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練習瑜伽可以緩解偏頭痛
練習瑜伽可以緩解偏頭痛。偏頭痛本身就是一件讓人頭疼的事。生活中的一個不在意就會讓人們與它來個親密接觸。接觸就接觸吧，但這接觸還不是一下下，其時間長度還不是人們所能控制的。這是非常讓人們煩躁的問題。因為人們能夠實實在在的感受到它的影響。
2013-02-26 12 -
治療偏頭痛的3個中藥食療方
治療偏頭疼的中藥方法 方1：半夏15克、天麻15克、茯苓18克、陳皮10克、生薑10克、川芎18克、甘草3克。水煎，每日1劑，分2次服。功效：化痰降逆、通絡止痛。主治：痰滯經絡型血管神經性頭痛。 方2：川芎30克、桃仁1克、紅花6克
2013-02-26 5 -
中年女性偏頭痛不能依賴止痛片
中年女性很容易遭受偏頭痛的長期侵擾。不少40歲以上的女性抱怨：她們頭痛時好時發，發作時需服用止痛片方能稍緩解。久而久之，對於止痛片就形成了一種精神上的依賴。 在此有必要告誡長期偏頭痛的人群，應前往醫院規範治療，別太“寵倖”止痛片。
2013-02-26 6 -
吃什麼水果有利男性生殖健康
下面將幾種有助生殖系統健康的水果介紹如下： 葡萄取新鮮葡萄50克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治療前列腺炎和小便短赤澀痛。 核桃每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並
2013-02-26 7 -
吃5類食物讓男人精子更強壯
五類食物 吃出威猛精子 1、含有鎂的食物 鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。 2、
2013-02-26 15 -
簡單可行頸椎操 有效預防頸椎病
頸椎病是日常生活常見疾病，多發於中老年人，但由於走姿、睡姿或長期低頭、對著電腦等眾多不良姿勢，越來越多的年輕人也患有或輕或重的頸椎病。對於頸椎病，預防重於治療，日常生活中，不妨試試近來較為火熱的頸椎操，促進血液迴圈的同時還能減輕頸椎壓力
2013-02-26 8 -
原發性面肌痙攣的常見症狀有哪些
原發性面肌痙攣又稱為面肌抽搐，瞭解其相關症狀，便於及時發現、儘早治療。 病變初期症狀較輕，多表現為一側眼輪匝肌出現陣發性不自主的抽搐（即眼瞼跳動），但不易引起患者注意。隨病情發展，病變可逐漸擴展至同側面部的其他面肌，嚴重時可累及頸闊肌
2013-02-26 3 -
老年人為何易患高血壓
相關資料調查顯示，65至74歲的老年人，高血壓的發病率為40%以上。隨著年齡的增長，患高血壓的幾率就增大。那麼，老年人群為什麼易患高血壓呢？ 首先，來看看老年人群易患高血壓的發病機理是什麼？ 專家指出，人體動脈血壓受血管阻力大小和
2013-02-26 3 -
結腸癌術後食療具體方案
日常生活中，已經治療後的結腸癌患者，對於飲食更應謹慎，術後應如何制定具體的食療方案？ 菱粥：帶殼菱角20個，蜂蜜1匙，糯米適量。將菱角洗淨搗碎，放瓦罐內加水先煮成半糊狀，再放入適量糯米煮粥，粥熟時加蜂蜜調味即可。經常服食，具有益胃潤腸
2013-02-26 8 -
預防腰椎間盤突出症的良方有哪些
腰椎間盤突出症不是什麼疑難雜症，但真疼起來也不會那麼輕鬆，在現實生活中我們應該如何預防腰椎間盤突出症呢？且聽小編為您細細講述： 1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力
2013-02-26 5 -
治療腰椎間盤突出的常用藥膳
現在的人因為生活不規律，天天上班早進晚出，很多人都不自覺的患上腰椎間盤突出症。在日常生活中，應該吃什麼保護我們的腰椎呢，今天小編給大家介紹幾個經典的藥膳。 常用藥膳介紹藥膳中，作者喜用湯或燉品，因其不僅味道鮮美，而且易於入口及消化吸
2013-02-26 3 -
腰椎間盤突出的保健方法
因為生活的不規律，很多人都患上了腰椎間盤突出症，每天晚上疼的睡不著覺而影響第二天的工作，今天小編為大家介紹幾種能夠保健腰椎間盤突出的方法。 1、加強對身體的鍛煉。 適當的增強腰椎間盤突出患者的腰部肌肉。如在睡覺前將腰部還有臀部反復抬
2013-02-26 8 -
結腸癌飲食原則是什麼呢
腫瘤治療專家介紹：結腸的主要生理功能是吸收水分和貯存食物的殘渣，形成糞便，結腸粘膜的腺體能分泌濃稠的粘液，這種粘液呈鹼性，可中和糞便的發酵產物。當結腸患有癌腫時，生理功能受到了破壞，排便功能以及全身情況都受到了影響，如腹瀉、排便困難、
2013-02-26 8 -
喉癌術後的飲食注意事項是什麼呢
喉癌術後的飲食注意事項有哪些？ 喉癌術後最為困擾的問題是吞咽導致的嗆咳： 對付嗆咳最好的辦法就是練習吞咽。一般情況下，患者術後15～20天，就要開始練習吞咽，剛開始最好選擇幹的食物，如麵包、饅頭等。這樣的食物經過咀嚼能形成實米團，
2013-02-26 7 -
什麼菜可防癌抗癌呢
一、平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 二、鎮靜安神 從芹菜
2013-02-26 9 -
皮膚癌患者怎麼飲食護理呢
皮膚癌患者飲食護理要注意營養合理，食物儘量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。皮膚癌患者飲食護理原
2013-02-26 5 -
如何處理致癌物呢
如果你按每咀嚼一次1秒鐘計算，一口食物咀嚼30次再咽下去，恭喜你：你已經加入了高科技抗癌領域。 不可忽視的抗癌奇兵“唾液” 科學研究早就證實，唾液包含血漿中的許多成分，如身體必須的一些電解質和一些酶，具有重要的生理作用，如抗衰老、
2013-02-26 5 -
菜花有利於抗癌嗎
許多人都知道菜花是抗癌的好蔬菜。不管是白菜花還是綠菜花，抗癌的功效都格外優秀。許多人做菜花，都是軟爛了才起鍋，覺得這樣才更好吃。可是，人們卻不知道煮軟的菜花抗癌成分幾乎都被破壞了。菜花還是應該吃脆的好。 研究發現，想讓菜花最大限度地
2013-02-26 5 -
吃什麼食物能防癌呢
●“三物湯”、“五行蔬菜湯”等防癌食譜在民間大受熱捧 ●專家：癌症是慢性消耗性疾病，吃得太素，抵抗力下降，病情惡化得更快 近年來，在腫瘤患者甚至是普通健康人群當中，用胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄三種食物煮湯而成的“三物湯”及以蘿蔔葉、胡蘿
2013-02-26 2 -
哪些食物含有抗癌素呢
吃什麼可以預防癌症？其實，防癌既不需要既不需要靈丹妙藥，也不需要名貴中藥，只要飲食平衡，把食物搭配好，紅黃白綠黑的五彩食物皆是抗癌藥。 1.紅色包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。 專家解讀：紅色食品富含番茄紅素、胡
2013-02-26 6
