胡蘿蔔是個寶,
人稱小人參,
其中富含很多寶貝生長發育需要的營養素。
可是很多寶貝不喜歡吃胡蘿蔔,
覺得它不好吃。
如果從寶貝剛剛開始接觸輔食時就嘗試一下胡蘿蔔,
他們以後就有可能不排斥它了。
那胡蘿蔔的做法大全有哪些呢,
哪些是我們的寶貝的最佳選擇呢?
關於胡蘿蔔這也是我個人最喜愛的食物之一, 因為它具有太多的營養物質, 而且味道極其甜美, 酥脆。 所以下面胡蘿蔔的做法大全完全可以自己都嘗試著做出來, 種類多所以也不用擔心寶貝們挑剔啦, 放心一定有他們喜歡的。
適合5個月以上的寶貝
胡蘿蔔香泥
做法:先把胡蘿蔔清洗乾淨, 煮熟或蒸熟, 然後將其放涼後去皮, 再用壓泥器壓成碎泥狀, 就可以喂寶貝吃了。
胡蘿蔔蛋粥
做法:先把白米清洗乾淨, 浸泡30分鐘後放在鍋裡文火慢煮;把胡蘿蔔去皮切成細丁, 放在鍋裡與白米一起煮;待白米粥煮好後, 在裡面加上蛋花拌勻, 最後加一點點鹽, 待放涼喂寶貝。
適合10個月以上的寶貝
胡蘿蔔蛋丁
做法:先把胡蘿蔔和雞蛋放在籠屜裡蒸熟, 取出後, 分別切成小丁並混合在一起, 即可喂寶貝。
適合12個月以上的寶貝
菊花胡蘿蔔湯
1.胡蘿蔔洗淨切成片, 放入盤中待用。 2.鍋上火, 注入清湯, 放入菊花、食鹽 、胡蘿蔔後煮熟。 3.淋上香油, 撒入味精, 出鍋後盛入湯盆即可。
柳丁胡蘿蔔汁
做法:將柳丁去皮, 胡蘿蔔擦洗乾淨。 榨汁後立即飲用。 如果你覺得汁太甜, 可以加入一些薄荷葉。
胡蘿蔔肉末氽丸子
做法:將胡蘿蔔擦絲剁爛, 加肉末、雞蛋、澱粉、鹽、蔥花, 調勻, 製成小丸子, 放入沸水中。
胡蘿蔔餡餃子或包子
做法:將胡蘿蔔擦絲剁爛, 加肉末、鹽、油、味精、少量香菜, 和成餡, 做成小餃子或小包子。
胡蘿蔔土豆泥小餅
將胡蘿蔔和去皮的土豆蒸爛, 壓成泥, 加蔥花和少許鹽、味精拌勻, 做成小餅, 油煎成外焦裡嫩。
胡蘿蔔瘦肉湯
做法:1. 瘦豬肉切塊, 放入滾水中氽燙, 撈出備用。
2. 胡蘿蔔去皮切成滾刀塊。
3. 鍋中放入燙過的瘦肉塊, 加薑片, 大火煮開, 然後改中火煮30分鐘, 最後加入胡蘿蔔繼續煮至熟爛, 依個人口味加鹽即可。
雙色蘿蔔絲
做法:1. 胡蘿蔔、白蘿蔔洗淨、去皮、切絲, 放入碗中加鹽醃泡出水, 撈出。 再用冷開水沖去鹹味。
2. 大蒜拍碎切末, 薑、紅辣椒切末。
3.
鍋中倒入2杯水煮開,
加入冰糖溶解,
再加入白醋1大勺及紅辣椒末,
熄火、待涼,
倒入容器中,
加入胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲及蒜末和薑末浸泡,
放入冰箱約1天即可食用。
玉米胡蘿蔔雞湯
1)在把雞腿肉剔下來之後, 就馬上把雞腿骨頭放到煮鍋裡, 加3大碗水, 開火(也就是說, 在做香菇雞塊兒之前就燉上, 因為湯比較費時間)
2)一個胡蘿蔔, 去皮, 切大塊兒或者大片兒, 我閑著沒事兒, 用做餅乾的模具卡了小花朵和心形。 玉米2個, 剁成小段兒。 一起丟到煮鍋裡。 大火煮開之後, 轉中小火, 到做好晚飯的時候, 關火。
上面就是我為您寶貝羅列的胡蘿蔔的做法大全, 希望您能夠喜歡, 所以一定要用心去做好上面的菜才能讓寶寶更加健康快樂的成長, 這些只是專門為寶貝們定做的胡蘿蔔的做法大全, 成人們還有更多的胡蘿蔔做法呢。