-
糖醋包菜的功效
食材: 主料:包菜250克 輔料:白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地5克,花椒5粒。 製作: 將包菜洗淨切塊。油鍋燒熱後先炒花椒,然後將包菜倒入鍋中,炒至半熟,將白糖、醋、醬油、鹽調好,倒入後再急炒幾下即可。
2013-10-01 1 -
生精養血吃什麼_黃精燉瘦豬肉的做法
材料: 黃精30克~60克,瘦豬肉120克~150克,蔥、薑、鹽、黃酒各少許。 做法: 黃精30克~60克,瘦豬肉120克~150克,放蔥、薑、鹽、黃酒少許。在飯鍋上蒸或隔水燉。正餐時當菜食用。 功效: 全方滋補強壯
2013-10-01 12 -
滋陰的食物_魚香茄條的做法
滋陰補虛不一定大魚大肉、不一定喝煲制一天的湯。魚香茄條這道菜也是不錯的呦!有需要的朋友趕快來學習一下吧! 食材: 主料:茄子(紫皮,長)400克 輔料:豬肉(瘦)100克,木耳(水發)15克,洋蔥(白皮)15克,冬筍15
2013-10-01 0 -
柚子的功效與作用及營養成分介紹
今天小編給大家介紹的是柚子的功效與作用及營養成分,眾所周知柚子是人們生活中經常食用的水果,其營養價值豐富、味道鮮美,經常食用對很多疾病的預防都有幫助。 柚子的功效與作用: 中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色
2013-10-01 9 -
羅漢果白菜幹湯功效
清熱祛火化痰的湯品,對於容易上火的人,可以要看看了,嘗試著自己做一下這個菜吧! 羅漢果白菜幹湯原料: 羅漢果1/3-1/2個,白菜幹50克、瘦肉100克。 方法: 清水將羅漢果、白菜乾洗淨,豬肉洗淨切片,一起放入煲中
2013-10-01 17 -
孕婦吃甜瓜有沒有問題?
甜瓜味道鮮美,清香四溢。那麼,孕婦吃甜瓜有沒有問題?婦產科專家解答說:孕婦可以適量吃一些香瓜,孕婦多吃水果,對身體的好處很多,但要不管吃什麼都要適可而止。 甜瓜裡面的營養價值豐富,還有很多藥用價值,可以利尿和去火等功效。想過對孕婦
2013-10-01 5 -
手把手教你炒一盤松子玉米
胡蘿蔔ong>松子玉米是一道簡單易做又美味可口的家常菜,很多人喜歡吃,可惜不是很多人都會做。今天小編親自下廚房,教教大家如何才能做好吃又好看的松子玉米。 原料 ①主料:玉米粒200克,青豆30克,胡蘿蔔40克,泡開香菇3朵,素蝦仁
2013-10-01 3 -
雞肝糊的做法和功效
原料: 雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油、蜂蜜各少許。 製作: 將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成。
2013-10-01 4 -
健脾開胃食譜 山藥排骨湯
山藥乃冬季養生之佳品,具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效,今天小編就給大家推薦一款養生菜肴——山藥排骨湯的做法。 食材: 排骨、山藥、鹽、料酒、雞精、蔥、薑、油、水各適量。
2013-10-01 7 -
橄欖油的美容用法
橄欖油的用法非常多,今天小編給大家介紹的是它的美容用法,一共總結起來有23種之多,護膚、護髮是最基本的,也是最有效的;別的也不多說了,下面就趕緊來具體瞭解一下吧。 橄欖油的用法: 1、 在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部,
