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春季當心春燥來襲 教你趕走“春燥”的實用妙方
中醫認為，春燥有溫燥和涼燥之分，因此，根據寒熱溫涼的不同，對症選擇食療是預防春燥的關鍵，同時日常保健也不能忽略。 一、飲食方面，防乾燥、上火為宜 多吃防“上火”的寒性果蔬 芹菜可以清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的人來說很有益處，而且它含
2013-03-06 5 -
女性最佳瘦身timing 生理期T走脂肪
你可知生理期是女生最佳瘦身timing ?這個時期怎麼吃都是不長肉不增磅。美容師表示：抓住這個瘦身關鍵時間可達到最佳減肥效果呢。 生理期減肥四個時期 1、減肥瓶頸期 時間段：月經開始後第1～7天 在月經來臨時，由於黃體激素的分泌下降，你
2013-03-06 4 -
高血壓病人飲食注意事項
隨著人們生活水準的日益提高，飲食習慣的改變，高血壓患者的人數呈逐漸上升的趨勢，許多人都是因為不良的飲食習慣而患上高血壓。如果患上高血壓以後才認識到飲食保健的重要性，此時就為時晚矣了。另外，得了高血壓以後，患者對藥物治療高血壓會產生副作
2013-03-06 5 -
大棗補氣養血健脾胃治百病 4種人選吃需慎重
現代藥理研究證實，大棗含有豐富的維生素和各種營養物質，被譽為“天然維生素丸”，民間也有“天天吃大棗，一生不顯老”和“五穀加大棗，勝過靈芝草”的諺語。那麼，大棗都有哪些功效？ 1、補氣養血：這一點是大棗最主要的功效，在中藥裡面大棗被列為補
2013-03-06 10 -
中藥養顏：靈芝人參駐顏益壽
1) 靈芝 美容指數：★★★★★★ 性味：性平、味苦、無毒 美容功能：抗皺、消炎、清除色斑、去黃美白、保護皮膚…… 中醫認為，有其內，必形之於外，人的臉部氣色受到精神與內臟功能的影響，如肝陽上亢的人面色萎黃，易上火，易怒，脾虛的人面色蒼
2013-03-06 4 -
影響急性肝炎患者康復的常見不良心理
急性肝炎嚴重危害人體健康，很多急性肝炎患者由於對疾病相關知識瞭解甚少，在發病後往往會出現以下不良心理，對病情的康復產生不利影響。 1.恐懼、悲觀心理 此類急性肝炎患者對疾病缺乏一定的認識，不夠重視自身的病情，在治療過程中常不配合，不
2013-03-06 8 -
甲肝患者的自我保健重點
甲肝目前尚無特殊的治療方法和特效藥，以對症支持治療為主，因此日常保健對甲肝患者意義重大，可促進甲肝病情康復，以下為甲肝患者的自我保健重點。 1.調理好飲食 甲肝患者在飲食上應該清淡營養，同時符合口味。在急性甲肝的初期，患者因消化功能
2013-03-06 5 -
寶寶口腔潰瘍不宜用紗布擦拭
寶寶年齡較小，不能像大人一樣表達自己的症狀，出現口腔潰瘍很容易被大人忽略，實際上寶寶口腔潰瘍輕者只潰爛一兩處，重者可擴展到整個口腔，甚至會引起發燒以及全身不適。 發現寶寶口腔潰瘍的蛛絲馬跡 如果發現寶寶口腔中有一些類似奶塊的白色膜狀
2013-03-06 5 -
嚴重血栓性血小板減少性紫癜應血漿置換
血栓性血小板減少性紫癜可能與感染、妊娠、膠原血管病、腫瘤、藥物及遺傳等因素有關，起病急促，進展迅速，病變可累及末梢動脈和毛細血管，導致微血管堵塞，引起多臟器功能衰竭。 目前臨床中常用輸新鮮血漿、抗血小板聚集藥、免疫抑制劑、腎上腺皮質類
2013-03-06 6 -
大蒜--抵抗白血病的飲食衛士
提起大蒜，大家對它印象最深的莫過於它那難聞的氣味。為此很多人都會遠離大蒜，但你有所不知，對於可惡的白血病來說，大蒜可是它的剋星。 經過科學研究發現，大蒜中含有的硫化合物具有強力的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺
