-
秋梨有效解決秋季乾燥上火症狀
北方的秋季，比較乾燥，再加上氣溫溫差較大，人們非常容易上火感冒。而正值此時上市的黃澄澄、水靈靈的鮮梨上市的季節。秋天吃梨有什麼好處呢? 專家表示：秋冬季有保健性質的水果首要數梨。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、
2013-05-02 7 -
營養美味的紫甘藍炒雞蛋
一說到紫甘藍炒雞蛋，無疑，它們是非常營養的常見食材;不過將兩者搭配做菜的人很少，特別對於紫甘藍，人們腦海裡出現最多的做法，是將其用來做各式各樣的拌菜、沙拉;確實用紫甘藍做拌菜是很好的選擇，不過偶爾換換口味也不賴。接下來介紹紫甘藍炒雞蛋的
2013-05-02 3 -
黑芝麻降血脂的食療方
枸杞子 黑芝麻是一種很好的保健食材，對於人體有很多保健功效;經常食用，可潤澤皮膚、降血脂、滋補肝臟等等，和不同的食材搭配，具有不同的食療作用，下面就分別來看看吧。 1黑芝麻桑椹糊降血脂 ①配 料：黑芝麻60g,桑椹60g，白糖10
2013-05-02 7 -
按足保健 防治百病
人體的每個身體器官、部位，都和人們的健康息息相關，今天給大家介紹的是足部;人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，由於人體所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區域，就是所謂的反射區;足部健康關係到全身健康，因此防病養生要知“足”。 防
2013-05-02 8 -
女性失眠的日常護理
現如今，隨著生活壓力的增大，女性朋友的壓力也逐漸的升高，很多女性都出現了失眠的情況。失眠雖然不是什麼絕症，但如果不及時的進行治療以及護理，會給患者的身心坎城看那個造成極大的影響。因此，患者朋友在日常生活中，有必要瞭解相關的日常護理事項。
2013-05-02 9 -
中醫基礎之辨證論治
中醫是我們國家的國粹，很多疾病選擇中醫療法進行治療，不僅可以控制病情的發展，還可以達到治癒的效果，因而深得人們的喜歡。中醫可以說是一種複雜的治療方法，在中醫基礎上介紹到，中醫的一大特點就是辨證論治。下面，我們一起來看文章對中醫基礎之辨證
2013-05-02 4 -
冠心病典型的5種類型
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱，相信大家知道只要與心臟有關的疾病都非常難治，而且時刻危害人體健康甚至生命安全，今天給大家介紹冠心病的5種類型，希望對大家有所幫助。 冠心病的類型： 1、心絞痛型：表現為胸骨後的壓榨感，悶脹感，伴隨
2013-05-02 3 -
絕對的營養——玉米香菇排骨湯
雖然說春天已經到了，但是很多地方的春寒都沒有退去，這樣特殊的季節，容易讓人忽視一些飲食的細節;今天小編就給大家介紹一道，非常適合這個季節食用的菜肴兼湯品——玉米香菇排骨湯，以下是它的做法介紹，一起來看看吧。 玉米香菇排骨湯的材料:
2013-05-02 4 -
怎樣睡覺讓女人不會老
幾乎每個女人都知道充足的睡眠是美容的基礎，但是睡覺也是有方法和姿勢的，怎樣睡覺可以讓女人不會老，但不得當的方法和睡姿又會影響身體健康，反而適得其反，睡覺時間也非常的重要，究竟怎樣睡覺讓女人不會老呢?快繼續往下看吧。 1、在睡覺之
2013-05-02 8 -
慢性喉炎與喉癌的關係
慢性喉炎在組織學上的主要改變也是上皮的增生和變性，這種增生和改變與喉厚皮病者基本相同，僅程度上有所區別，即後者可以在肉眼下予以識別。因此，慢性喉炎間接與喉癌有一定關係。 慢性喉炎有下列情況者須行活檢：病程較長，逐漸加重，患者年齡在45
