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春季養生易多喝排骨湯
初春時節,天氣變換無常,冷熱交替,容易使人的皮膚變的乾燥缺水,降低自身免疫力。專家提醒:春季養生易多喝排骨湯,可解毒潤燥。 初春,人體皮膚容易出現乾燥缺水,免疫力下降的情況,極易引發感冒、過敏等症狀。而要建設強大的防病戰線,食療是不可
2013-09-07 4 -
教您泡制益壽延年松齡大平春酒
松齡大平春酒是由熟地黃、當歸、枸杞子,紅麴、龍眼肉、荔枝蜜、整松仁、茯苓等泡制而成,具有益壽延年、如松之盛的作用。可以治療老年人氣血不足、體質虛弱、心悸怔仲、健忘、失眠等症。 下面小編介紹一下如何在家泡制它吧~! [配方] 熟地
2013-09-07 7 -
生理期喝酒可否
葡萄酒 alt="生理期喝酒可否——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/7e801111e217797f348ca1e06ea66ce6.jpg"> 喝酒並非男人的專利,豪爽的女子
2013-09-07 11 -
教您泡制補腎壯陽仙茅助陽酒
仙茅助陽酒具有補腎壯陽、祛風除濕的功效。可以治療陽痿、精冷、畏寒、腰膝冷痛、女子宮寒不孕等症。兼治老年人遺尿、小便餘瀝等症。下面小編為您介紹一下如何在家自己泡制它吧,記得堅持服用哦!,一起來吧,朋友們! [配方] 仙茅(用烏豆汁
2013-09-07 10 -
適合老年人網上的娛樂活動
老年人的休閒時間都比較充裕,他們打發休閒時間的方式也多種多樣。其實上網已受很多老年人歡迎的打發時間的一種方式,現在的老年人玩偷菜、織圍脖已不是什麼新鮮之事了。網上的娛樂活動紛繁複雜,老年人該如何選擇呢?哪些活動適合老年人玩呢?下面來聽聽
2013-09-07 6 -
運動時抽筋的原因
在運動時候只要我們稍微不注意就會出現腿部或者腳部的抽筋現象,現在對於運動抽筋有很多種說法,但是還是一直沒有統一,下面就請專家為我們做詳細的介紹,以便説明我們認識。 1、準備活動做得不夠充分,肌肉突然從靜止狀態轉到運動狀態,一時不能適應
2013-09-07 2 -
白領美眉美臀法寶
白領美眉由於久坐,使得臀部一直下垂著,如何才能讓臀部美起來,吸引更多異性的注意力呢?別擔心,每天動一動,保證讓臀部更加挺立。 1、爬樓梯:爬樓梯,簡單又省錢,但是,因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯,大家搭電梯習慣了,怎麼可能還想爬樓梯呢
2013-09-07 3 -
寶寶的性別可通過飲食來控制
猜測肚子裡面寶寶的性別,是孕媽媽們在懷孕的漫長時間最大的樂趣。那麼,你知道嗎,寶寶的性別還可以通過飲食來控制呢。下面來看看專家的說法。 據研究人員介紹,女性在受孕的時候,如果沒有食用早餐或者所吃的食物熱量比較低,那麼女孩出生的幾率就會
2013-09-07 8 -
被很多人忽略的孕前牙檢
懷孕前的檢查都有哪些?大夫開的化驗檢查是否都要做?內科、婦科相關檢查完後,還用檢查其他方面嗎?各種問題困擾著女性,今天小編特意諮詢了專家,其實還有關於孕前牙檢查被大家都忽略了。因為再懷孕期間,孕媽媽生理的變化大,口腔疾病也會驟然增加。此
2013-09-07 4 -
如何快速適應老人助聽器
人到老年人體各項技能都在衰退,聽覺也不例外,很多老年人都有聽力障礙。為了能更清楚地聽清這個世界,或許助聽器是很多老年朋友解決聽力障礙的最好辦法。佩戴助聽器前段時間會很不適應,那要如何做才能比較快速地適應戴上助聽器聽周圍的各種聲音呢?
