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男性不同年齡段健身法 教你促進新陳代謝20招
一項研究發現,那些健身族下班後去健身,渾身酸酸地,回家洗個澡睡個好覺,起來後猶如獲得新生,無獨有偶,美國芝加哥大學的學者認為,晚上鍛煉能增加睾丸素的水準,這對能量的新陳代謝至關重要。同時,男人在不同的年齡階段健身方式的選擇也是不同的,下面
2013-07-03 7 -
通過分析呼吸來診斷肝病
以色列的研究人員近日表示,他們在肝病的診斷方面有了突破性的進展,利用新的設備,病人不再需要等待複雜的活體切片檢查結果,就可以獲知肝臟的健康狀況。 這種新的設備叫做呼吸身份識別系統,原本是用來監測人體腸道疾病的,但是研究人員發現這種設備
2013-07-03 6 -
RNA干擾技術能治肝炎?
瑞典卡羅林斯卡醫學院2日宣佈,美國科學家安德魯·法爾和克雷格·梅洛因為發現RNA(核糖核酸)干擾機制而獲得2006年諾貝爾生理學或醫學獎。 法爾和梅洛於1998年正式發表論文,公佈了有關RNA干擾機制的發現。以他們的發現為基礎,RN
2013-07-03 5 -
C型肝炎走向"雞尾酒療法"
根治C型肝炎不是夢,隨著愈來愈多新藥研髮露出曙光,估計三到五年內,C肝也將走向“雞尾酒療法”,合併使用多種藥物,治癒率可望大幅提升至八、九成。 據悉,由於目前C肝標準療法以干擾素加抗病毒藥雷巴威林,療效僅五成左右,尤其臺灣等地常見的
2013-07-03 5 -
食物宜雜飲水宜多 老人健康飲食“十宜”
老人應該怎樣養生?一、食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素,因此,每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物,還要注意葷素搭配,粗細搭配,色澤搭配,口味搭配,幹稀搭配。二、品質宜高品質高不意味著價格高,如豆製品、蛋、奶等都是品質高的
2013-07-03 6 -
愛拼不一定會贏 辦公室這些壞習慣要你命
作為白領一族,要學會正確的養生方法,遠離疾病。1、朝九晚五高跟鞋不離腳一套得體職業裝配上又細又挺的高跟鞋,的確讓你的白領形象有型有款。但那些鞋頭尖尖、細細的硬高跟鞋,其實很容易損傷腳趾和腳面。在你的腳趾甲和兩側皮膚之間,有一條細細的縫隙,
2013-07-03 4 -
滑鼠手頻發 電腦族嚴防滑鼠手的9個妙計
長時間操作電腦,你的手腕疼不疼?手腕處有沒有繭子?很多上班族尤其是電腦族,長期不正確使用電腦就會患上滑鼠手,滑鼠手就是“重複性壓力傷害”,會導致腕部肌肉或是關節麻痹、疼痛以及腫脹等。對上班族的日常生活造成一定的影響。那麼,我們在日常工作
2013-07-03 16 -
牛皮癬患者身上癢該怎麼辦
很多皮膚病都會存在一個瘙癢的問題,牛皮癬患者也是一樣,常常會有瘙癢難耐的情況發生。那麼,牛皮癬瘙癢該怎麼辦呢?治療牛皮癬的藥物有哪些?下面,一起來看看: 1、局部麻醉劑 專家表示,使用局部麻醉劑可以使局部的皮膚神經末梢暫時失活,達
2013-07-03 5 -
打造魔鬼身材 李孝利親身傳授塑身秘方
韓國女星李孝利從出道就以完美的身材火辣的舞蹈征服眾多宅男,那麼這麼長時間李孝利都有保持著完美的S型身材,她有哪些絕招呢?接下來就一起跟隨小編去看一看。1、吸收更多營養食物加熱後一般都會流失部分營養素,所以生食可以讓身體完完全全地吸收食物的
2013-07-03 6 -
讓肌膚更動人 美人林心如分享護膚秘訣
雖然已經過了30,但是林心如還是保有姣好的皮膚,那麼林心如的美容護膚秘訣是什麼呢?1、避免彩妝對肌膚的損害:在注重返璞歸真、健康自然的今天,早就不是新鮮話題了。林心如如同樣明白,但在她繁忙的拍戲工作中,化妝是很難避免的。為了減少彩妝對肌膚