2013-10-01 5 -
辦公一族應該如何預防痔瘡
痔瘡是一種常見、高發的慢性疾病,痔瘡之所以高發是因為人們對此的不重視,而生活中痔瘡的誘因又很多,久坐、飲食不規律、不好的排便習慣等等,都是導致痔瘡的根本原因;辦公一族就是痔瘡的高發人群之一,面對工作的特殊性,大家應該怎樣預防呢?一起來看
2013-10-01 2 -
枕頭不衛生也會引發一些疾病
在生活上,枕頭是我們常見的生活用品,但是,枕頭作為一種生活睡眠的必需品,也是有著一些講究的,尤其是一些枕頭之上的不衛生因素,人們在平時不愛保持,會引起疾病的發生的,下面我們還是去看看有關的一些分析吧。 枕頭不衛生很有可能因此引起
2013-10-01 3 -
秋季養生吃早餐是關鍵
秋季的時候,是胃病高發的季節,但是,要實現養胃一定要合理的用餐,在秋季的時候,一定要吃一些早餐,才是有助於養胃的,尤其是秋季的時候,養生的關鍵就是吃早餐,所以,我們不能忽視了這一點,要注意了吃早餐其中的學問。 秋季養生吃早餐是必
2013-10-01 3 -
新媽媽月子期睡眠 如何提高睡眠品質
新媽月子期間的睡眠起著關鍵性的作用,也是很重要的。既要照顧自己的身體也要照顧寶寶,還要簡單的操持一些家務,而且寶寶晚上會經常哭鬧,使得媽媽們睡眠品質嚴重下降。如何才能在月子期間休息好呢? 方法1、跟隨寶寶的休息規律 一般情況下,嬰兒
2013-10-01 2 -
胰腺癌晚期症狀您瞭解多少?
眾所周知胰腺癌晚期會直接危害患者的生命,那對於胰腺癌晚期症狀您瞭解多少呢?很多人成天處於擔心狀態,但真正對於疾病又不是很瞭解,事實上那些盲目的擔心很多餘,以下是胰腺癌晚期症狀介紹,一起來瞭解一下吧。 胰腺癌的晚期症狀: 1、神經症狀
2013-10-01 5 -
夏季減肥 瑜伽來幫你
夏季減肥您用的是什麼方法呢?節食、運動、藥物?雖然減肥的方法有很多,但不管用什麼方法,都得適合自己;今天小編給大家推薦瑜伽,瑜伽現在已經是一種大眾化的健身運動了,瑜伽也分很多種,以下正是減肥瑜伽的動作要領,趕緊來學習一下吧! 虎式
2013-10-01 6 -
對患兒進行頭部控制的訓練方法介紹
頭部控制能力差的原因除腦部運動發育障礙以外,還可以由頸部的肌肉無力或肌肉的力量不平衡引起。因此,在訓練時除應進行抬頭動作訓練外,還應進行頸部肌肉的控制訓練和頸部肌肉力量訓練。 (1)頸部活動訓練:將患兒仰臥,頭轉向側方,家長一邊逗耍,
2013-10-01 4 -
衛生間裡洗漱也有講究的
很多朋友都認為在衛生間洗漱是一件很簡單的事情。其實在衛生間裡洗洗刷刷都有一定的講究,並不是隨意地洗漱,要控制好洗漱的時間長短,這樣才能更健康地生活。那麼,如果在衛生間裡洗漱應該要多少時間呢? 人們在衛生間裡洗手至少要1分鐘,而且
2013-10-01 2 -
詳解引起頭痛的十大原因
頭痛,一種常見的臨床症狀,常被人忽視。臨床上引起頭痛的原因很多,如果不引起重視,可能導致非常嚴重的後果,今天小編就給大家詳解引起頭痛的十大原因,希望能引起頭痛患者的重視。 一、神經系統病變 如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外
2013-10-01 6 -
女性養生湯 滋陰養血湯
女性喝什麼湯養生,如果在排卵期出血怎麼辦?小編推薦一款滋陰養血湯可以解決這些問題。 滋陰養血湯的做法 原料: 豬腎1對 丹皮20g 生地10g 麥冬10g 女貞子15g 旱蓮草15g 玄參20g 肉湯、薑、蔥及鹽適量
2013-10-01 26