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怎麼正確緩解孕期腳腫
孕期水腫一般來說與身體的內分泌發生改變有關，懷孕後胎盤分泌大量的雌激素，促進了水分和鹽分在人體內瀦留的作用，所以產生了水腫的現象。另外，到了孕中晚期的時候，隨著子宮不斷增大，增大的子宮壓迫了盆腔和下肢的靜脈，使下腔靜脈的回流受到不同程
2013-07-01 9 -
美味不發胖 健康吃霜淇淋小貼士
炎熱夏季，霜淇淋帶來的那份清涼又甜蜜，冰爽又刺激的味蕾享受，深深地吸引著每個人。霜淇淋雖然美味，當我們流連于這些甜蜜的時候，你知道霜淇淋的健康吃法嗎？怎麼吃才能不發胖？吃的時候有哪些禁忌？其實只要找對了吃霜淇淋的門路，也不一定會長胖哦！霜
2013-07-01 5 -
養生花草茶 讓你喝出嬌豔紅顏
花草茶是天然的健康飲品，具有自然的香氣和獨特的口感，還具有多種養生和美容功效。長期飲用，對於人體健康有很好的保健作用。下麵，小編為你推薦幾款調節內分泌又美容養顏的花草茶，日常有空泡上一杯喝吧。玫瑰花茶功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美
2013-07-01 9 -
超時工作傷肝 養肝6個貼士
現代人工作為了拼業績、升工資，熬夜、加班已經成為了工作常態。這種過度操勞的生活狀態卻會讓你的肝很受傷，久之還會影響身體健康。所以，為了你的身心安全，還是要保護好你的肝臟。熬夜、超時工作最傷肝過勞、超時工作在如今已不足為奇，勤奮固然值得嘉許
2013-07-01 10 -
強直性脊柱炎運動導引的作用
適度體育運動能舒松緊縮的肌肉，減輕痙攣，促講血液迴圈，防止致痛物質堆積，促進炎症消散；可以滑利關節，保持關節的活動度，減輕晨僵。運動時肌肉收縮運動所產生的生物電，有助於鈣離子沉積，從而減輕痛。適度正確的醫療體育運動，對強直性脊柱炎患者的
2013-07-01 5 -
准媽媽怎麼服用安胎藥方法
很多有流產或早產跡象的孕婦在再次懷孕的時候都會使用安胎劑，這種人群對安胎劑的使用還是不應過於擔心的。但是，它畢竟屬藥類，所以，醫生會根據孕婦可能的流產或早產原因來決定是否必須使用安胎藥。對有流產或早產跡象的孕婦，醫生常常會建議孕婦使用
2013-07-01 11 -
孕期用藥有哪些健康原則
妊娠期不能隨意用藥，這是許多孕婦都知道的常識。但有些特殊情況下：例如有些備孕女性在用藥的同時才發現自己懷孕，孩子留還是不留，難以抉擇。在這裡尋醫問藥小編提醒，所有育齡婦女都要做好計劃生育工作，凡婚後沒有避孕又打算要孩子的，只要不能排除
2013-07-01 9 -
無痛人流什麼時候做最合適
【無痛人流什麼時候做最合適】 醫院人流專家介紹說，確診是宮內妊娠後，懷孕35-50天之內為做無痛人流最合適的時候。 【無痛人流不是越早做越好】 1、懷孕時間太短，子宮的改變並不突出，用免疫抗凝法檢驗尿液或B超來診斷是否妊娠，也只
2013-07-01 5 -
最易和哥們擦出“火花”的星座
男女之間真的有純友誼嗎？不管你是男是女，身邊總有些紅粉知己或是大口吃肉大口喝酒的哥兒們，只是朋友和情人的界線到底該如何界定，哪一天爆出了火花都不知道！趕快透過12星座解析，看看你和身邊最麻吉的異性朋友，發展成男女朋友的機率有多高！雙子座雙
2013-07-01 7 -
畢業不說分手 如何捍衛你的愛情
一年一度的畢業季又到了，分手變成了永恆的主題。畢業季的同學們不僅要緬懷自己逝去的青春，更多的緬懷自己逝去的愛情。校園愛情是最純真美好的，可是為什麼一到畢業，戀人們就都以分手告終呢？如何捍衛你的校園愛情呢？畢業季分手的原因：1、愛情已經走到
2013-07-01 4 -
長期出現高血糖的五大危害
