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睡覺也能解決感冒危機嗎？
睡眠的重要性 睡眠的重要性不言而喻，很多人就是因為不重視睡眠時間的保障導致了各種疾病的發生。沒有充足的睡眠，就不能有個健康的生活。睡眠不足7小時，感冒幾率增3倍。另一項研究發現，睡眠不足的男性接種感冒疫苗後，免疫反應失常，接種後10
2013-06-15 6 -
空腹喝茶會胃痛！16種食物不能空腹吃
日常生活中有很多東西堆身體健康極有益處，但是如果食用不當，比如空腹吃，不僅沒有益處，甚至對身體會造成一定的傷害。平時生活中什麼樣的食物不能空腹吃你知道嗎？下面就和小編一起來看看你中招了沒。1、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲
2013-06-15 14 -
6大方法升級免疫力
所謂免疫力，簡單地說就是人體免疫各種病原微生物侵害的能力。人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。應該說，人類在漫長的進化過程中，一直在同自然界中的各種致病微生物，包括病毒、細菌、真菌等作鬥爭。不管科學技術進步
2013-06-15 6 -
聽咳嗽聲可判斷感冒類型
中醫認為，咳嗽是外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致，但其又因風寒、風熱、風燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而表現不同。 咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風寒咳嗽。可考慮服用通宣理肺丸等治療，
2013-06-15 8 -
久咳不愈怎麼辦？試試13個偏方
1.蘿蔔蔥白治風寒咳嗽 做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水3碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。 2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 做法：紅糖
2013-06-15 6 -
薑別亂用小心感冒好不了
感冒分幾種? 風寒感冒：惡寒重，發熱輕或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咳嗽，咯痰白或者清稀，流清涕，肢體酸楚疼痛，苔薄白，脈浮緊。 風熱感冒：微惡風寒，發熱重，有汗，鼻塞，流黃濁涕，咯痰稠或黃，咽喉紅腫疼痛，口渴，苔薄黃，脈浮
2013-06-15 23 -
民間偏方治感冒 醫生建議多聽取
1.感冒可能是多種疾病早期症狀 應及時檢查 林穗芳醫生說：“因為很多疾病的早期表現就是感冒症狀，感冒有可能潛在很多病患。例如現在的很多傳染病像非典、禽流感之類，甚至肝炎的早期症狀都表現為感冒。感冒早期進行合適的自我調理是可以的，但是
2013-06-15 12 -
防秋燥保睡眠別感冒
處暑後，天氣往往較為乾燥、少雨，人體皮膚可能會因此而變得緊繃，甚至起皮脫屑、毛髮枯燥無光澤、頭皮屑變多、嘴唇乾燥或裂口，或者產生大便幹結等症狀，這種現象就是所謂的“秋燥”，處暑的“秋燥”屬於溫燥，氣候變化差異大，常使某些疾病在這時候復
2013-06-15 5 -
隱形眼鏡族 慎防夏日感冒藥亂用
特別是早出晚歸的市民，很容易引起感冒。對付感冒，不少上班族無暇照料“小病”，隨便到藥店買盒感冒藥應付了事，但是，隱形眼鏡族可不能隨便吃感冒藥，稍不注意還可能加重病情。 藥物可致眼睛乾澀 感冒患者在選擇感冒藥時一定要留個心眼。因為目
2013-06-15 6 -
夏季對付空調感冒可用百合
