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春季如何養生 上班族午睡有妙招
每天8小時候的工作日，上班一族都處於忙碌的狀態，春天又是人體處於困乏的狀態，上班族春季如何養生才能擁有好的精神? 春季養生保健知識 長期伏案而睡會導致感冒、手臂酸疼，甚至是眼球變形、青光眼和肌膚提前衰老等。長時間的將頭部枕在手臂上
2013-02-20 7 -
清熱去咳 冬瓜子桔梗燉豬瘦肉的做法
乾冷的冬日和即將到來的冬春交替時節，是呼吸道疾病的高發期，其中老年人和慢性病患者是主要的患病人群。除了積極鍛煉身體，注意通風換氣、保持室內空氣流通，多喝水外，還要補充富含維生素A和β-胡蘿蔔素的食物，如紅蘿蔔、菠菜、玉米等，補充滋陰潤肺
2013-02-20 11 -
兒童厭食易得胃病如何預防
厭食症在兒童群體裡發病率很高，原因很多，主要表現為食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、嘔吐等。一旦小兒長期食量減少，則會營養不良，缺乏多種微量元素，影響生長發育。而且，小兒厭食還容易誘發胃病，父母誰想自己的孩子小小年紀就患了胃病。 專家提
2013-02-20 10 -
簡單快捷 港式香菇雞煲飯的做法
材料：雞腿2個、大米一碗、幹香菇適量、洋蔥半個。 做法： 1.將雞腿洗淨去骨去皮。雞皮放入鍋中煸出雞油。 2.然後拿出雞皮，放入切好的雞腿肉翻炒。 3.放入薑片、洋蔥粒翻炒均勻。 4.再放入一碗大米翻炒，炒到大米都吸收了油脂關火。 5.
2013-02-20 6 -
韓國料理 明太魚餅的做法
主料：明太魚3條 輔料：雞蛋1個、小麥麵粉1把 調料：植物油15毫升 做法： 1、將明太魚片用廚房紙巾擦一下，吸去多餘的水；魚片裹一下麵粉。 2、然後蘸一下蛋液，放到鍋子裡，中火兩面煎熟。
2013-02-20 32 -
川菜菜譜 宮保堅果雞塊的做法
主料：雞腿2只、腰果1把 輔料：彩椒適量 調料：薑2片、料酒1小勺、大蔥半根、辣椒粉適量、植物油1湯勺、宮保雞丁半袋 做法： 1、準備所需材料，彩椒可選紅黃兩色會更亮麗。 2、雞腿洗淨後去骨；將雞腿切丁，加少許料酒靜置10分鐘。 3、彩
2013-02-20 34 -
外出就餐如何避開食品添加劑 支招五個方法
1、少點顏色鮮豔的菜。它們都可能添加了過量色素。 2、別一味追求好口感。過於筋道的魚丸、肉丸中可能有高彈素，口感與原材料不相符的，可能就有問題。 3、清淡的菜原料更新鮮。清淡的菜很容易看出原料的新鮮程度。魚香肉絲、宮保雞丁、紅燒肉等容易
2013-02-20 8 -
慢支肺氣腫怎麼治療
慢支即慢性支氣管炎，病程較長，若病情長期進展，可導致肺氣腫的發生。慢支如果引起了肺氣腫，可造成很大危害，易出現二氧化碳瀦留，引起肺心病。患者可由於呼吸衰竭和心力衰竭而最終死亡，需要及時進行規範治療，避免不良後果的出現。 肺氣腫是一種
2013-02-20 10 -
殘氣量多少是肺氣腫呢
殘氣量多少是肺氣腫呢 肺氣腫的診斷應結合患者的病史、體征、以及胸部X線和肺功能等檢查進行綜合考慮。殘氣量是指用力深呼吸後肺部餘留的氣體量，功能殘氣量則是補呼氣量和殘氣量的和。簡單來說，肺可以看作一個袋子，呼吸時就是擠壓袋中的氣體，如
2013-02-20 8 -
肺膿腫應該如何治療
治療肺膿腫病期在三個月以內者，應採用全身及藥物治療。包括抗生素全身應用及體位元引流，局部滴藥、噴霧及氣管鏡吸痰等。經上述治療無效則考慮外科手術治療。 手術適應症： 1、病期在三個月以上，經內科治療病變未見明顯吸收，而且持續或反復發
2013-02-20 3 -
急性肺膿腫有哪些表現及如何診斷