當空腹（8小時內無糖及任何含糖食物攝入）血糖高於正常範圍，即稱為高血糖，短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害，但長期的高血糖會使糖尿病患者全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。 大家都知道糖尿病人的治療主要是要控制血糖
2013-07-01 8 -
怎樣吃燒烤不致癌
人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。據美國《醫學日報》近日報導，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險。 1.燒烤前徹底清洗烤架。這樣也能減少燒烤過程中產生的煙霧等致癌物質。 2.在烤架上放一層錫箔紙。在錫箔紙上戳
2013-07-01 6 -
防癌抗癌吃哪些零食好
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的
2013-07-01 8 -
預防癌症我們常犯哪些誤區
近些年，患癌的人越來越多，癌症患者人數的增加與我們的生活方式和生活環境有很大關係，同時也和我們對癌症的認識不足有關，對於癌症我們還存在著許多誤區，要正確認識癌症就要瞭解癌症並糾正日常的一些錯誤觀念，這樣才能對癌症的防範起到良好的作用。
2013-07-01 6 -
早期胃癌的影像檢查表現
胃癌好發於賁門部，採用鋇餐多軸透視，仔細觀察賁門部黏膜皺襞及局部舒張情況，同時要注意胃底，可採用雙重造影，做仰臥或俯臥位進行觀察，攝取左右斜位點片一組。 早期賁門癌的X線表現：賁門部位黏膜皺襞，失去其正常表現，黏膜增粗中斷以至消失。小
2013-07-01 8 -
正確飲食遠離脂肪肝 6款食療幫到你
現在很多人的飲食都有問題，通過時間的積累，很容易就會導致脂肪肝的出現，而預防脂肪肝，也可以從飲食做起。1、黃豆白菜做法：黃豆60g，白菜幹45g，煎服。脂肪肝的飲食療法作用：黃豆中的皂草甙可與人體的脂肪結合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的膽
2013-07-01 5 -
晚餐應該如何吃才能避免得癌
“早吃好，午吃飽，晚吃少”是大家都熟知的養生小口訣，定量的進食對身體多份健康尤為重要。近日，有研究表示長期食用宵夜或晚餐吃的太晚都會對身體健康造成危害。 我們胃的排空時間一般是6個小時，如果太晚吃飯了，對胃是一種傷害！晚餐十分重要，
2013-07-01 11 -
預防癌症的十個小竅門
近些年，癌症的發病率逐年攀升，嚴重的威脅到大家的生命和健康安全。是什麼導致癌症越發趨於年輕化和如此高的發病率呢？專家表示，廣大朋友應在日常的生活當中建立良好的生活習慣。下面小編為大家總結一些預防癌症的小竅門： 少喝飲料多喝茶：因為飲
2013-07-01 10 -
怎樣吃剩飯菜能不致癌
隨著人們的生活水準越來越高，家家戶戶都不再食用剩飯剩菜了。很多人認為食用剩飯剩菜會對人們的而身體造成極大危害，嚴重的更可會致癌。 原則：剩葷不剩素 涼菜都別留 吃剩菜，人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說，素菜都不及葷菜讓
2013-07-01 11 -
宮頸癌有可能由長期便秘所引發的
當今社會，人們的工作和生活壓力越來越大，人們都或多或少的患有便秘的小毛病。但是，女性朋友尤其要當心便秘會對身體造成極大傷害。當女性朋友便秘超過三星期時，就應去醫院檢查，以免對身體造成更大危害。 便秘引發宮頸癌 便秘是現代人常見的腸
2013-07-01 9
