患上失眠是非常難受的事情， 本來晚上就是睡覺休息的時間， 可是由於失眠就導致睡眠不足， 而影響到了生活和工作， 情緒等。 而引起失眠的原因比較多， 疾病， 心情， 勞累等都容易引起到失眠。 而對失眠的治療來講， 是需要長期的過程的， 如果找不到好的方法， 將會讓失眠伴隨很長的時間。 據專家講， 現在有治療失眠的音樂。
失眠的治療， 一般是採用藥物治療的方法， 但是藥物治療失眠會產生很大的副作用， 甚至能對此種藥物產生依賴性。 這樣的話對身體健康就會受到很大的影響， 所以我們可以採用另外一種辦法就是音樂，
音樂通過聲波頻率有規律的變化作用於大腦皮質， 並對丘腦下部蠕動、、邊緣系統產生效應， 調節激素分泌、血液迴圈、胃腸新陳代謝等， 從而改變人的情緒和身體功能。 聆聽音樂能疏泄感情， 陶冶情操， 調整心境， 日久可對人的自信、情緒、態度、行為和性格產生良性影響。 音樂治療的適應證十分多， 從症狀學角度來說除緊張、改善睡眠、增進食欲、鬆弛肌肉、鎮靜止痛它可以消。 適用於各種類型的神經官能症、應攝反應、心身疾病、躁狂抑鬱症等各種病症。
音樂治療失眠選擇合適的音樂也很重要。 鎮靜時可用《塞上曲》、《春江花月夜》;催眠可用《二泉映月》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》、《軍港之夜》、《楊翠喜》、《出水蓮》、《思春)、《銀河會》、《仲夏夜之夢)等;解憂時可用《悲槍》、《江河水》、西貝柳絲的《悲痛圓舞曲》、柴可夫斯基的《D小調第六交響曲》，
但是需要注意的是音樂只能達到緩解情緒的目的， 想要徹底治癒失眠的話， 還是需要向權威的醫院求助。
失眠真正的能通過音樂進行治療嗎?專家還為我們介紹了很多的治療失眠的音樂。 音樂是通過調節失眠患者的腦部的神經， 調節患者的心情等為患者進行治療的。 所以對於失眠的患者， 不用長期的服藥治療了， 可以選用音樂進行有效的治療。
