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簡單的美味——優酪乳提子冰棒
葡萄乾 冰棒是小時候的最愛，尤其是夏日炎炎的時候，手中有一根冰棒會頓時有一絲涼意，立馬讓人心情愉悅;不過直到有人曝光冰棒的製作過程，簡直讓人們毛骨悚然，外面的冰棒不衛生，難道就不能享受其美味了嗎?非也，今天小編就教大家製作——優酪乳提子
2013-09-03 9 -
蝦皮碎菜包怎麼做
這道菜適合幼兒食用，其中蝦皮含有豐富的鈣、磷等微量元素，營養豐富。 蝦皮碎菜包原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。 蝦皮碎菜包制法： 用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白
2013-09-03 5 -
髮菜瘦肉粥的功效
主料： 粳米100克,髮菜(幹)25克,豬肉(瘦)50克 調料： 沙拉油3克,料酒6克,香油3克,鹽2克 製作： 1. 將髮菜用冷水泡軟，摘去雜物，洗淨切細。 2. 粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分
2013-09-03 4 -
益智補腦食譜 魚頭燉豆腐
魚頭燉豆腐是一道很常見的益智補腦食譜，不過很多人會覺得味道比較腥而不願意去嘗試;確實這道菜配料、做法步驟很講究，如果沒有處理好，魚腥味很容易毀了整道菜;所以在學習過程中，大家一定要瞭解每一個細節。 魚頭燉豆腐的材料： 主料：
2013-09-03 8 -
羅漢果花茶怎麼做?
羅漢果是一種南方盛產水果，因其營養價值極為豐富，且具有很多食療作用，被人們譽為“神仙果”。羅漢果的食用方法很多，最常見的是做茶飲，今天小編給大家介紹一款好喝的養生茶——羅漢果花茶，趕緊來學習一下吧。 羅漢果花茶材料: 金銀花15克，
2013-09-03 7 -
補血食譜 阿膠糯米粥
大家都知道阿膠、糯米都是很好的補血食物，尤其是阿膠，更是補血的佳品，常被用作貧血及孕產婦食用。今天小編就給大家介紹一道很好滋陰補血食譜——阿膠糯米粥。 材料： 阿膠20克、糯米100克、紅糖適量。 做法： 1、先將阿
2013-09-03 6 -
養生補血肝棗補血湯
豬肝和紅棗都是補血聖品，對雪身體虛弱、缺血的患者有非常好的療效，也是女性養生保健的佳品，今天我就教大家用這兩種補血的食材做一道肝棗補血湯。 材料: 主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克， 輔料：棗(幹)20克，水發
2013-09-03 9 -
花生米大棗燒豬蹄的做法
花生米大棗燒豬蹄是一道益氣補血的極品，現在就教你做法。 配料：豬蹄1000克，花生米(帶皮)100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生薑10克，味精、花椒、八角、小茴香各少許，鹽適量。 做法：1
2013-09-03 18 -
男人如何補腎_新式佛跳牆的做法
食材： 主料：魚翅(幹)80克,海參80克,鮑魚80克,對蝦80克,螃蟹80克,海螺50克,墨魚50克,豬蹄100克,雞肉80克,雞腿100克 輔料：花菇30克,火腿30克 調料：鹽3克,料酒5克,鹽2克 新式佛跳牆製作過程：
2013-09-03 10 -
吃什麼補腎壯陽_羊腎腰豆杜仲湯做法
食材： 材料:用料原材料：羊腎100克，腰豆50克，杜仲15克，薑10克，羊骨湯1000克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法: 1、將羊腎去臊洗淨，一開為二用開水浸泡10分鐘後氽水，將腰豆、杜仲洗淨，
2013-09-03 20 -
三七核桃泥怎麼做？
材料: 核桃仁60克，三七30克，蜂蜜60克。 做法: 將核桃仁搗爛，三七碾成細粉，再對入蜂蜜，把三物拌勻即可。 功效: 每次服15克，每日3次，3劑為1療程。本方為彝族民間驗方，有補腎和血、止血止痛的功效，血瘀
2013-09-03 5 -
夏天怎麼健康使用電風扇
在夏天的時候，電風扇當然是不可或缺而且是功不可沒的家庭用具，因為電風扇是除空調之外的最有效的避暑工具，但是電風扇的使用也是有很多的講究的，夏天也是需要健康使用電風扇才對身體好，下面來具體瞭解一下。 1.電風扇開啟的風速不宜過大，以使
2013-09-03 5 -
運動後該怎麼喝水
運動會消耗人體的熱能，也能快速消耗掉身體內的水分，常常使人覺得口乾舌燥，所以在運動之後應該及時的補充水分，但是運動之後怎麼科學喝水也是需要注意的，今天我們就來聊聊運動之後怎麼喝水更科學。 第一是飲水的品質問題。最好不要喝那些飲料，尤
2013-09-03 2 -
老年人腿部怎麼保健
人隨著年齡的增大，身體的機能和抵抗能力會下降，身體各部分的零部件也會逐漸出現問題，隨著你的衰老腿腳也會衰老的，所以老年朋友需要注意腿部的保健，才能進一步的保證能夠行走更利索，可是腿部怎麼保健呢?下麵就教你幾招。 1.乾洗腿：
2013-09-03 6 -
荷葉茶有助於讓女性重走曲線美
愛美是每個女人的天性，傲人的S型曲線也是女人夢寐以求的。而快節奏生活常常讓我們腰間的贅肉不經意變多，大腿越來越粗，體重也慢慢飆升……生活家小編精心為您量身定制了360度完美的瘦身計畫，讓您的身材重塑完美曲線，成為眾人目光中的焦點!
2013-09-03 9 -
如何訓練小兒腦癱患者的上肢
隨著腦科醫學的不斷發展，腦癱康復訓練，特別是在腦癱患兒上肢的康復訓練上更是取得了新的突破。但是，小兒腦癱患者的上肢康復訓練不能單靠醫生，它需要患兒的家長也掌握一些必要的康復知識，並能與醫生密切配合，把各種遊戲、娛樂與康復訓練結合起來，貫
2013-09-03 8 -
胃病的症狀
胃病，一種許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等；那麼臨床上胃病的症狀有哪些? 一、什麼是胃病? 人們常說的胃病，一般是指胃炎和十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生
2013-09-03 6 -
輸尿管結石患者如何自我保健?
嚴重的輸尿管結石可能會導致人體腎功能全失，所以面對這樣一種疾病，大家一定要積極防治;當然如果已經患上此病的朋友，也不用過度擔心，只要大家積極配合醫生治療，和學會自我保健、護理的話，相信疾病也會很快痊癒的;以下是輸尿管結石患者的自我保健方
2013-09-03 3 -
為什麼胃病與心情密切相關
如果現實中有人對你說很多的胃病患者其實主要是因為心理上的作用而造成的，那麼相信很多人都會不相信，但是事實確是如此，胃病與心情密切相關。因此平時保持一個良好的心態是很有必要的。那麼為什麼胃病與心情密切相關呢? 很多的疾病都是與心情
2013-09-03 7 -
食物和藥物均可引發蕁麻疹
由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。專家提醒：食物和藥物均可引發蕁麻疹。 一、過敏性：多數蕁麻疹是由過敏性機理引起的。 食物
2013-09-03 11
