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急性結膜炎如何防治呢
急性結膜炎是由細菌、病毒感染引起，所以在飲食預防方面要講究飲食衛生，少與患者接觸，不要吃患者用手觸摸過的食物。要合理調節飲食，多補充維生素 A 、維生素 C 和鋅，因為維生素 A 、維生素 C 和鋅能提高免疫能力，對病毒性結膜炎尤其重
2013-03-26 36 -
電腦族護眼的飲食有哪些呢
長時間注視電腦螢光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和想著營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。 維生素A和β－胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物
2013-03-26 9 -
近視眼需要哪些營養呢
大量的研究表明，人體缺乏某些營養素對近視眼的發生有一定的關係。在飲食方面，青少年兒童注意補充以下營養物質。 一、蛋白質：魚、肉、奶、蛋。 二、鈣與磷：牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、
2013-03-26 7 -
預防電腦乾眼症的方法有哪些呢
“電腦乾眼症”已經成為眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題，為了您的健康需要，不妨看看專家們對此有何應對建議。 疾病探究 長期使用電腦的人普遍患有乾眼症。 專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關係。 當人們注視螢
2013-03-26 10 -
防花眼的食療方有哪些呢
中醫認為，老人眼花是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致，故治療以補腎養肝為主。 引起老年人眼花（視物模糊不清）的原因有很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出現眼花，應到醫院做詳細檢查以找出原因
2013-03-26 7 -
怎麼讓眼睛更明亮呢
擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個女人都嚮往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。怎樣保護眼周圍的皮膚？ 簡述眼睛的按摩保健 首先必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。 其次要多喝水，經常食
2013-03-26 7 -
怎麼保護眼睛呢
現代辦公族大都需要長時間地面對電腦，可是用電腦的時間長了之後，對眼睛的危害很大。怎樣才能方便有效地保護眼睛呢？其實你每天只要喝四杯茶就能夠很好地保護你的眼睛，這四杯茶除了能夠保護眼睛，還可以對抗輻射的侵害呢。 上午一杯綠茶 綠茶中
2013-03-26 8 -
有哪些養眼的食療藥膳呢
在大量用眼時，要記住吃這幾樣東西：生薑、香菜、韭菜。多吃可以祛風散寒止癢、提高抵抗力。 動物肝臟、蛋類、乳製品、深綠色和黃色的蔬菜。它們既可以滋潤眼表，也可以補充視網膜的感光介質，養眼作用極佳。 豬蹄、排骨。這些食物中含有豐富的膠
2013-03-26 5 -
改善視力的美食有哪些呢
核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、
2013-03-26 10 -
防治老花眼的食譜有哪些呢
山藥羹 配方：山藥50克，白糖適量。功效：健脾固腎。用法：每日服用1次。制法：山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。 烤紅薯 配方：新鮮紅薯（紅紫皮黃心）300克。功效：健脾益腎。用法：酌量分食。制法：將紅薯洗淨，
2013-03-26 7 -
多吃什麼可降患白內障幾率呢
儘管我們都認為胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜，但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言，菠菜要比胡蘿蔔更有效。 美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出，人們大都認為維生素A對眼睛健康十分有益，因此富含此種營養素的胡蘿蔔也被認
2013-03-26 10 -
多吃什麼可防白內障
獼猴桃中發現的各種天然物質可有效殺死口腔癌細胞。此外，獼猴桃是葉黃素及玉米黃質的一個很好來源，多吃可預防白內障和其他形式黃斑變性的發生。 獼猴桃性寒，味甘酸，有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來治療食欲不振、消化不良、反胃嘔
2013-03-26 4 -
吃什麼可以減少眼疾呢
做法： 1、將苦瓜順著中間剖開，去瓤洗淨，切成薄片。雞蛋磕入碗內，放精鹽，攪打均勻。 2、鍋上火，放入植物油燒熱，下入苦瓜片，炒熟。原鍋中加油燒熱，倒入雞蛋液、苦瓜片，用勺推勻，炒至蛋熟，放入味精。精鹽即可出鍋。 特點： 蛋嫩
2013-03-26 5 -
怎麼才能護好眼呢
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫，用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果
2013-03-26 6 -
吃哪些食物可防眼病呢
維生素是人體新陳代謝必需的物質，經研究發現，不少眼疾病常與維生素缺乏密切相關。因維生素在人體不能合成或合成量不足，故及時從多樣化飲食中攝取必要的維生素，對防治和減輕某些眼疾病症是十分重要的。 缺乏維生素會引發哪些眼疾病呢？ 維生素
2013-03-26 2 -
怎麼幫助老年人明目呢
從中醫的角度來說，豆腐味甘，性涼，入脾胃經，具有益氣和中、生津解毒的功效，可用於治療紅眼、消渴等症狀。現代營養學則認為，扁豆中含有多種維生素，其中的維生素A能促進視網膜內視紫質的合成或再生，維持正常視力。 這道菜可以採用以下製作方法
2013-03-26 6 -
老年性白內障怎麼飲食呢
目前白內障的發病有上升趨勢，大多發生於45歲以上的中老年人。白內障這種疾病在老年人心裡還有生活上帶來居多不便。我們不妨可以用飲食方面調理。因為有很多的食物中含有一些物質對有效減緩或防止白內障的發展、預防白內障及延緩衰老有很大的幫助。
2013-03-26 4 -
吃什麼可防止視力下降呢
五官科醫師介紹，視力下降，頭暈目眩，這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。 專家指出，吃黑豆不但能夠滋補肝腎，還能緩解眼睛疲勞，有助防止視力下降。 因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能
2013-03-26 8 -
保護眼睛健康的食物有哪些呢
明目食物：眼球的轉動需要肌肉的拉動，而鈣與肌肉的靈活性關係十分密切。如果膳食中長期缺鈣，則肌肉僵硬，彈性下降，導致眼球轉動不靈活，眼肌調節能力和恢復能力差，甚至發生眼軸拉長而導致近視度數加深。 鋅是許多酶類的活性因數，也是視力形成所
2013-03-26 10 -
視力減退怎麼飲食治療呢
眼科醫師介紹，視力減退除用藥物和手術治療外，還可採用飲食療法。 1.芎歸明日雞湯 取熟地5克，當歸6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍5克，菊花5克，牛膝5克，甘草3克，洗淨後用紗布包好。另取雞湯3碗，與以上藥材共燉1小時。有
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