2013-03-06 10 -
滑鼠手需護理的幾個方法
滑鼠手算不上是大病，但是一旦疼起來那也是會要人命，日常的工作讓很多白領階層都患上了滑鼠手病症，在生活中，滑鼠手患者需要怎麼護理呢？ 按摩方法 按揉大陵100次，其餘經穴和經外奇穴每次選用2-3個，每穴按揉30-50次;推按各反射區
2013-03-06 4 -
患上滑鼠手到底是誰在作怪
因為頻繁使用電腦的緣故，很多白領階層都患上了頸椎病，如果出現手部疼痛、麻木等不適時，不要光想是不是滑鼠手，還應該去醫院查下頸椎。 滑鼠手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活動引起腕關節周圍滑膜水腫及韌帶痙攣，從而壓迫了正中神經開始攣縮
2013-03-06 13 -
兒童腎病的飲食注意事項有哪些
1、低蛋白質飲食。 減輕腎臟負擔。低蛋白質飲食時間不宜過長，以防止發生貧血。可適當選用優質蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等;忌用豆類及其製品。 2、限制鈉及水分。 消除水腫，須限制鈉及水分。應根據病情給予低鹽、無鹽或少鈉飲食。
2013-03-06 6 -
牛皮癬患者日常吃哪些蔬菜好
健脾開胃的苦瓜有助於牛皮癬患者康復。苦瓜是夏季備受歡迎的蔬菜，無論是涼拌還是烹炒喜食苦瓜的人越來越多，甚至有的人都上癮，這不是沒有根據的。苦瓜能增進食欲，健脾開胃對牛皮癬的治療具有一定的輔助作用！牛皮癬患者多吃苦瓜有好處。 養血駐顏
2013-03-06 5 -
引發疥瘡的原因有哪些
疥瘡的發生是因為疥蟲寄生在患者的皮膚組織裡所造成的，疥蟲的產生與個人的衛生有較大的關係，一般銷售人員、司機、打工族與監獄服刑犯人是疥瘡的高發人群，因為他們需要出入很多的地方，接觸的人也比較多，容易感染細菌，造成感染。 疥瘡有很強的傳
2013-03-06 11 -
注意子宮肌瘤帶來的危害
子宮肌瘤的危害是很嚴重的，女性在得知這種疾病的時候，我們在生活中還要進行很正規的治療，我們一定要注意子宮肌瘤的危害，真樣才能更好的治療疾病。 子宮肌瘤在我們的生活中，比較多見，那麼它會給女性的生活，造成很多的不利因素，嚴重的影響著女性的身
2013-03-06 6 -
生活中常見的子宮肌腺症的治療方法
女性的健康一直是個問題，現在婦科疾病也是越來越多，子宮肌瘤就是其中一種嚴重危害女性的健康的，生活中常見的子宮肌腺症的治療方法是哪些?以下就是介紹： 子宮腺肌症是由於，子宮內膜基底層侵入子宮肌層，引起的一種良性病變，伴隨子宮肌層的彌漫性增生
2013-03-06 20 -
中醫養肝按摩5大要穴
中醫認為，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養肝要穴。 1、大敦穴：大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。在
2013-03-06 5 -
養肝護肝可喝五味子泡水
慢性肝炎最常見的就是容易疲勞和胃部不適，容易被忽略，也容易被誤認為是胃病；臨床上經常見到隱匿性肝硬化患者，在出現肝硬化之前，沒有感覺到明顯不適，也沒有進行常規的體檢，在不知不覺中逐步發展成為肝硬化；偶有患者出現噁心，腹脹、黃疸，尿色深
2013-03-06 6 -
每天運動有助於防癌抗癌
癌症在現代人當中的發病率越來越高，其中有多種原因，雖說眾說紛紜，但是醫學界認為：運動是防癌的有效途徑，缺乏運動是癌症形成的一個重要因素。專家提醒大家：每天運動1小時，能夠遠離癌症。 據專家介紹，運動對於抗癌防癌效果，主要有以下幾方
2013-03-06 8
