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OL怎麼診治滑鼠手
滑鼠手危害現代都市人的身心健康。所以對於滑鼠手來說，只有正確診斷滑鼠手，才能遠離滑鼠手的困擾。保護手腕健康。 診斷 手腕神經受損 “腕管綜合征”的主要表現是，手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力等。 “滑鼠手”容
2013-08-12 6 -
中醫有哪些治療滑鼠手方法
滑鼠手是一種常見的骨科疾病。危害身心健康。那麼你知道日常生活中，不妨選擇選擇中醫方法可有效治療滑鼠手。 針刀治療狹窄性腱鞘炎，近年來對其報導特多，但依據解剖的觀點，發現問題也很多。歸納如下，供同道們評論探討。 中醫藥治療狹窄性腱鞘
2013-08-12 11 -
滑鼠手有什麼保健要點
滑鼠手危害現代人的身心健康。對於現代感染滑鼠手的人群來說，不妨試下以下的護理要點，讓你的手腕更健康。 患上滑鼠手如何預防治療 易發人群：電腦使用人員，或經常做手腕部位的重複勞動者。女性比男性發生"滑鼠手"的幾率高。 病因：在青年
2013-08-12 11 -
什麼小體操可預防滑鼠手
滑鼠手影響現代人手腕健康的骨科疾病。對於白領來說，不妨試下下面的小體操讓你遠離滑鼠手的困擾。 現代人常對著電腦敲打鍵盤、移動滑鼠，日積月累會感到手發麻，這個就是醫生常說的“腕管綜合征”，俗稱“滑鼠手”。為此，本報特地推薦一套預防“滑
2013-08-12 17 -
怎麼練習螳螂拳治療滑鼠手
越來越多的上班族由於長期使用電腦，患上不同程度的電腦病，滑鼠手即是其中的代表。所以不妨鍛煉螳螂拳治療滑鼠手吧。 螳螂拳名家霍瑞亭先生談起此病，霍先生推薦了一組螳螂手型，對於改善腕關節功能，發揮手部的技擊功能大有裨益。這組螳螂拳手法鍛
2013-08-12 9 -
怎麼做手指操遠離滑鼠手
電腦是現代常見的工作和娛樂的工具之一。終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年。是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。 以下動作主要訓練腕部力量和手指靈活性，來緩解肌肉持續的僵硬。當然，患
2013-08-12 13 -
中醫治療滑鼠手有什麼護理要點
長期用電腦會導致滑鼠手。所以說，對於日常生活中經常用電腦的同時，有效護理可説明治療滑鼠手。 之所以叫滑鼠手，是由滑鼠使用者多得此症而得名。長期使用電腦和反復移動滑鼠，人的食指、中指或掌部會疼痛不止、麻木無力，致使手和腕的慢性疲勞損傷
2013-08-12 8 -
怎麼手術治療滑鼠手
滑鼠手危害身心健康。很多人認為滑鼠手就是腕管綜合征，必要時需手術才能治癒。到底什麼情況需要手術，什麼樣的保守治療就可以那?下面為您具體介紹下。 其實，滑鼠手不等於腕管綜合征。 引起腕管綜合征的原因有很多，如創傷、骨折未癒合、腫瘤等
2013-08-12 23 -
老人如何應對季節變化腰腿痛
腰腿痛是老人多發的疾病之一。那麼對於老年人來說，對於季節變化如何應對腰腿痛方法。 春季：春季為多風的季節，中醫認為，"風為百病之長，且善行而數變"，意為風邪是外感致痛因素，且致病有遊走竄行的特點，疼痛不僅僅局限於腰腿部，還同時伴有
2013-08-12 11 -
什麼運動可緩解腰痛
現代很多辦公女性都有腰痛的煩惱。所以對於辦公人士來說，不妨適當的運動可幫助很好的緩解腰痛哦。 眾所周知，腰痛是辦公族經常發生的身體不適症狀，多數人是因為久坐不動，腰椎骨骼及周圍肌肉老化和緊張所致。骨科專家提醒，合理正確的腰椎鍛煉是治
2013-08-12 10 -
什麼生活妙招讓你遠離腰酸背痛
