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教您在家泡制溫補脾腎鐘乳酒
鐘乳酒 是由鐘乳、丹參、石料、杜仲、大門冬、牛膝、防風、黃芪等泡制而成，具有溫補脾腎、通利關節、活血祛風、滋陰柔肝的功效，下面小編介紹一下如何泡制吧！先從配方說起吧！ [配方] 鐘乳240克，丹參180克，石料、杜仲、大門冬各1
2013-09-03 10 -
眼周護理四大方案大奉獻
葡萄柚 alt="眼周護理四大方案大奉獻---大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/58fedda5cc4c14df2d429d037ebb5fa0.jpg"> 膚質是天生的，每個人
2013-09-03 6 -
春季是小兒肺炎的高發季
春季由於氣候的特點，容易引發小兒感冒、呼吸系統疾病，以及小兒肺炎的發生。春季引起小兒肺炎的原因很多，如：病毒、細菌的入侵，喜吃過甜、過鹹、油炸等食物等。所以，春季是小兒肺炎的高發季。 抵抗力不足 易患小兒肺炎 兒童和老人通常是肺炎攻
2013-09-03 4 -
當歸花生粥豐胸佳品
當歸花生粥豐胸佳品，對於中藥的神奇效果讓很多醫學家都研究不透，不瞭解中醫學的神奇之道，但是通過中醫的方法能幫助大家解決很多健康隱患。 不僅如此，通過豐胸藥粥的調理還能夠幫助廣大的愛美女士實現自己的美麗夢想，一改往日“太平公主”的灰
2013-09-03 12 -
肝鬱氣滯的人當飲玫瑰花茶
春天氣候宜人，萬象更新，是個養生的好時節。中醫認為春季養生肝當先。我們都知道春天氣候還是比較乾燥的，稍不注意就會上火等症狀。那麼這個時候喝上一杯養生花茶是多麼愜意的一件事情。對於肝鬱氣滯之人，專家則建議飲用玫瑰花茶。 脾氣急躁，遇事愛
2013-09-03 40 -
最具深度的養生——中醫養生
現如今什麼都講究個深度，深度教學，深度語言，那麼我們養生自然也應該提升到應有的深度了，在養生方法中，中醫養生絕對是最佳的養生法。中醫養生也更具深度。下面我們就來分析下原因： 其一，天人合一的養生觀。 中醫認為，天地是個大宇宙，人身是
2013-09-03 9 -
孕媽媽選鞋要謹慎
孕媽媽選鞋要謹慎，面對商場裡面玲琅滿目的孕婦鞋，你是不是眼花繚亂呢?那麼，孕媽媽如何選擇一雙適合自己，又對寶寶健康有益的鞋子呢? 很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右，腳浮腫更明顯;在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突
2013-09-03 7 -
提升孕力的4種飲食調理
女人一輩子的夢想無非就是能有一個美滿的家庭和生育一個健康的寶寶，其他都是浮雲，可是要想生育一個寶寶，前提是能順利的受孕，也許很多當上媽媽的人都覺的這沒什麼難的，可是有的女性體質原因，自身孕力不足，以至於很難懷上寶寶，下面就讓小編告訴大家
2013-09-03 4 -
備孕女性要禁食5類食品
葡萄酒 alt="備孕女性要禁食5類食品---大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf819ad.jpg"> 在大力提倡優生優育的
2013-09-03 7 -
可緩解准媽媽疲勞的幾種水果
胡蘿蔔�著現在社會的發展，女性的生活和工作壓力也越來越大，尤其是懷孕期間的准媽媽，每天還要挺著一個大肚子煎熬10個月也不是件容易的事情。下面來看看幾種可緩解准媽媽疲勞的水果。 喝果蔬汁 促消化 抗疲勞 蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜
