食材：
材料:用料原材料：羊腎100克， 腰豆50克， 杜仲15克， 薑10克， 羊骨湯1000克。 調味料：鹽5克， 雞精3克， 糖1克， 胡椒粉1克。
做法:
1、將羊腎去臊洗淨， 一開為二用開水浸泡10分鐘後氽水， 將腰豆、杜仲洗淨， 薑切片待用。
2、將淨鍋上火， 放入腰豆、杜仲、薑片、羊骨湯， 大火燒開轉中火煮30分鐘後將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。
功效:
杜仲能補肝腎之陽， 對肝腎不足引起的腰膝無力、冷痛、尿頻有一定的食療作用。 腰豆可通經脈、散血淤。 豬腰對腎虛、耳聾、浮腫、腰痛、遺精等都有相當的食療功效。
簡單點的話，就中成藥，桂附地黃丸。麻煩點就煎中藥，具體配方讓中醫辨證論治。 [詳細答案]
天氣炎熱，工作繁忙，不少上班族覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神。專家分析，這很可能是腎氣不足、腎功能下降的表現。夏天正是補腎時!很多人都有一個認識誤區，到了秋冬之季才可以補腎。其實對身體的調理應該順應... [詳細答案]
病情分析：補腎的食物有很多，比如是黑芝麻，黑豆以及韭菜，甲魚，羊腎，羊鞭都有很好的壯陽的效果，每次注意飲食。 指導意見：建議你儘量的多吃些清淡的食物，尤其是不要吃油膩的，可以吃六味地黃丸或者是金鎖... [詳細答案]
1、芝麻，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。2、粟米，又稱穀子、稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰... [詳細答案]
栗子、櫻桃、哈士蜞油、燕窩、銀耳、蜂乳、枸杞子、韭菜、裙帶菜、雞肉、雞腸、雞肫皮、鹿茸、泥鰍、烏魚、烏賊魚、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉等。 [詳細答案]
