1、中藥烏拉坤膏以祛風散寒、解痙通絡， 活血化淤為目的從病理進行根治。 此方2001年略統計治療此類疾病20000餘例， 總有效率100%， 痊癒率在95%以上。 ［4］
⒉拔罐， 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。 每次選兩個穴位， 交替使用。
⒊刮痧， 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。 每週可刮1～2次。
⒋針灸， 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。 選用1～1.5寸針灸針， 用75%酒精棉球消毒皮膚， 刺入穴位， 留針20～30分鐘。 每日1次。 兩周為1療程。
自我按摩
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位， 時間大約1-2分鐘， 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間大約1-2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下， 用上述方法進行按摩， 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘， 對於肩後部按摩不到的部位， 可用前面介紹的拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次， 堅持1-2個月， 會有較好的效果。
