頸椎骨刺
頸椎骨質增生的運動療法的種類很多， 現介紹療效確切， 簡便易行的三套頸肩操。
頸椎操
預備動作：取坐位， 全身放鬆， 頸伸直， 雙手自然交叉置於腿上。
第一節：①頭正位。 ②頭低下至最大限度。 ③抬頭回到正位。 4頭仰至最大限度。 ⑤恢復頭正位。
第二節：①頭向左轉至最大限度。 ②頭回到正位。 ③頭向右轉至最大限度。 4頭恢復正位。
第三節：①頭正位。 ②頭向左轉， 下頜儘量夠左肩。 ③頭回到正位。 4頭向右轉， 下頜儘量夠右肩。 ⑤頭恢復正位。
縮頸揉肩操
預備動作：可坐位或站立， 全身放鬆， 雙臂自然下垂， 雙手半握拳。 ①聳肩縮頸， 雙肩向前順時針揉動。
動脈型號頸椎病的有效治療方法有：按摩，牽引，藥物治療，在這裡我特別提出藥物治療，服用頸椎動脈康復丸能有效的治好本病，如能與牽引相結合會在最短時間內治好。 本病的發病最根本的部位是頸椎第5--6椎骨質... [詳細答案]
骨刺是骨質增生的俗稱，臨床上我們稱其為骨質增生，骨質增生並非只有老年人才會患，年輕人也會有。它是一種退行病變，一般年齡越大退變越明顯，所以老年人比年輕人發病率高。平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬... [詳細答案]
建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對症治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。應囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充，忌食辛辣刺... [詳細答案]
頸椎骨質增生是頸椎出現退行性變，椎間盤變薄，椎體間隙變窄，韌帶鬆弛，曲度改變，椎體間活動度增大，在椎體邊緣出現微小的、反復的、積累性損傷，導致微小的局部出血及滲出，出血及滲出逐步鈣化，從而在局部，也... [詳細答案]
膝關節骨質增生是一種常見的骨質增生,得了這種骨質增生有時並無症狀產生,有些嚴重的患者會有疼痛的症狀,導致原因有外傷因素和自身免疫反應引起的。膝關節骨質增生患者常出現關節腫脹,反復關節滑膜炎,滑液中常... [詳細答案]
