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男士護膚防曬很重要
如今越來越多的男性朋友開始關注自己的肌膚問題，防曬就是夏天非常有必要的關鍵步驟，男性朋友們應該如何選擇適合自己的防曬產品呢？如何正確進行男士護膚呢？一起瞭解一下吧！ 1、選擇適合自己皮膚的防曬品 男士們選擇防曬品看自己的皮膚對紫外線
2013-05-02 9 -
男士護膚應該如何選擇面膜
許多的人認為面膜是女人的專利，其實男性朋友也應該進行肌膚保養，面膜也是一個男士護膚很好的選擇，一起瞭解一下面膜的秘密吧！ 深耕油田型 FIT面膜類型：泥狀深層清潔面膜 泥狀的深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附面部
2013-05-02 7 -
男人補腎壯陽的按摩方法
許多男性朋友們都在尋找補腎壯陽的方法，而且很多的男性朋友會選擇食用壯陽藥來提高性能力，壯陽藥雖然立竿見影但是卻不能起到長久的作用，而且長期食用可能會產生依賴性下面是專家為大家推薦的幾種按摩治療腎虛的方法。 1、兩手對搓發熱後，緊按
2013-05-02 7 -
如果煮雞蛋五分鐘就剛剛好
有些人喜歡吃煮雞蛋，其實煮雞蛋這麼一個簡單的操作，卻會因為掌握不好火候時間等也會使雞蛋不好吃。時間過短，蛋黃不熟，時間過長，雞蛋變老。小編今天在這裡告訴大家，煮雞蛋只需要五分鐘就剛剛好，這個時間煮出來的雞蛋即殺死了有害的細菌，也能比較完
2013-05-02 9 -
紅棗燉兔肉
材料： 兔肉500克，紅棗20個，馬蹄5只，生薑1片。 做法： (1)兔肉洗淨，切塊;紅棗(去核)、馬蹄(去皮)洗淨。 (2)把全部用料放入燉盅，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉1￣2小時，調味供用。 功效： 補中益氣
2013-05-02 27 -
秋季養生 離不開爭“蜂”吃醋
秋季養生，蜂蜜和醋都是不得不提的尚佳保養品。如果您也想走進此行列，不如就馬上隨小編來瞭解下吧! 現代營養學研究表明，蜂蜜營養價值極高，它的主要成分中不僅有葡萄糖和果糖等一類單糖，而且還含有丙氨酸、苯丙氨酸、穀醯胺、天門冬醯胺、組氨
2013-05-02 6 -
沙葛清熱湯
材料： 沙葛2個，瘦肉100克。 方法： 沙葛(並非粉葛)去皮切片，瘦肉切片，一起煮沸即湯成，飲湯食肉及沙葛，爽口清甜。 功效： 生津止渴，潤喉，解熱除煩，解毒，解酒精中毒等。
2013-05-02 6 -
精品戶外鞋應該具備的功能有哪些
愛好戶外運動的朋友們一般都會有自己的戶外鞋，戶外鞋的好壞都能從各項指標上體現出來，筆者認為一雙精品戶外鞋應該具備以下幾方面的功能： 良好的支撐力 為了適應戶外複雜的地形，滿足負重狀態下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力，這是一個
2013-05-02 4 -
白領養生：白領一族宜常喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶，特別常用電腦白領上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。所以白領養生一族宜常喝菊花茶： 菊花對治療眼睛疲勞視力模糊有很好療效。國人自古知道菊花有保護眼睛作用，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可泡一杯菊花茶來喝使眼睛疲勞的
2013-05-02 9 -
老人裝假牙後多吃水果
人到老年，牙齒掉落也是非常正常的，所以許多老人都會裝假牙，但是裝上假牙的最初階段，會覺得很不舒適，甚至疼痛，那麼這究竟是怎麼回事呢? 在臨床上發現，除了剛戴假牙時不可避免會有不適感，以及假牙本身製作不精良外，老年人口腔內膠原蛋白的減少
2013-05-02 22 -
當下最潮的氣功減肥
減肥瘦身的方法有很多種，想必不用多數大家也都嘗試過不少種減肥方法，但是效果肯定不是太好，氣功減肥方法大家有過瞭解嗎，氣功減肥能夠很有效的幫助大家減肥瘦身，但是氣功減肥原理是什麼呢。 氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通
2013-05-02 7 -
老年人保健之眼睛要年輕
中年開始就有很多人已經開始老花眼，需要通過佩戴老花鏡來看東西，通常大家都覺得這是正常的現象，沒有必要進行改善和治療，但老年人保健還是要注意眼部的健康。 保持良好的用眼習慣和生活習慣 注意用眼衛生，不要長時間看近物，看書1小時後，
2013-05-02 11 -
治療女人腎虛的美食佳品
女人腎虛吃什麼食物，女性朋友一旦出現腎虛的狀況，就很容易出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼女人下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等現象。不僅如此，女性腎虛還容易讓女性變老。那麼女人腎虛吃什麼食物好呢?以下給大
2013-05-02 8 -
老年人養生保健需做到三點
如今隨著生活水準的逐步提高，老年人養生越來越被重視了，在養生保健的過程中，只要做到下面三點，那麼養生就能起到效果了。 一、忘老 老年人隨著年齡的增長而出現一些生理上的變化，是不可抗拒的客觀規律，老人應該忘卻由於生理年齡和體力減退
2013-05-02 8 -
詳細瞭解拔罐減肥的奧秘
女孩子愛美是天下皆知的，不僅是長相的追求，還有就是體型的要求，但是怎麼才能保持和塑造完美的體型呢？拔罐減肥是一個新的時尚，但是中醫的這種治療方法有效嗎？安全麼？她的理論基礎是什麼？下面就讓專家根據拔罐減肥的穴位功效和方法做個簡單的闡述。
2013-05-02 7 -
怎樣預防肺癌？
愛美麗>健康>健康常識> 怎樣預防肺癌？ TAGS: 怎樣預防肺癌？ 儘管肺癌的發病率肺癌的病因至今尚不完全明確，但是肺癌的發生一般都有一定的誘因，我們如果做好預防和預防保健就可以遠離肺癌。那麼該如何預防肺癌，怎樣預防肺癌呢？怎樣
2013-05-02 6 -
打響秋冬養胃戰役
老話說：胃是人體的主導者，百病皆有胃而生，很多疾病的發生都是因為腸胃不適引起的，女人渴望美麗也要健康，所以需要養胃，讓自己的胃健康起來，這樣可以減緩衰老的步伐。 我們的胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機
2013-05-02 8 -
麵包的營養等問題淺談
麵包起源於埃及，以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料，通過 烘、烤、蒸或煎等方式加熱製成，是西方一些國家的主食。隨著全世界文化的交流，現在大部分國家人民都有食用麵包的習慣，下面小編簡單為您介紹一些麵包的營養價值等方面的資訊。 麵包營養
2013-05-02 6 -
教你有助緩解便秘小妙招
教你有助緩解便秘小妙招，在冬季因為人們的飲食有很大的變化，開始以高熱量高脂肪的食物為主，再加上由於冬季天氣變的寒冷，人們不願外出活動，那麼對於消化系統來說並不是一件好事，經常人們在冬季會出現便秘的症狀，那麼我們應該如何應對便秘呢?
2013-05-02 9 -
女人如何全方位補血？
我們平時補血都比較注意飲食，要知道女人補血還需要改變自身的生活方式以及自身的情緒調節；今天小編就給大家介紹一下女人如何全方位補血，讓你由內而外做個完美女人。 一、經常保持樂觀情緒 心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而
2013-05-02 19