2013-09-03 6 -
久坐不動百害而無一利
“生命在於運動”，這句話我們很多人都知道，但是有很多時候因為工作的原因我們沒有辦法經常運動，但是這樣經常坐著不運動又對我們的身體沒有好處。 美國研究人員一項最新研究稱，久坐不動易折壽。 這項研究是由美國癌症協會等機構研究人員完成
2013-09-03 3 -
胃痛或許是心絞痛的徵兆
老年人患冠心病，心絞痛等心臟疾病是越來越多，但是這些疾病在日常生活中卻藏得很隱蔽，不容易被人們察覺到，有時候還會被人們當做胃痛來錯誤治療，以至於延誤病情。 陳大媽最近總感覺胃部不適，上腹部疼痛，有時還噁心嘔吐，甚至還出現了腹瀉的症
2013-09-03 6 -
幫你也要個雙胞胎
在計劃生育的政策下，很多80後的獨生女性也開始準備孕育寶寶，她們深知獨生子女成長過程中的孤獨，所以都希望自己能懷上雙胞胎，讓孩子的童年充滿快樂，但是雙胞胎或多胞胎是怎麼形成呢？如何才能懷上呢？下面就給大家介紹一下。 ◆雙胞胎與多胞
2013-09-03 19 -
練習太極拳有助於保護膝關節
我們都知道膝關節有非常重要的生理意義，對於身體來說起著承上啟下的作用，因此保護膝關節的受損是非常有必要的，今天我們就為大姐推薦一項對膝關節有保護作用的運動。 太極拳可以健身，但練習不當也會傷身。情況出現最多的是膝關節損傷。損傷的主
2013-09-03 8 -
寶寶什麼時候能吃鹹和酸
寶寶什麼時候能吃鹹和酸？這是父母非常關心的問題，怕吃的過早導致孩子身體不健康。孩子眼中的世界，是由黑白到彩色逐漸過渡的;而孩子感覺中的味道，也經歷了一個甜鹹酸辣苦的接受過程。
2013-09-03 10 -
小心陷入酒後濃茶養生誤區
現在很多老人都會有小酒宜性的習慣，約著三五好友一起酌酒，一不小心喝多了就會趕緊喝點濃茶希望能稀釋酒精，並且也都認為酒後一杯濃茶就有解酒養生的功效，其實專家特意提醒各位老人，酒後濃茶不僅不養生還有害。 中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺，肺
2013-09-03 7 -
肥胖老人運動時注意腰
運動不分男女老少，那麼很多的肥胖老人也會參與到運動中來，但是相對於健身運動來說肥胖老人的運動項目相對較少，那麼在肥胖老人運動的時候一定要注意自己的腰。 合理的健身活動有利於老人的身心健康，但對體型偏胖的老人而言，必須注意：運動時一
2013-09-03 9 -
飲酒保健的最佳原則
飲酒的人必須知道如何保健，俗話說酒是糧食精，越喝越年輕;話雖這麼說，不過長期過量飲酒對身體的危害極大，所以在此提醒大家注意飲酒保健，以下是飲酒保健的最佳原則，希望對大家有所幫助。 最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當
2013-09-03 9 -
空腹吃香蕉易胃痙攣
胃痙攣是吃出來的？專家提醒，很多時候胃痙攣與不良的飲食習慣有著很大的關係，尤其是過量食用冷飲的時候，更容易誘發各種胃腸道疾病。除此之外，空腹吃某些食物同樣容易引起胃痙攣： 1、香蕉 如果經常在空腹狀態下吃香蕉的話，同樣容易引起胃痙
2013-09-03 20 -
清爽減脂的美味蘑菇湯
黃豆芽�了夏季，各種蔬菜水果都紛紛上市，女孩子們為了選擇低熱量的減肥食物都會選擇苦瓜或是黃瓜之類的蔬果，但是每每食用的時候，總是對味道無限忍耐，其實此時還有一種蔬菜的熱量比蘋果還低哦，那就是新鮮的蘑菇。大家都知道蘑菇的營養豐富，味道鮮美，
2013-09-03 5