2013-09-07 6 -
老年人失眠用藥應注意
失眠是很多老年人的一大煩惱,睡眠不好很容易引起情緒的低落,而情緒低落更容易導致失眠,如此就形成了惡性循環。因此消除失眠對老年人老說很重要,用藥是很多老年人的首選方式。那麼,老年人失眠在用藥方面有哪些注意事項呢?一起來看看吧。 老人
2013-09-07 3 -
自然分娩讓孩子享受完美早教
自然分娩是最正常的一種生育方式,自然分娩對孩子的好處是剖宮產無法比擬的,它能讓寶寶出生時就享受到一些早教,那麼自然分娩具體是如何讓孩子享受這樣的完美早教呢? 別把救急手術當成“創可貼”用 剖宮產手術從醫學上講,是救急手術,但現在
2013-09-07 4 -
老年教育的內容和意義
俗話說“活到老學到老”,人到老年了同樣還是要接受相關教育,老年人通過接受教育可以實現他們的人生價值,另一方面還能豐富老年養生經驗,不僅僅這些,老年教育的意義還有很多很多,下面一起來看看老年教育的意義和內容。 老年教育的意義主要是:
2013-09-07 2 -
減掉上臂贅肉選擇雙杠
很多朋友認為減肥一本都是減掉身上和肚子或者是大腿上的贅肉,其實這都是大眾的的想法,其實如果要是減肥,身體的任何一個部位都是需要減掉的,那麼上臂的贅肉應該如何減掉呢? 雙杠在社區健身路徑中很常見,它能很好地增強胸、臂力量。女性上臂後側容
2013-09-07 9 -
老人夏季滋補養生方
雖說現在已經是夏季了,但是早晚溫差大,此時是疾病高發期,但同時也是治療疾病的最佳時期,所謂的冬病夏治此時正當時,老人如果能予以正確的辯證調補,相信一定不僅能防患未然,還能治根祛病。 進入老年,由於“五臟皆虛”,所以老年之疾虛證居多
2013-09-07 8 -
換季飲食如何健脾益胃
現在到了季節過度的時間,換季時節身體非常容易出現各種不適症狀。為了保證身體的正常新陳代謝,我們必須注意科學合理的飲食搭配。下面就來看看這個季節都適合吃哪些食物。 大棗:《本草綱目》說:“大棗氣味甘,怡年,安中,養脾氣,平胃氣,通九竅
2013-09-07 4 -
長壽不難 在家多吃家常菜
作為子女的你是不是都渴望父母能長壽健康,為了能讓他們身體更好,都會想辦法買補品,但是經過澳大利亞亞蒙納士大學等多家權威機構的研究得出,其實在家吃飯才有助於增壽健康。 澳大利亞蒙納士大學、臺灣國防醫療中心和國家衛生研究所的研究人員調查了
2013-09-07 6 -
睡前按摩幾分鐘 讓您告別打呼嚕
很多人都以為打呼嚕是正常的睡眠現象,從而不去瞭解打呼嚕怎麼治;其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等;不過有了小編給大家介紹的睡前按
2013-09-07 1 -
秋季適合做哪些運動養肺
在進入秋季之後我們很多人因為感受到了涼氣之後可能都會有一些呼吸系統的疾病,那麼肺就是呼吸系統的的主要器官,那麼在進入秋季之後我們應該如何保證肺的正常工作呢? 1.耐寒鍛煉 一是有氧運動,如登山、冷空氣浴、步行、太極拳、騎自行車、
2013-09-07 4 -
男人經常吃炸雞會影響精子品質
男人經常吃炸雞會影響精子品質,經過調查,我們驚奇的發現大部分男人的精子品質都不是很好,現在不孕不育的人也越來越多,造成這種現象的原因,不僅是由於男人不良的生活習慣,還和日常的飲食習慣有關,專家介紹說:男人經常吃炸雞會影響精子品質。
2013-09-07 11