2013-07-03 9 -
濕發睡覺致頭皮皮下靜脈皮炎
由於飽受電腦輻射和環境的影響我們大都會兩天一洗頭或者是每天一洗,但是對於快節奏的都市青年來說,早上起床本身就是很痛苦的一件事,如果早早起床洗頭更加糾結,因此很多人會選在晚上的時候洗,這樣既節省時間第二天又不必著急。 不過在這裡可要提
2013-07-03 6 -
上網減壓反而患神經性皮炎
工作太緊張,下班上網看八卦來減壓。女白領李瓊(化名)一直覺得自己的減壓方法蠻好,卻還是因壓力過大得了神經性皮炎。心理專家告訴她,上網“灌水”很難減壓,不如喊朋友去運動,滿身大汗過後更能放鬆。 李瓊工作節奏快,下班回家後選擇當“宅女”
2013-07-03 7 -
“皮膚敏感”有別於皮膚過敏
我們經常會聽到這樣的說法:“我一吃海鮮就皮膚過敏”,“冬天一吹風,我的臉龐超級敏感,紅得不得了”,然而,皮膚過敏與皮膚敏感是一回事嗎? 皮膚過敏與皮膚敏感有區別 “皮膚過敏”是口頭上通俗說法,專業說法應該是“過敏性接觸性皮炎”,是
2013-07-03 8 -
專家推薦:寶寶水痘食療偏方
在水痘的多發季節,媽媽們一定要掌握一些預防和應對的小常識,好讓寶寶遠離痘痘困擾。專家建議,治療水痘可採用解毒祛濕法或疏風清熱法,水痘患者可根據自身症狀來進行食療。 1、水痘出得多時 淡竹葉30~50克,生石膏45~60克,大米50
2013-07-03 8 -
夏天出遊皮膚曬傷怎麼辦
夏季是一個游泳的熱季,穿上漂亮的泳衣,去游泳,去消暑。可是我們往往容易忽略了游泳回來後的後果,往往游泳時的防曬總是容易失效,往往忘我的玩結束後發現皮膚紅腫疼痛,又不知如何是好? 第一:首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅,沒有疼痛的
2013-07-03 12 -
不可輕視的“防曬”誤區
不可輕視的防曬誤區: 誤區一:提起防曬的“曬”,許多人認為就是曬太陽,認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多,比如長期在電腦前工作,使用手機頻率高,都需要對面部皮膚做一定的防護措施。 誤區二:只有在陽光強烈時才需要使用防
2013-07-03 5 -
兒童多吃甜食易誘發膿皰瘡
膿皰瘡俗稱“黃水瘡”,是一種常見的急性接觸性傳染性皮膚病,通常由金黃色葡萄球菌引起,嬰幼兒及兒童最易感染,好發於面部、四肢等暴露部位。主要症狀為膿皰,皰壁薄如紙,破了後會流水結痂,並向周圍蔓延。此病應以預防為主,注意環境及個人衛生則可
2013-07-03 8 -
經常脫髮都是口味太重惹的禍
首先,平時吃鹹的多了會導致頭髮枯黃。鹽分可造成頭髮內滯留水分過多,影響它的正常生長發育,導致烏髮變“枯草”。同時,頭髮裡過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所,易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病,造成頭屑增多,加重脫髮。 從中
2013-07-03 5 -
夏季到來該如何預防灰指甲
(1)夏季是手足癬多發期,對於手足容易出汗的人來說,非常容易感染手足癬,一旦感染手足癬,離灰指甲的距離也就不遠了。這類人群夏季可以適當用些抑制局部排汗的方法,如:止汗露或者稀釋後的福馬林液, (2)保持好居住環境的衛生情況,千萬不要
2013-07-03 7 -
疥瘡外用藥使用注意情況
在使用這些藥物時須注意: ①治療前須先用熱水肥皂洗澡。 ②用藥範圍除頭面部以外部位均須塗抹,尤其是皮膚皺褶部位如指縫等,需多次用力塗抹。 ③若用硫磺霜應早晚各1次,連用3天,第四天洗澡更衣,為一個療程。若用l%γ-666製劑則在
2013-07-03 6