專業人士表示：應對夏季空調感冒最好的辦法就是增加機體免疫力。中醫講：“體質決定疾病”，無論何種致病原，人體正氣盛，就可以抗病而不發病。 夏季，如何才能增加機體免疫力，避免如空調感冒等疾病的發生呢?夏季炎熱，也應適當參加體育鍛煉，以促
2013-06-15 7 -
辦公室“隱形人” 職場自閉四步療法
積極心理學創始人馬丁·塞裡格曼在《真正的幸福》中曾寫到這樣一段經歷。多年前他有幸和橋牌大師鮑比·尼爾同隊競技。那個時候，這位橋牌風雲人物已經因為慢性骨病而嚴重殘疾，任何行動都需要別人的説明才能做到。這段歲月讓塞裡格曼印象深刻的並非大師的牌
2013-06-15 11 -
導致男性不育的疾病有哪些
男性不育已然成為社會廣泛存在的難題。近年來，由於社會的因素以及自身生殖系統的問題，男性不育現象越來越普遍。很多病症都會導致男性不育。常見的病症有以下幾種： 1.睾丸異常 一方面是指睾丸先天性發育異常，如隱睾症，可導致生精障礙導致男
2013-06-15 5 -
預防兒童遠視要怎麼看電視
兒童都喜歡看動畫片，但是長時間看電視會影響孩子的視力，導致遠視等症狀。想要預防小兒遠視眼就要注意日常看電視的距離等細節。 預防兒童遠視眼如何看電視 1.電視放置的高度 有些家庭為了怕孩子亂動電視機，把它放的很高。這樣不好。看電視
2013-06-15 8 -
胃病患者適合吃哪些食物
胃病患者雖有不同程度的飲食困難，但也要力爭飲食結構合理，營養全面。胃病患者可以根據自身情況選擇如下食物： 1.主食類：主要有米飯、饅頭、麵條、麵包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由於每個患者病情不同，飲食習慣有差異，對主食的選擇也會不
2013-06-15 7 -
腎病綜合症患者如何飲食
很多人患了腎病之後，特別是腎病綜合症患者，只注意藥物治療，忽視了飲食，最後導致疾病越來越嚴重。其實，很多時候因為在藥物治療時，腎病綜合症飲食需要多加注意。 腎病綜合症的鈉鹽、水份的攝入：由於高度水腫每日必須限制水的入量，包括靜脈液體
2013-06-15 10 -
常見的淋巴水腫的預防方法
現今社會，很多患者都被淋巴水腫嚴重的危害著，因此，對於淋巴水腫的預防方法大家都是十分關鍵的。據專家研究分析，常見的淋巴水腫的預防方法主要就是： 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品
2013-06-15 6 -
淋巴水腫最為主要的護理方法
淋巴水腫的發生對於身體的傷害是巨大的，很多人由於各種因素的存在都易導致淋巴水腫的病發。因此，做好淋巴水腫的預防措施也是很有必要的。下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、調整飲食結構，合理膳食是屬於淋巴水腫的預防方式之一。在
2013-06-15 14 -
乳腺癌術後上肢淋巴水腫是怎麼回事
上肢淋巴水腫的發生除與手術方式直接相關外，術後的多種因素亦可導致或加重水腫的發生。臨床上我們觀察到，直接導致或誘發上肢淋巴水腫的具體原因多種多樣，不盡相同，但歸結起來主要有以下幾個方面： 1.放療：若腋清掃的患者術後接受放療，其發生
2013-06-15 17 -
乳腺癌術後上肢淋巴水腫怎麼護理
為了盡可能降低乳腺癌術後發生淋巴水腫的風險，我們在美國淋巴水腫網站（NLN）2001年提出的降低淋巴水腫危險指導原則的基礎上，結合自己的臨床經驗，特提醒術後患者應在以下幾方面多注意： 1）注意發現患肢腫脹; 2）患肢不能持重、勞累
2013-06-15 9 -
生活中怎樣護理淋巴水腫
淋巴水腫的自我護理方法： ①輕度或中度淋巴水腫：抬高手臂;沿淋巴走向自下而上向心性按摩;做手臂功能恢復訓練;戴彈力袖套。 ②重度淋巴水腫：戴彈力袖套;物理治療。如手臂出現變紅或異常變硬等症狀，亦或水腫嚴重時應考慮有感染發生，應抗感
2013-06-15 10
