的，那麼，究竟應該如
2013-02-10 7 -
口臭怎麼去除
口臭怎麼去除 口臭是一種比較常見的口腔不良症狀，相信每個人都是不願意與有口臭的人交往的，所以如果患有口臭的話，一定要想辦法將其去除，而只有找對方法，才能使口臭的問題從根本上得到解決，那麼，究竟口臭怎麼去除好呢？下面，專家來介紹幾種可以
2013-02-10 4 -
四種排毒食材
四種排毒食材 要是體內堆積了多餘的毒素，那麼不僅身體健康會受到影響，就連人體健美和肌膚的美麗也會受到損害，而想要使自己擁有健康和美麗，那麼就得學會適時的給自己排毒，其實生活中可以幫助排毒的食物種類還是比較多的，只是很多人並不知道吃什麼
2013-02-10 5 -
菜花的營養價值
說道這菜花的營養價值，可是讓我們很多人都覺得不可思議，一個看似簡單的蔬菜，不僅含有多種營養元素，而且對身體的補充，也都是有著相當不錯的幫助，例如說它含有的豐富蛋白質、食物纖維、維生素、碳水化合物等多種礦物質，這些的營養元素都是我們人體需
2013-02-10 4 -
吃番茄的六大好處
吃番茄的六大好處 番茄在生活中是非常常見的，也就是被俗稱為番茄的蔬菜。它也可以用來生吃，其實生食對於營養成分的吸收更全面。尤其是新採摘的紅紅的發亮的番茄，口感頗佳。仔細觀察，有的還能夠看到番茄大的液泡，閃閃發亮。大部分朋友都知道番茄營
2013-02-10 7 -
柿子的作用
柿子的作用 柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那麼，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利於健康呢?針對這
2013-02-10 15 -
珍珠粉的作用
珍珠粉的作用 珍珠粉是皮膚美容的最好物品，也是不少女性在秋季和冬季保護肌膚的法寶，珍珠粉的作用比較多，不僅僅可以外用，還可以內調身體，所以，很多女性都喜歡使用珍珠粉去保養自己的肌膚，下面我們就一起去看看珍珠粉的作用包含哪些吧。 使
2013-02-10 18 -
桑椹子的功效與作用有哪些
桑葚一種我們很熟悉的水果之一，那這樣的水果擁有神秘的外表，同時在味道上，更是有著清爽可口味道，桑葚是一種營養元素很多的水果，不僅可以多方面的補充人體的維生素，而且多食用的話，對治療一些疾病也都是有著很大的幫助，那桑椹子的功效與作用又是什
2013-02-10 6 -
剁椒蒸芋頭
芋頭對於現在的人們來說已經不是一個陌生的詞語，現在人們越來越多的人喜歡吃芋頭，因為它的口感非常的細膩，它的營養價值跟土豆非常的相似，但是卻比土豆少一種龍葵素，不易中毒，芋頭可以蒸食或者煮食，今天跟大家推薦一個新的做法——剁椒蒸芋頭。
2013-02-10 7 -
節瓜粉絲煲
節瓜在製作上，我們可以根據自己的喜愛選擇，節瓜可以炒著吃，也可以伴著吃，這些的吃點，都不會損壞節瓜的營養價值，都是一種很好的健康飲食方式，那節瓜粉絲煲也是非常的不錯的，現在很多人在選擇喝湯的時候，選擇這類湯飲。 節瓜粉絲煲製作程式並
2013-02-10 87 -
秋天吃什麼
在不同的季節，氣候特點是不一樣的，而我們的身體也會隨著季節的變換而出現相應的變化，就比如在秋天這個以乾燥為主要特點的季節，人體也容易出現乾燥的現象，除了皮膚容易乾燥外，咽喉部也常感覺乾燥不知，而便秘的症狀在秋天也很是常見，因此，在秋天在
2013-02-10 5 -
失眠 怎麼辦
所謂的失眠就是對於很多患者長期不能擁有一個好的睡眠。這樣嚴重影響身心的健康。讓患者苦不堪言。雖然我們知道個人的生活習慣不同，因此有不同的睡眠時間，但是都要保證的是6個小時左右的睡眠時間，如果一直沒有很好的睡眠就是失眠。那麼失眠 怎麼辦呢
2013-02-10 5
