文章歸檔：2013-07-15第19頁- 天天健康

中醫是如何治療肩周炎的

1、中藥烏拉坤膏以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的從病理進行根治。此方2001年略統計治療此類疾病20000餘例，總有效率100%，痊癒率在95%以上。［4］ ⒉拔罐，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴

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3個治療肩周炎的食療方法

川烏粥：生川烏頭約5g，粳米50 g，薑汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟後加入薑汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致

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8個對治療肩周炎有好處的動作

⒈前後擺動練習：軀體前屈（即彎腰），上肢下垂，儘量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶，然後做前後擺動練習，幅度可逐漸加大，作30～50次。此時記錄擺動時間，然後挺直腰，稍作休息。休息後再做持重物（0.5～2公斤）下垂擺動練習，做同樣時間的前後

肩周炎

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肩周炎的康復療法

1.急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。 ⒉慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操

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如何免費治療肩周炎

想通過一種方法一勞永逸地治癒肩周炎，是不可能做到的。肩周炎屬於一種慢性無肩周炎組圖（8張）菌性炎症，起病緩慢，症狀明顯時，可能已經有幾個月甚至幾年的病史。而且，肩周炎與肩關節周圍肌肉長期勞損、持續緊張有關，短時間或者一次性的治療，是

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肩周炎患者日常要如何運動

聳肩運動：處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可根據自己病情酌情考慮。拉肩運動：後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重複10次，練習肩關節後伸功能。甩手運動：兩腳分開站立

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哪些中藥對治療骨質增生有好處

臨床證明，長期服用中藥治療骨質增生的效果是比較顯著的。患者可用威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克煲湯飲用。先將上述藥品放入瓦罐內，加10碗水煎至3碗，去滓渣後喝湯。3碗藥汁要暖飲，分早中晚3次，10天為1療

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6款美食助你治療骨質增生

一、蓮栗糯米糕：【材料】糯米粉500克，蓮子60克，栗子（鮮）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3

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骨質增生的康復療法有哪些

膝蓋骨質增生（1）坐位，膝關節屈伸運動，可視情況於踝關節處綁適度重量的沙袋，每次50下，每天兩次。（2）踩固定自行車，每天30分鐘。在尚未發生骨質增生時，我們可採取下列一些有效預防措施：（1）要適當進行體育鍛煉，促進骨

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骨質增生患者要常做的幾個動作

頸部繞環：姿勢同上。首先低頭，頭部從左向右緩緩旋轉2周，然後再從右向左旋轉2周。重複5—10次。注意：抬頭時吸氣，低頭時呼氣。拔伸牽引：兩足分開同肩寬站立，兩手交叉放在頭後。首先頭後仰，兩手用力向上牽引，然後緩慢還原。反復

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骨質增生的運動療法有哪些

頸椎骨刺頸椎骨質增生的運動療法的種類很多，現介紹療效確切，簡便易行的三套頸肩操。頸椎操預備動作：取坐位，全身放鬆，頸伸直，雙手自然交叉置於腿上。第一節：①頭正位。②頭低下至最大限度。③抬頭回到正位。4頭仰至最大限度。⑤

骨質增生

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如何預防骨質增生的方法有哪些

1. 避免長期劇烈運動，長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一，長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均，負荷過重，從而導致骨質增生。 2. 適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質

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骨質增生的3大分類

1.頸椎骨質增生：臨床表現：頸項部有強硬的感覺，活動受限，頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木，觸電樣感覺，可因頸部活動而加重，不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓。頸椎骨質增生嚴重者還

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骨質增生有什麼發展趨勢

骨質增生是一種常見病，骨質增生主要是指是指人體關節的軟骨、脊柱的椎體邊緣，以及關節面和骨突處的骨小梁增多和骨密度增高。骨質增生症狀是否會無限制的發展呢?雖然骨質增生現象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個人的身上，骨質增生的程

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腰椎骨質增生有什麼症狀

骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制。腰椎骨質增生是骨質增生的一種，患處是腰椎部。大多數的腰椎骨質增生病症人可以長期沒有症狀，開始出現腰背酸痛、僵硬、休息後明顯稍活動後反而好轉但活動過多則加重，天氣寒冷或潮濕

腰椎骨質增生

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