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帶你認識維生素K 缺乏易致骨質問題
維生素K是維持健康骨骼的必需營養素,但是大部分人都不知道有維生素K這東西。下面就讓小編來普及一下維生素K到底為何物吧。維生素K是什麼?維生素K是維生素的一種具有防止新生嬰兒出血疾病、 預防內出血及痔瘡、 減少生理期大量出血、促進血液正常凝
2013-09-18 10 -
把月餅當早餐?中秋吃月餅別犯3大錯誤吃法
中秋節到了相信所有的家庭都備了月餅準備晚上賞月時品嘗。健康在,快樂在。品嘗美味月餅的時候我們要注意些什麼呢?不同餡料的月餅適合不同人群首先,對於年輕女性而言,每個種類的月餅都比較適合,如五仁、棗泥等,不僅對女性的身體有好處,還利於美容。其
2013-09-18 6 -
現代人生活壓力大 導致各種奇特恐懼症
你會對黃色的物體感到恐懼嗎,你會害怕在公園或森林散步嗎,你會因手機沒有信號而惶恐不安嗎,如果答案是確定的,那麼你可能得了恐懼症。據俄羅斯《消息島》9月9日消息,隨著社會的發展,人們的壓力逐漸增大,因而患上了多種奇特的恐懼症。以下是俄媒所盤
2013-09-18 7 -
OL小心4大"催老劑" 4步護理養顏抗衰
辦公室的OL們長時間對著電腦,還經常加班熬夜,臉上皮膚的水分流失加快,膠原蛋白也不斷流失,肌膚彈性不再,皺紋也不找自來,衰老跡象步步逼近!如何抗衰老?小編教你4個護理方法,對抗辦公室的4大"催老劑"。雖然一天上班時間只有8個小時,但是白領
2013-09-18 7 -
白癜風患者心理障礙如何治療
白癜風患者有哪些心理障礙?精神創傷、用腦過度、思想緊張等會誘發白癜風,而患了白癜風之後又會引發多種心理上的問題。一個人的外表變化對人的性格、品行有很大的影響。白癜風主要影響人的性格,對突發的容貌上的變化會產生巨大的心理壓力,表現為不願
2013-09-18 4 -
多吃芹菜可以預防白癜風
白癜風患者夏季要多吃芹菜,因為芹菜裡含銅較多。因白癜風患者比正常人的含銅量低,白癜風患者應該多吃一些含銅的食物。 芹菜巧妙預防白癜風 一、鎮靜安神。從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜
2013-09-18 4 -
牛皮癬患者宜吃海帶胡蘿蔔
牛皮癬初起多為風濕熱之邪阻滯肌膚,或頸項多汗,硬領摩擦等所致;病久耗傷陰液,營血不足,血虛生風生燥,肌膚失養而成;血虛肝旺,情志不遂,鬱悶不舒,或緊張勞累,心火上炎,以致氣血運行失職,凝滯肌膚,每易成誘發的重要因素,且致病情反復發作。
2013-09-18 3 -
家長如何敦促孩子預防牛皮癬呢
兒童的身體健康是家長朋友們所關心的,但是牛皮癬是不分性別、年齡的,所以牛皮癬也是有可能發生在兒童皮膚上的。兒童正處於身體的發育期,任何疾病的發生對他們身體都是有著不小的危害的,所以在日常生活中家長朋友們要幫助兒童做好牛皮癬的預防工作。
2013-09-18 7 -
頭部牛皮癬患者不宜使用電吹風最熱檔
束狀發是頭部牛皮癬的典型症狀,嚴重者還可因嚴重瘙氧撓抓而出現脫髮。頭部牛皮癬多以局部用藥為主要治療方式,如卡泊三醇搽劑、吡硫翁鋅搽劑等。除了堅持藥物治療,患者還應注意對頭髮的護理。 首先,頭部牛皮癬患者在洗髮、幹發時動作要輕柔,避免
2013-09-18 5 -
細數牛皮癬患者的用藥禁忌
目前對牛皮癬的各種治療只能達到近期療效,不能根治也不能預防復發。現實生活中有相當一部分患者為追求徹底治癒而大量使用可導致不良反應的藥物,以致病情加重或轉為更為嚴重的類型,牛皮癬患者用藥有三忌: 1、忌外用強刺激性藥物 刺激性強的外
2013-09-18 4 -
提高睡眠品質有助牛皮癬治療
