-
胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔是個寶，人稱小人參，其中富含很多寶貝生長發育需要的營養素。可是很多寶貝不喜歡吃胡蘿蔔，覺得它不好吃。如果從寶貝剛剛開始接觸輔食時就嘗試一下胡蘿蔔，他們以後就有可能不排斥它了。那胡蘿蔔的做法大全有哪些呢， 哪些是我們的寶貝的最佳選
2013-10-01 4 -
大辣椒炒肉
想要擁有一個健康的身體，飲食就是我們不能忽略的一個重要方面，合理的飲食不僅能夠對身體健康起到良好的保健作用，而且對於許多疾病也可以達到良好的治療效果，大辣椒炒肉是日常生活中的一道很普通的家常菜，但大家可不要小看了它，它的營養價值是非常之
2013-10-01 5 -
茴香的做法
茴香的用途有很多種，所以茴香的做法也是非常繁多，我們除了可以做做菜、燉肉時候使用，還可以作為藥用。因為茴香不僅僅具有食用價值，而且藥用價值也是非常豐富的。對於茴香的藥效，在我們正常的食用時候也是可以發揮出來的。茴香可以起到促進消化，健胃
2013-10-01 8 -
洋蔥炒雞蛋您會做嗎
洋蔥和雞蛋都是生活中常見的食材，洋蔥炒雞蛋是很多家庭餐桌上必備的一道菜品，雞蛋的營養價值想必大家多少都有所瞭解，但是洋蔥的功效和作用卻不是每個人都懂的，洋蔥炒雞蛋不僅烹飪簡單，營養豐富，而且也美味可口，很受人們的歡迎，下面，我們來看看洋
2013-10-01 4 -
卵磷脂的作用
卵磷脂的作用 對卵磷脂的作用很多人都不是很瞭解，那我們在日常生活中，選擇使用任何物品，還是吃任何的食物，都是要對它進行一些瞭解，這樣對自身也都是一種很好的保護作用，尤其是對女性而言，更是要注意這個問題，這樣才不會傷害到自身的身體健康。
2013-10-01 7 -
清炒佛手瓜您會做嗎
佛手瓜常吃會起到什麼樣的功效呢，這是很多的人們想知道的一個答案。因為佛手瓜是既有營養價值，而且還有藥用價值，所以有些人在吃佛手瓜的時候只知道它是一種蔬菜，是一種水果可以用來吃，但並不知道它是一種藥材可以用來對各種疾病有一定的治療作用的。
2013-10-01 6 -
經期能減肥嗎
月經期間是女性特殊時期，這個時候人體抵抗力比較弱，而且所需營養成分比較多，那經期能減肥嗎?專家指出，若這個時候減肥，對人體健康是沒有益處的。 肥胖還極有可能出現高血壓、高血脂等情況，這個時候不及早控制極有可能影響個人健康。現如今減肥
2013-10-01 4 -
天天喝檸檬水好嗎
檸檬是一種營養非常豐富的水果，檸檬的維生素C含量是所有水果之中最高的，而且檸檬的酸性最強。因為檸檬的酸性，所以大家非常難以直接食用，多數人都使用檸檬泡水喝，但是天天喝檸檬水好嗎?這就成了很多人的疑問，多喝檸檬對於身體是非常有好處的，而且
2013-10-01 7 -
莧菜的做法
莧菜是我們生活當中常見的一種蔬菜，它的嫩苗和嫩葉都可以食用，以前莧菜就是一種野菜，不被人們重視，近幾年才被人們發現它的營養價值。莧菜中含有豐富的維生素和礦物質，而且特別的容易被人體吸收。經常吃莧菜能增加體制、提高免疫力，那莧菜的做法有哪
2013-10-01 3 -
幹豇豆的做法
幹豇豆的做法有著它自己的特色，因此在製作的時候，也是需要掌握一定的方法，這樣這道佳餚才會更加美味，幹豇豆的做法比較多，通過一些不同的食材搭配，不僅提高了它的營養價值，對改善身體體質，也都是有著很好的幫助，而且對增強免疫力效果非常不錯。
2013-10-01 3 -