臨床表現 急性吸入性肺膿腫起病急驟，患者畏寒、發熱，體溫可高達39～40℃。伴咳嗽、咳粘液痰或粘液膿痰。炎症波及局部胸膜可引起胸痛。病變範圍較大，可出現氣急。此外，還有精神不振、乏力、胃納差。約7～10天后，咳嗽加劇，膿腫破潰於支氣
2013-02-20 7 -
肩痛和活動受限為岡上肌腱斷裂的症狀
患者肩關節外展或受限，表現為外展度數減小。 岡上肌肌腱對肩關節的運動和穩定有著重要作用，在間接外力下出現斷裂，便會引起肩部的一系列症狀。 1.肩部疼痛：患者出現以肩峰大結節處為主的疼痛，呈鈍痛或灼痛，並可向頸、肩及上肢放射。當肩部突
2013-02-20 54 -
十招幫男士搞定痤瘡
怎樣祛痘？這個問題對於年輕男士來說可不少見。青春飛揚，痤瘡卻嚴重影響著肌膚的健康。面對肌膚問題，性格較女人們更大咧咧的男性朋友又應該怎樣應對？這裡小編帶來男士祛痘專用十招，幫助男性朋友們輕鬆解決痤瘡問題。 1、天天八杯水。清早沒有進食
2013-02-20 8 -
濕疹與皮炎的區別於聯繫
濕疹是一種由多種複雜的內、外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎症性反應，目前其發病因素尚難以確定。濕疹患者容易出現劇烈的瘙癢。濕疹容易復發，可遷延多年不愈。 皮炎與濕疹常作為同義詞用來指一種皮膚炎症，代表皮膚對於化學製
2013-02-20 7 -
補鈣要趁早 早春補鈣必備7種營養元素
鈣質是骨本 鈣是人體必需礦物質中的一種，從兒童到成人、再到老年人，都需要鈣質來説明體內系統的各種機能運行，包括免疫、神經、迴圈、消化等，有人做過統計，在普通人1天的膳食中，平均只能攝入250至350mg鈣，衛生署建議國人每日鈣的攝取量應
2013-02-20 5 -
雨水節氣重養護脾臟 中醫提醒適當“春捂”
現在這個節氣是冷暖空氣交鋒明顯的時期，天氣乍暖還寒。針對這一天氣特點，中醫師提醒大家重點首先在於調暢肝臟，適當“春捂”可以保健康。 春季養生重點： 春季養脾的重點首先在於調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，在飲食上要保持均衡，食物中的蛋白質、碳
2013-02-20 10 -
不同類型多囊卵巢綜合征患者的食療方案
中醫將多囊卵巢綜合征分為氣血不足型、肝腎陰虛型、氣滯血瘀型、寒凝血瘀型以及痰濕阻滯，各型患者的食療方案如下： 氣血不足型 當歸30g，黃芪30g，生薑65g，羊肉250g。將羊肉切塊，生薑切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水
2013-02-20 8 -
過年急救法大盤點
醉急救法 逢年過節，親朋相聚時飲酒助興，是人之常情。但如果飲酒大醉，酒精中毒，那問題就大了。一旦酒醉，輕者紅光滿面，語無倫次，行走不穩，重者嘔吐、昏睡、血壓下降，極嚴重的可陷入昏迷，甚至造成死亡。 急救措施 1.用清水灌口。用濕毛巾分別
2013-02-20 5 -
乙肝腹瀉的五大原因
專家指出，腹瀉是乙肝患者常見的乙肝症狀之一，原因較多，乙肝腹瀉的主要原因有以下幾種： 1、消化不良引起的腹瀉： 乙肝患者肝功能減低，膽汁生成減少，對脂肪的消化能力下降，會引起脂肪瀉。 2、腸道細菌繁殖過多引起的腹瀉： 慢性乙肝
2013-02-20 15 -
與乙肝患者一起吃飯會傳染嗎
據資料證明，乙肝患者的唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁等體液內是可以檢測到乙肝病毒存在的。但是從理論上來講，與乙肝病人吃飯是不傳染乙肝的，因為乙肝不會通過消化道傳播。之所以與乙肝病人吃飯有被傳染的可能，是因為很多人的口腔內外都存在著許多傷
2013-02-20 7
