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戒酒過猛有什麼危害
長期酗酒會造成心肌的直接損傷和植物神經系統的紊亂,產生心速變慢、血壓下降等。 戒酒過猛,酒精對於植物神經系統的抑制作用就會突然停止、減弱或消失。此時,戒酒的人如同戒煙和戒毒的人一樣都會面臨“戒斷綜合征”,即植物神經系統需要重新調節平
2013-05-14 5 -
男性長青春痘有什麼好處
英國布里斯托爾、貝爾法斯特及紐西蘭威靈頓的研究人員對11232名男學生的健康資料進行了研究,這些男學生在1948-1968年就讀于格拉斯哥大學。在研究物件中,有18%的男生曾長過青春痘,他們在老年時因冠心病死亡的幾率為不長青春痘男生的
2013-05-14 5 -
夏季如何應對腋臭問題
漢族80%-90%的人沒有腋臭,西方民族較多,某些人種的腋臭是最明顯的。這種疾病主要與遺傳、種族、飲食有關。 為什麼會有腋臭人體的皮膚可以通過汗腺排泄汗液,大汗腺分佈在腋窩、會陰部等,腺體的開口在毛囊內,大汗腺的分泌受性腺的影響,在
2013-05-14 7 -
男性蓄鬍鬚有哪些危害
在蓄鬍鬚的人呼吸交換的空氣中,存在著幾十種有害物質,其中主要是碳酸、苯、甲苯、氫硫化物、丙酮、氨等。對那些抽煙的人來說,情況尤為嚴重,煙霧中含有的苯並芘等致癌物質,也會在鬍鬚上停留。 此外,在繁華的街道,汽車尾氣排放出的多環芳烴、鉛也
2013-05-14 4 -
喝牛奶不當有什麼危害
人體每天需鈣量因人而異,在普通膳食中,攝入的鈣通常僅有20%~30%由小腸吸收並進入血液中。眾所周知,牛奶是含鈣、蛋白質極其豐富的飲品,因為每日膳食中其他食物還能提供豐富的鈣質,過量攝入牛奶,會引起尿鈣排出增多。如果是腎結石的易感人群
2013-05-14 5 -
肝臟健康有哪些保健方法
1舒緩焦慮情緒 情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利,為了舒緩緊張的情緒,可以往郊外逛逛,置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安,可暫時放下手上的工作,緩慢地深呼吸三至五下,同時想像心中所有的焦慮感已經隨著呼出
2013-05-14 3 -
男性熬夜視力有什麼影響
昨天,空軍總醫院眼科主任王恩普告訴記者,這種眼病叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”。其發病者約2/3是青壯年男性,只有少數是女性。據介紹,該病的發病率在青年人中約為0.5%-2%,屬於眼病中的常見病,多數患者治療後能恢復到患病
2013-05-14 5 -
哪些生活惡習不利於男性健康
1.過度節食或素食: 所有流行的減肥節食措施如果使用過久,就有損害健康的潛在危險,因為大部分節食和素食,都會減少飲食應該包含的營養物。 2.濫用藥物: 濫用藥物是指不當且毫無理由的服用化學物品,它造成的結果便是“自殺”與意外中毒
2013-05-14 1 -
電腦男有哪些保健方法
首先,加強肌膚的補水和保濕,這就需要先給皮膚補充氧氣。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中,就會導致淋巴迴圈受損,肌膚的微循環不暢,供給細胞的氧氣和養分不足,最終導致肌膚喪失活力變得乾燥暗黃。所以,經常面對電腦時,不妨先排
2013-05-14 2 -
男性健身後如何安排飲食
碳水化合物的攝入量一般為女性每天每磅體重2至2.5克,男性2.5至3.5克。為了最大限度地利用訓練後合成代謝的機會,最好把每天碳水化合物總量的25%安排在訓練後立即食用。訓練後按3比1的比例攝入複合碳水化合物和簡單碳水化合物有利於胰島
2013-05-14 4 -
怎麼有效預防大腦癡呆
一、每天早晨將小指向內折彎,再向後拔,反復做屈伸運動10回。 二、用拇指及食指抓住小指基部正中,早晚揉捏刺激這個穴位10次。 三、將小指按壓在桌面上 ,反復用手刺激它。 四、兩手十指交叉,用力相握,然後突然猛力拉開,給予肌肉必要
2013-05-14 2 -
男性朋友怎麼上廁所
姿勢取蹲位 對於男人來說,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。 尿的顏色與健康 尿的成分是95%的水加5%的代謝物.所以,一些疾病可以從尿液的顏色上表現出來。 原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸
2013-05-14 9 -
哪些生活因素會導致男性脫髮
他們在進入青春期後至老年前,頭髮就逐漸脫落,有的髮際後退,或頭頂部發稀疏直至除發緣外,整個頭皮頭髮全部脫落。隨著生活節奏的加快和生活方式的改變,使用電腦的人日益增多,在不經意間也讓頭髮慢慢‘衰老’。”膚科專家:“我們研究發現,長期上網
2013-05-14 3 -
男人三十為什麼要開始減肥
一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重,於是更易受壓力的影響。有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講,這種說法不無道理,這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的
2013-05-14 5 -
男性四十有哪些健康保健方法
解決好壓力問題 工作和家庭上的壓力成了40歲癥結的所在。如果工作上沒有得到上級領導的認可,加上平時工作中應酬多,早出晚歸,沒有顧家,引起家庭的猜疑和不理解,都會使40歲男人的心理很不平衡,尤其是家庭的不理解對他的壓力最大。在這種環境
2013-05-14 4 -
“冷刺激”對男性有什麼好處
冷水浴或摩擦身體,都能刺激腎上腺加強活動,分泌大量激素來抵禦寒冷,即讓你變成所謂的“不怕冷”。冷刺激的方法有“幹布摩擦”、“冷水摩擦”、“冷水浴”等。 幹布摩擦:用幹毛巾擦全身,開始鍛煉時在15℃左右的氣溫中行之,逐漸適應且抵抗力增
2013-05-14 15 -
人到老年有哪些保健方法
一般而言,男人接近老年時,由於新陳代謝率較低,因此,需要的熱量也就較少;但對各種維生素、礦物質和一些營養素,卻需要得更多了。如果營養不能有效的攝入和平衡的話,就極易出現脫髮、牙齒鬆動、皮膚乾燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現象。 對
2013-05-14 9 -
男性有哪些保健禁忌
一般說,"熱"是壯陽產品的基本特點,其中多含茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各色熱性成份及動物雄性激素。陽虧者在冬季適量服用會有一定效果。春季人體新陳代謝逐步活躍,加上氣候反復無常,因難以適應易誘發各種疾病,故在保健上更應將排、疏與平補結合,
2013-05-14 5 -
中青年有哪些養生要點
據有關資料統計,近年來,40歲左右的中年人死亡率大幅上升,男大於女,常見的死亡原因有:心肌梗死、腦出血等心腦血管疾病,而冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發病率也趨於年輕化。為什麼中青年人就患上了老年病?其主要原因就是中青年人工作
2013-05-14 2 -
如何趕走春困方法
另外許多辦公室不通風,空氣中二氧化碳含量過高,也會加重“春困”的症狀。 為緩解春困,應多喝水,少吃油膩、熱性食物。在辦公室犯困時,可做頭部按摩緩解症狀。家居和辦公場所都要儘量多開窗。此外,春困現象還可以通過“食療”得以調整,如經常用
2013-05-14 10