生活中因為總總原因，很多人一生中都體會過什麼叫“腰酸背痛”。幸好，一般都問題不大，只要注意養成好的生活習慣，酸痛的感覺就會自然消失的。針對背痛有哪些預防措施呢?自己應該怎麼診療呢?又有什麼情況不得不上醫院呢?聽聽專家的建議吧。 1、
2013-08-12 14 -
腰腿痛治療有什麼關鍵點
生活中因為總總原因導致腰腿痛，運動鍛煉是一種不錯的治療腰腿痛方法之一。但是運動治療腰腿痛不妨先瞭解一下以下常識吧。 引發腰腿痛的病因有三類 長期以來，人們一直認為腰椎間盤突出是引起腰腿痛的主要原因，其實，由它引起的腰腿痛僅占全部腰
2013-08-12 9 -
什麼中藥方可治療腰腿痛
生活中因為總總原因導致腰腿痛，讓患者苦不堪言。那麼你知道日常生活中，不妨試下中藥方治療腰腿痛吧。 腰腿痛多由瘀血凝聚，經絡阻滯所致。筆者根據中醫“不通則痛，通則不痛“理論，在臨床上常採用中藥熱敷療法，達到舒筋活血，溫補散瘀，消炎止痛
2013-08-12 9 -
老人腰腿痛有什麼保健要點
老年人注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。 (1)坐椅子時，最好能有靠背，同時腳下可以墊高些使膝關節比髖關節高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時，可以蹺二郎腿，哪條腿在上面無
2013-08-12 22 -
中醫如何認識腰腿痛
腰腿痛是日常常見的症狀之一。所以日常生活中，只有正確認識腰腿痛，才能讓你遠離腰腿痛的滋擾，不妨看下中醫的介紹吧。 中醫認為：“腎主骨，肝主筋”。且“腰為腎之府”。其重要性不言而喻。肝腎虧虛的主要致病因素又多來源於兩個方面，一方面是外
2013-08-12 12 -
什麼生活習慣在傷害你的腰
成年人一生中幾乎80%的人都有過腰痛的經歷。所以不妨注意以下細節，這些小細節正在傷害你的腰哦。 腰部四種痛 腰椎間盤突出與膨出：腰椎間起保護作用的纖維環破裂，椎內的物質刺激、壓迫神經。淺層斷裂是膨出(較輕)，深層斷裂是突出。 腰
2013-08-12 6 -
中醫推薦“嘴唇操” 堅持練習減少面部皺紋
皺紋、皮膚鬆弛、臉色灰暗，雖然人的衰老是從內部器官開始，但在一張臉上的體現卻是最明顯。中醫推薦一套嘴唇操，每天堅持練習，就可以有效減少面部皺紋，並保持滋潤的面色。開閉嘴唇法：將嘴巴最大限度地張開，發啊聲或呵氣，然後再閉合，有節奏地一張一合
2013-08-12 26 -
OL立秋養生八惡習毀容
你知道OL們立秋養生應該做些什麼嗎?哪些惡習會毀掉OL們美麗的容顏呢?今天小編就為大家盤點那些會毀掉OL們美麗容顏的惡習，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文看看都有哪些惡習吧! 立秋養生小常識 OL8大惡習會毀掉美麗容顏 一、超負荷工
2013-08-12 5 -
牛皮癬患者飲食不能忽視
牛皮癬的患者有時會很苦惱，因為他們有了這個病之後，皮膚感覺癢，而且在飲食上他們也不敢亂吃，很多美味的東西都戒了，只是怕會吃到不可以吃的東西而加重病情的發展。這其中的主要原因是他們不知道什麼是可以吃什麼是不可以吃的。那麼對於牛皮癬患者而
2013-08-12 3 -
李倩分享秋季養生秘方 睡前泡腳+常喝花茶
隨著《龍門鏢局》的熱播，實力派女星李倩也備受關注。她之前上了一期養生節目，分享自己的秋季養生秘方。她透露自己的好身材和好皮膚得益於這2個養生方法，並希望女性朋友們好好愛惜身體，學會養生。近日熱播《龍門鏢局》，李倩在劇中飾演一位武功高強的女
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