保護眼睛非常重要， 但你對護眼常識瞭解多少？10月27日， 美國廣播公司新聞網對關於眼睛的9個常見認識進行解答， 值得一讀。
1．眯著眼睛看東西易傷害視力？不會。 眼科醫師傑·皮波斯博士表示， 眯著眼睛看東西， 主要是為了使瞳孔變小， 進入眼睛中的光更少， 增強聚光， 因而看東西更清楚。 這個動作無損視力。
2．在昏暗光線下看書或字太小會傷視力？不會。 紐約眼耳疾病診所眼科專家理查·羅森博士表示， 這種說法就如同“在光線不足的情況下照相， 相機會受損”。 當光線昏暗的時候， 人的瞳孔就會放大， 視網膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。
3．離電視機太近或長時間盯著電腦螢幕會損傷眼睛？不會。 這種情況會傷害眼睛， 但只是暫時性的。 大部分問題來自螢幕， 一旦眨眼減少， 淚膜就會變幹， 進而影響視物效果， 但這只是暫時現象。
4．眼睛問題會遺傳？不一定。 皮波斯博士表示， 很多眼睛問題與基因有關， 但有時相關基因也不一定會遺傳給下一代， 比如， 白內障與年齡相關， 而與基因無關。 麻塞諸塞州肯尼斯·常博士表示， 值得重視的是， 有些眼部疾病具有遺傳性， 如青光眼等， 有此家族病史的人最好定期檢查。
5．人老了， 視力一定會變壞？不會。 衰老引起的某些問題是不可避免的。 紐約眼科專家哈威·莫斯科特表示， 白內障不是一種疾病，
6．吃胡蘿蔔會改善視力？多數情況下不會。 飲食對視力很重要， 但是這並不意味著整天吃胡蘿蔔就會讓你獲得鷹一般的視力。 維生素A缺乏會導致視力減弱， 但過量攝入也無法增強視力。 不過， 有些食物確實有益視力， 如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。
7．眼保健操可改善視力？或許。 青少年時期做眼保健操， 有助於矯正假性近視或改善視力。 然而， 對於成年人視力而言， 眼保健操的作用卻沒那麼有效。
8．長時間戴眼鏡會導致視力進一步減退？不會。 常博士表示， 長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退， 也不會增加人對眼鏡的依賴性。
9．如果你平時都戴眼鏡， 一旦不戴會導致視力減退更快？不會。 專家表示， 不戴眼鏡時使勁聚焦看東西， 會使眼睛拉力增大， 但是不會導致眼睛永久性損傷。 （徐澄）
