愛美是每個女人的天性， 傲人的S型曲線也是女人夢寐以求的。 而快節奏生活常常讓我們腰間的贅肉不經意變多， 大腿越來越粗， 體重也慢慢飆升……生活家小編精心為您量身定制了360度完美的瘦身計畫， 讓您的身材重塑完美曲線， 成為眾人目光中的焦點!
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片， 具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用， 同時， 女性朋友喝荷葉茶的話， 可以達到一定的減肥功效。
特點：不必節食， 因喝一段時間後， 對食物的愛好就會自然發生變化， 很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
適合人群：一般想減肥的人群都適合。 但是要注意荷葉性寒， 體質虛寒(常覺得精神虛弱且容易疲勞， 臉色蒼白、唇色淡， 怕冷、怕吹風、手腳冰冷， 喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡， 月經常遲來， 血塊多， 舌頭顏色為淡紅色。 )的人不適合， 經期和哺乳期、更年期女性都不適合。
製作配方：
1、荷葉撕成一小片小片的， 放到杯子裡， 倒上熱水， 蓋上蓋子， 不燙的時候就可以喝了。 具體泡多少要看自己的口味喜好， 一般是泡到有茶水的顏色就可以了。
2、取新鮮綠色荷葉適量， 切碎， 加水煮沸代茶頻飲。 對高血壓、肥胖症有效。
3、摘來新鮮的荷葉， 黃的、破的都不要， 把荷葉先洗一下， 再曬乾， 然後用微波爐烤2分鐘， 荷葉茶就做好了， 記得泡的時候加決明子並只飲用第一次沖泡的。
4、荷葉， 大葉中選片剪成的小片， 熟決明子， 玫瑰， 大顆粒山楂， 和混合。 分小包裝。 每次泡一包， 一包最好只泡一杯水， 一次性喝一杯濃茶。 每天2-3包。
不必節食。 其實單獨沖泡荷葉茶就已經足夠減肥了， 不需要其他的配伍， 很多花茶是調味用的。 需要注意的是荷葉茶一般連喝一個月需要再停十天， 一個總療程為3個月(不包括停茶時間
溫馨提示：其實很多茶都有讓女性美容的作用， 可能大家平時不夠關注， 不過以上這介紹希望女性朋友可以嘗試一下， 一定會給您帶來不一樣的驚喜， 當然了， 要根據情況來看， 不要亂喝茶， 有些茶可能不合適您的身體， 所以一定要好好的選擇一下， 要對得起自己的身體才好。
