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法式經典甜品 芙紐多的做法
法式經典甜品Flaugnarde（芙紐多）是很多人熟悉的法國甜品之一，帶有濃濃的狼忙氣息，在夏天這也是不可多得的美味之一，現在就和大家一起分享一下吧。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：鮮奶油196g、牛奶154g、櫻桃幹14粒、朗姆酒35g、
2013-05-14 9 -
亦菜亦零食 簡單自製五香黃豆花生米
到了夏季，很多人都容易食欲不振，不想吃飯，試試這道小菜吧，吃多了也不會鮮的呴人，也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜，只需鹽、糖和八角，簡單的調料，下酒菜的最佳拍檔。家裡來客了，簡單的準備下，即使廚房新手也能很快端上桌。材料：黃豆、花生米、
2013-05-14 8 -
自製小餅 香酥可口的香酥小糖餅
平時在家如何自製零食？朋友來了，拿什麼來招待朋友？現在就介紹給你一款香酥可口的美味零食——香酥小糖餅的做法，快來一試身手吧。（圖：網友九色鹿提供）材料：麵團：中筋麵粉260克，溫水170-180克（以麵團較軟為最好，不同品牌的麵粉吸水量不
2013-05-14 10 -
對護眼常識的9個誤解
保護眼睛非常重要，但你對護眼常識瞭解多少？10月27日，美國廣播公司新聞網對關於眼睛的9個常見認識進行解答，值得一讀。 1．眯著眼睛看東西易傷害視力？不會。眼科醫師傑·皮波斯博士表示，眯著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛
2013-05-14 6 -
補腎的食物 吃杜仲可以補腎嗎
杜仲 性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將
2013-05-14 8 -
補腎的食物 吃海馬可以補腎嗎
海馬 性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
2013-05-14 92 -
補腎常見的五大黑色食物
1、黑米：米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。它具有“滋陰補腎、健身暖胃、明目活血”，“清肝潤腸
2013-05-14 8 -
十大提高免疫力的食物 讓你夏日遠離疾病
夏季的來臨，直接影響是白晝時間加長，夜晚變短，突然發現睡眠不足了。此時吃一些食物提高免疫力以防感冒，就顯得非常重要了！下面就來看看夏季適合吃哪些食物吧。1、杏仁這種很受歡迎的堅果是維生素E的很好來源，維生素e是一種對抗疾病的抗氧化劑。吃一
2013-05-14 3 -
腎虛常見的八大症狀
畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。 房事過度 中醫認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起
2013-05-14 6 -
男性預防腎虛的四個妙招
一、每日搓腳心： 將兩手對掌搓熱後，以檔案庫手擦右腳心，以右手擦右腳心的方式，每天早晚各做一次，每次搓300下左右即可。 二、每日做縮肛運動： 全身都放鬆，自然呼吸;呼氣時，做縮肛的動作，吸氣時進行放鬆，如此反應30次即可。
2013-05-14 4 -
老人有哪些保健妙法
老人身邊常備幾件保健的小工具，對健康大有益處。此類保健工具，最好不要過於複雜，操作方便最關鍵。在這裡，推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。 太平車。清代曹庭棟所著《老老恒言》中對太平車有詳細的記載：“骨節作酸，有按摩之具曰‘太平車’。
2013-05-14 3 -
老年人有什麼聽力問題
聽力喪失原因眾多，如衰老、遺傳以及噪音等。據統計，在美國50歲以上人群中，26.7%的人存在聽力障礙問題。很多人對聽力逐漸喪失渾然不知。一些人感覺聽力時好時壞。4—5月號《美國退休人員協會雜誌》最新載文，總結了“50歲後應該警惕的幾個
2013-05-14 4 -
怎麼判斷身體的壽命方法
測試一、記憶力 他現在的記憶力是否不減當年?做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，然後再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘後你再讓他重複剛才記下的詞語，看他記住了多少。 20個測試詞彙：圖章、日曆、假期、櫃子、鋼筆、電話
2013-05-14 6 -
冬季心臟有哪些保健方法
人體在受到寒冷刺激的時候，血管就會收縮，血壓升高，容易造成心律失常的頻發。因此，冬季心律失常患者要注意保暖，千萬別“凍”到心。 心律失常原因複雜 心律失常是一種常見病、多發病，據調查，每4個人中就有1個人患有心律失常。患者常常會出
2013-05-14 5 -
冬季老人有哪些暖胃方法
中醫認為，老人本身就脾胃虛弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出現胃冷痛的症狀。大眾健康網專家介紹，用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。 喝熱姜粥 高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加水熬粥，快熟時，加入高良薑、乾薑，至米熟
2013-05-14 10 -
春季老人有哪些保健方法
大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，大寒過完之後緊接著就是立春。立春是一年當中的第一個節氣，立春意味著萬物復蘇，生氣盎然的春季來臨了。下面我們就詳細介紹下老人春季養生應注意的事項是哪些： 一、要勤於活動 春光明媚，正是老年人走出家門
2013-05-14 7 -
青光眼病人忌用的藥
青光眼（又稱高眼壓）是一種眼部常見病，它危害視力，嚴重者還會致盲，故不能掉以輕心。由於有不少藥物可不同程度地影響眼壓，誘發青光眼急性發作，或使原有病情加劇惡化，故青光眼病人若因同時患有其他疾病而需聯合用藥時，要特別注意。現將青光眼病人
2013-05-14 6 -
青光眼的藥物治療
開角型青光眼的特點和需要維持的安全眼壓水準，本期我們詳細介紹如何應用藥物來治療開角型青光眼。 腎上腺素受體阻滯藥 有噻嗎洛爾、倍他洛爾（貝特舒）、左布諾洛爾（貝他根）、美替洛爾和卡替洛爾（美開朗）。這些滴眼液的降眼壓效果相似，但在
2013-05-14 6 -
給青光眼患者的幾點建議
專家或多年患有青光眼患者的幾點建議： 記住有規律地應用藥物：讓用藥成為你日常生活的一部分，也許在起床時。也許在就餐時，或是入睡時。如果你忘了滴眼藥，一旦記起就馬上滴藥，而不要等到下次用藥的時間再用。如果你忘了服用治療青光眼的藥物，你
2013-05-14 7 -
青光眼的危害是什麼
青光眼是最常見的致盲性疾病之一，以眼壓升高、視神經萎縮和視野缺損為特徵。多數情況下，視神經損害的原因主要是高眼壓，也有少數患者發生在正常眼壓，稱為正常眼壓性青光眼。青光眼的臨床特徵雖然多樣化，但最重要的危害是視功能損害，表現為視力下降
2013-05-14 5