2013-05-02 10 -
經期吃適量的巧克力能趕走痛經
現在很多女性都已經被痛經困擾了，更是會特別恐懼每個月的那麼幾天。有一些女性出現痛經的現象會很嚴重，甚至沒有辦法才會去吃一些止痛藥，要知道止痛藥對身體的傷害是很大的，那麼在痛經的時候不妨多吃一些巧克力，對於趕走痛經很有效果。 女性
2013-05-02 8 -
運動後如何給身體補充營養
運動會使人感覺疲勞，而且也會造成一些營養的流失，所以在運動後是需要科學的飲食的，這不僅能讓運動者有效的解除疲勞，而且還能補充身體所必需的營養，讓運動健身的效果更佳，那麼，運動後我們應該如何給自己的身體補充營養呢? 不管是想要減肥還是
2013-05-02 8 -
早上運動前吃香蕉可防頭暈
很多人喜歡在早上空腹運動，其實這樣對身體健康是有害無益的，如果你喜歡在早上進行運動，那一定要記住吃一些容易消化的食物，而且在吃東西之後半個小時再運動，不妨可以選擇吃香蕉，研究發現，早上運動之前吃香蕉可以幫助防止頭暈的症狀出現。
2013-05-02 40 -
早期強直性脊柱炎有哪些細微症狀
強直性脊柱炎是我們大家所熟悉的一種骨科頑疾，該病在當前發病率是非常高的，但是很多朋友由於對該病的不瞭解，所以往往不能及時的發現該病，耽誤了治療，該病患者的及時發現，及時治療是非常重要的。 早期強直性脊柱炎是很多患者並不瞭解了的，
2013-05-02 6 -
幹煸豇豆的做法介紹
紅辣椒 幹煸豇豆的做法其實很簡單，但是很多人卻不願意嘗試，看著鮮香脆嫩的幹煸豇豆，人們雖然垂涎欲滴，但是都感覺那是一道相當複雜的小菜，其實任何事情只有親自嘗試了之後才知道，其中的樂趣，做菜也一樣，鼓起勇氣來學習一下這道美味小菜吧。 幹
2013-05-02 4 -
好一道下飯菜 茭白炒牛肉
茭白是肉類的最佳拍檔，不管是炒什麼肉都十分美味，今天小編給大家介紹的是：茭白炒牛肉，此菜肴做法非常簡單，而且是一道很好的下飯菜，特別適合那些挑食的孩子食用，保證讓他們大增食欲;下面一起來看看做法吧。 茭白炒牛肉的材料： 原料：茭白2
2013-05-02 7 -
老人春季飲食有哪些注意
中醫認為，春季養生“當需食補”。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。對老年人來說，更應注意飲食調養。春補離不開8大食物。 老年人春季食補是上選 老年人對身體健康比較關注，也是喜歡進補的人群，而且迷
2013-05-02 10 -
初冬常吃川貝燉雪梨潤肺更護嗓
初冬剛到，各地都開始採取了供暖的措施，雖然這樣做讓我們在寒冷的冬日有了些許的溫暖，但是煤煙也嚴重的污染了空氣，讓我們常感到吸入進了顆粒狀的灰塵，難受不已，此時如果能夠吃些潤肺的食物別提多開心了。為此，小編諮詢了好多名廚師，終於找到了潤肺
2013-05-02 21 -
常喝豆漿有助於預防脂肪肝
近年來，隨著人們生活水準的提高，肥胖現象也越來越嚴重了，在街上隨便的走一圈都會看到很多的大胖子，老人常說心寬體胖，其實並不然，肥胖大多是由於人體的脾胃功能不好導致的，而且胖到一定程度的時候還會導致脂肪肝的形成，嚴重者甚至會造成肝臟的病變
2013-05-02 5 -
晚飯吃太飽對身體有什麼傷害
雖然人人都知道晚飯要少吃的道理，但是真正能做到的人卻很少，因為大家早上上班時間很緊，都是起床後匆匆忙忙吃點東西就上班去了，晚上回來再吃好點來補充身體所需營養，但是事實上，這樣做對身體是有害無益的，晚飯吃得太飽會對身體健康造成一定的傷害，
2013-05-02 5