銀耳湯能豐胸嗎
銀耳有的時候人們稱它為白木耳，由於它是一般是長在枯木上的一種真菌，這種真菌具有膠質性，而且它的顏色很白的就像銀一樣，所以被稱作為銀耳或白木耳。不僅如此銀耳的營養也是十分的全面的，藥用價值也很高，一直就將它與人參，燕窩，鹿茸等相當。那銀耳
2013-10-01 6 -
胡蘿蔔怎麼做好吃
很多人不喜歡吃胡蘿蔔，覺得胡蘿蔔有一種很難吃的味道，殊不知胡蘿蔔是一種營養價值極高的蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔原產地中海沿岸，其食用歷史已經超過了2000年。胡蘿蔔肉質細嫩，多汁脆嫩，含有大量的營養物質。那麼胡蘿蔔怎麼做好吃呢？
2013-10-01 6 -
寶寶感冒鼻塞怎麼辦
由於寶寶年齡小，所以抵抗力，免疫力都是比較差的，所以稍微有點著涼就會出現感冒的現象。而寶寶感冒最容易出現的症狀就是流鼻涕，鼻子不通，打噴嚏，發熱等。有的時候寶寶流的是青鼻涕，有的時候寶寶流的是黃色的鼻涕。寶寶最容易出現的就是白天流鼻涕，
2013-10-01 6 -
酸豆角的醃制方法
如果要是到了盛產豆角的季節，那個時候的豆角價格也不會太貴，所以我們可以多買一些豆角可以醃著吃，可以把它曬成絲來吃。其實對於豆角它的做法有多種，比如說我們一般會將豆角在開水中燙過後涼拌著吃，還可以將豆角與其它的菜炒著吃。或者是將豆角做成燜
2013-10-01 5 -
茯苓的作用
茯苓是臨床中使用範圍比較廣的中藥，茯苓的作用有很多，茯苓不僅能夠臨床配方使用，茯苓還是重要的中藥生產原料。茯苓具有利尿、通利小便、治療水腫長滿等功效，而且茯苓的做法有很多，茯苓能夠做成開胃湯、薏米粥、泡製成茶，同時茯苓還能夠抗癌，所以茯
2013-10-01 6 -
治療失眠的音樂
患上失眠是非常難受的事情，本來晚上就是睡覺休息的時間，可是由於失眠就導致睡眠不足，而影響到了生活和工作，情緒等。而引起失眠的原因比較多，疾病，心情，勞累等都容易引起到失眠。而對失眠的治療來講，是需要長期的過程的，如果找不到好的方法，將會
2013-10-01 5 -
吃什麼水果補腎
腎對於人體來說，是非常重要器官。如果腎虛的話，可能會使身體各方面的功能都受到影響。補腎的方法有很多種，可以每天晚上通過按摩人體的湧泉穴來養腎固精，也可以加強體育鍛煉，而補腎最具效果的，要數飲食補腎的方法。很多水果對腎都非常有好處，吃什麼水
2013-10-01 7 -
介紹南瓜餅的製作方法
南瓜餅不僅味道甜美，而且還有豐富的維生素、果膠，這對清除人體毒素及重金屬有很好的作用。另外，在美容瘦身效果上也得到了不少朋友的歡迎。那對於南瓜餅的製作方法大家瞭解多少呢?不少朋友喜歡吃南瓜餅，但卻從來沒有做過。其實南瓜餅的做法很簡單，下
2013-10-01 6 -
豆渣餅的做法
豆腐是一種營養價值很高的食品，它對促進人體健康很有幫助，那豆渣也是一種很不錯的營養食物，而且在製作方法上，豆渣也都是有著不同方法，豆渣餅的做法就是其中一種，這樣的美食在製作上，也都是以選擇豆渣為主，在含有的營養元素上，也都是很豐富。
2013-10-01 34 -
冬季健康小常識
冬季來了，鍛煉身體的最佳時間也到了。如果選擇在冬季運動，健身效果是四個季節中最好的。因此，冬季不要因為天氣寒冷就變得十分懶惰。有的人特別喜歡在冬天的早上賴床，其實這是個非常不好的習慣。如果把運動和飲食兩個方面都做好，自然會有一副健康的身板
2013-10-01 5
