北方的秋季， 比較乾燥， 再加上氣溫溫差較大， 人們非常容易上火感冒。 而正值此時上市的黃澄澄、水靈靈的鮮梨上市的季節。 秋天吃梨有什麼好處呢?
專家表示：秋冬季有保健性質的水果首要數梨。 中醫認為， 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺去燥等功能， 可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用。 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋冬季節的乾燥問題。 尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼， 大便燥結症較為適宜。
而且， 梨的果皮籽各有所長。 如梨果有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，
食療藥膳可治病
用梨做食療藥膳的例子很多， 民間也多流傳著治病的偏方。
因陰虛肺熱引起的咳嗽、便秘可用白梨、白蘿蔔各半煮水喝， 酌加冰糖或蜂蜜， 既止咳， 又通便， 對肺結核低熱久咳也有好處， 如有咯血， 則再加鮮藕， 可有止血作用。
因熱病引起的口乾燥咳、身熱煩渴可用梨與荸薺各半， 酌加桑葉煮水， 有滋陰清熱、鎮咳效果。
上火引起的聲嘶咽燥、喉癢口幹， 可用梨與菊花煮水， 加少量冰糖， 煮開放涼後頻頻下嚥， 可有養陰潤喉作用。
對某些腎功能障礙或肝腎綜合徵引起的少尿者， 可酌用梨及西瓜榨汁， 經常飲用， 有利小便、消腹水的作用。
小編溫馨提醒以下體質朋友不應多吃：血虛、畏寒、腹瀉、痰多的患者不可多吃梨，
