-
涮羊肉的湯千萬不能飲用
冬天來臨，很多朋友喜歡在家裡涮羊肉來吃，滾燙燙的羊肉不僅好吃，而且還能補身子。因此，不少人認為涮過羊肉的湯一定富含營養，喝了一定能補身子。其實不然，涮過羊肉的湯是不能飲用的。 我們到飯店涮羊肉時，發現很多飯店還為喝湯者準備了很多
2013-05-02 3 -
教你怎樣在冬季護理前列腺
男性朋友一定希望自己的前列腺可以安全的度過冬季，不受前列腺炎等疾病的危害，但是他們往往不知道如何保護自己的前列腺，寒冷的冬季男性朋友的前列腺會異常的脆弱，因此我們必須要知道如何護理，以保證它們安全的度過冬季，不受一些疾病的危害。 男性如
2013-05-02 5 -
水果皮的小妙用有哪些呢
在平時生活中，人們吃水果的時候通常是把果肉吃了，而把果皮去掉。因為他們認為果皮沒有多大的用處。其實這是很大的浪費。要知道，水果皮都有著很好的功效，可以預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得它們的使用價值就能夠起到點石成金的作用。
2013-05-02 8 -
白露節氣如何做好養生保健
現在正值二十四節氣中的白露，這個節氣陰氣漸重，露凝為白，故名白露。白露是典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣夜晚在草木凝成白色的露珠。諺語說“過了白露節，夜寒日裡熱”便是說白露時白天黑夜溫差很大。那麼白露節氣養生保健我們應該注意哪些
2013-05-02 6 -
電腦一族需要知道的防輻射食品
現在人們上班幾乎就是對著一台電腦，長期久坐並且經受電腦的輻射，這樣不僅會傷害肌膚，還有可能給身體造成一定的影響，所以需要採取防輻射的措施，其實有很多防輻射的食品都是電腦一族需要知道的，如果你不知道，就跟著小編一起瞭解吧。 黑芝麻
2013-05-02 6 -
按摩推拿時需要注意哪些問題
現代的都市人生活壓力大，在豐富多彩的生活之外，開始注意身體保健問題，通過保健達到身心放鬆、緩解壓力的作用。但是保健也有很多途徑，該如何選擇呢，我們建議您選擇一些物理療法，例如按摩推拿。 推拿是以中醫理論為基礎、通過按、推、捏等手法的施
2013-05-02 3 -
老年人的爬山注意事項
很多的老年人在離退休之後時間空閒下來，反而有更多的時間養生保健，運動健身已成為了老年人中非常普遍的事情，很多的老年人也會喜歡去爬山，但是老年人爬山是有很多的注意事項的，一起來看看吧。 1.要因人而異。如果患有心臟病，最好不要爬山
2013-05-02 6 -
電磁爐也會傷害人的身體嗎
隨著人們對時間觀念的增強，電磁爐也越累越多的使用於家庭生活中，不管是做飯還是炒菜都可以直接用電，不僅節約時間，還乾淨衛生。尤其是一些年輕人們，更是喜歡用這種方便的東西。那麼電磁爐也會傷害人的身體嗎？ 我們平時在使用的時候都沒有很好的注意
2013-05-02 11 -
冬季運動健身要講究方式方法
現在人們越來越重視養生保健了，在冬季，大家也不忘了進行運動健身，這本來是一件好事，但是如果所採取的方法不當的話，反而有可能會傷害到身體，所以，在冬季進行運動健身，大家一定要講究方式方法，下面我們具體來瞭解下運動健身的幾點要求。 冬季運動健
2013-05-02 6 -
漱口水或可致癌 不宜盲目使用
現如今越來越多人選擇了使用漱口水，它不僅能帶給我們清爽的感覺，而且對於清除口腔中的食物殘渣也有不錯的效果，有很多人甚至還用它來代替刷牙，覺得這樣更省事，也更乾淨，殊不知，這種做法是錯誤的，漱口水可能會有致癌的風險，是不宜盲目使用的。 在