女性牛皮癬患者在經期要注意保健,患者在經期如果不重視的話,既影響治療的療效,而且對身體也有不利。 月經對牛皮癬的影響 研究發現,月經來潮會加重牛皮癬病情。女性牛皮癬患者在月經期間,皮損會出現加重的現象。可能與月經前後體內雌孕激素水
2013-09-18 8 -
痘痘肌膚調理 牢牢記得五不要
千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物 雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。 千萬不要用磨砂膏和收斂水 磨砂
2013-09-18 8 -
茶水敷臉可緩解面部濕疹
濕疹是一種常見的皮膚疾病,它不止會影響我們的外貌,還會影響我們的心情。同時會讓我們皮膚瘙癢難耐,嚴重的影響我們的生活和工作效率。這就和馬蹄效應是一樣的。雖然是小問題,最後卻有可能引發大麻煩,看起來濕疹不是什麼嚴重的事情,但是聯繫起
2013-09-18 13 -
老年人不適宜“秋凍” 不適宜秋凍的三類人
“春捂秋凍”引是一句衛生諺語,這是人們維護身體健康的經驗,有一定的科學道理。“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽,不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激,有助於鍛煉耐寒能力,在逐漸降低溫度的環境中,經過一定時間的鍛煉,能促進身體的物質代謝,增加產
2013-09-18 5 -
一場秋雨一場寒 換季時節要注意養生防病
一場秋雨一場寒,對於患有關節痛、哮喘或各種過敏性疾病、慢性病的朋友來說,要早做準備了。老百姓有一句話,叫做“草死草活最容易犯病”,正是這個道理。“草死草活”指草木生髮的春季和草木凋零的秋季。從中醫角度講,春天主生髮,人體氣血是從內臟向外走
2013-09-18 14 -
按摩療法防治疾病
你對足療瞭解多少呢?你會多少種足療按摩方法?你想要通過足療按摩改善你的身體麼?如果你想的話,就一定要去足療店體驗一下足療按摩,那會帶給你意想不到的舒爽感覺,但這裡小編推薦的足療按摩方法可不是去足療店哦,在家能也能做的9大足療按摩法!
2013-09-18 7 -
桂花銀耳燉雪蛤祛斑美白 五大食譜美白祛斑最有效
美白祛斑一直是女人熱議的話題,其實美白祛斑不一定要使用各種瓶瓶罐罐的護膚品,食療美容也是非常好的選擇。從內由外美白才能夠真正的達到美白祛斑的效果。祛斑美白食譜之一、桂花銀耳燉雪蛤材料是桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤,首先把桂花洗淨去
2013-09-18 12 -
9歲英國女孩兩次患上癌症
曾兩次患上癌症 現在艾米莉已經過了5年健康無憂的生活,這意味著她的癌症不大可能復發了。第一次患癌時,艾米莉的一個腎臟被摘除。第二次患癌後,由於接受了強化治療,艾米莉僅剩的一個腎臟衰竭,不過後來醫生驚奇地發現,艾米莉的腎臟開始自我修復
2013-09-18 5 -
秋季感冒可按風池穴 緩解秋燥感冒的三個穴位
秋季易發生感冒,主要為鼻咽口唇乾燥、乾咳少痰、頭痛、發熱、全身不適等症狀。如何緩解秋燥感冒?按摩穴位幫你祛燥保健康。秋燥感冒是感受觸冒風邪,並與當令之燥氣結合所致的外感疾病,其臨床表現主要為鼻咽口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、
2013-09-18 4 -
胃癌出現初期症狀如何防護
胃癌在早起,雖然無明顯症狀,但患者的胃部會有些不適,通過患者及時的去醫院進行一些相關檢查,就能診斷出胃癌。當患者一旦被確診胃癌就一定要及時的治療,不要耽誤治療時間,因為在胃癌早期進行治療,會有良好的預後。然而,在對胃癌早期進行治療時,
2013-09-18 3