2013-05-02 5 -
4種預防乳腺癌的水果
胡蘿蔔 據統計，乳腺癌已成為女性健康的強大殺手，預防乳腺癌，不僅要學會控制情緒，保持心情愉快，還和我們周圍的飲食有很大的關係，今天小編為大家介紹4種可以預防乳腺癌的水果。 1、大棗 大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、
2013-05-02 9 -
櫻桃的營養價值很高
胡蘿蔔 alt="櫻桃的營養價值很高-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161018/606fc427f185e07cf2ded57ddd4e62be.jpg"> 櫻桃的營養價值很高，櫻桃裡面
2013-05-02 8 -
高考保健操讓複習更有效
對於很多朋友來說，高考是人生中的大事。臨近高考，人們除了鞏固知識外，還應該要調整好心態。但是面對高考，考生未免會感到驚恐和緊張，導致精神不集中，難以好好地進行複習。其實，考生可以嘗試下做下高考保健操。 相信很多朋友都想瞭解下什麼是高
2013-05-02 4 -
每天一杯奶可預防中風
我們都知道牛奶是現在我們每個人每天必須的營養早餐，這對於我們的身體也是非常有幫助的，但是你還知道和牛奶還可以預防中風嗎? 在上世紀50年代，“每天喝一杯牛奶”的口號，在歐美年輕一代中可謂盡人皆知，當時之所以提倡大家堅持飲用牛奶，是
2013-05-02 8 -
夏季如何巧用風油精解決生活疾病
導讀：到了夏季，炎熱的天氣有利於蟲子的生長，特別是蚊子，在夏天大家可都是十分害怕他的，但是也有能夠對付它的東西，很多家庭應該都備有風油精，而對抗蚊子人們也有用它的習慣。但是風油精單單只有這一種作用嗎？其實不然，如何在夏季聰明利用風油精。
2013-05-02 9 -
正確保養秀髮 吹洗有講究
漂順的秀髮是每個女孩子都希望擁有，如何護理和保養頭髮，只是靠吃來滋養的話效果不是不好，只是這是慢功夫，需要堅持，但是有一個細節不知道你是否注意過，平時你多久洗一次頭髮?是自然風乾還是吹風機吹幹?這些正確保養秀髮的注意事項你知道哪些?
2013-05-02 4 -
夏天哪種鞋子最傷腳 要謹記哦
隨著社會的不斷發展，人們對於鞋子的要求和創新也在不斷的提高，然而有時只會考慮到造型和款式好不好看，卻忽視了最重要的一點，就是穿起來是否會對腳有所傷害，尤其是夏天更需要多加注意。那麼夏天哪種鞋子最傷腳呢？ 夏天的鞋子多種多樣，款式
2013-05-02 5 -
老人夏季養生三點要點你知道多少
隨著時代的進步和物質生活的極大豐富，養生保健無疑成為了現下最熱門的話題。夏季養生也是養生保健的重要內容。夏季養生的精神調攝很重要，應該保持愉快而穩定的情緒，切忌大喜大悲，以免以熱助熱，心煩氣躁，火上加油。心靜自然涼，便可達到夏季養生的目
2013-05-02 7 -
教您製作幾款美味別致的盒兒菜
近年來，隨著人們生活水準的提高，讓很多朋友都開始注重起這飲食營養來了，所以大家都在追求著口味鮮美、營養豐富的食物。那麼今天小編就投大家所好一下，來教大家製作幾款即美味別致又營養豐富的盒菜兒，希望大家能夠認真學習哦! 說起這美味別致的
2013-05-02 4 -
如何辨別勾兌醋
工藝性差。釀造醋所需時間較長，一般在幾個月到半年。但在正常範圍內合理添加防腐劑的勾兌醋並不會對人體不構成危害。事件的核心在於企業應給予消費者知情權，讓消費者自由選擇。 那我們到底該如何來挑選醋呢？下面隨小編一起來看看吧！ 看標籤
2013-05-02 4
