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女性養生湯 滋陰養血湯

女性喝什麼湯養生, 如果在排卵期出血怎麼辦?小編推薦一款滋陰養血湯可以解決這些問題。

滋陰養血湯的做法


原料:


豬腎1對 丹皮20g 生地10g 麥冬10g 女貞子15g 旱蓮草15g 玄參20g 肉湯、薑、蔥及鹽適量。


做法:


豬腰子從中剖開, 去臊腺內脂切薄片入鍋中, 加入肉湯。 用紗布將丹皮、生地、麥冬、女貞子、旱蓮草及玄參包好人湯中, 加薑、蔥及鹽煮1小時, 去藥包即可。


功能:
滋腎養陰, 涼血止血。
適應症:
排卵期(即兩次月經中間)出血, 伴有手足心熱、心煩口幹、腰膝酸痛、痤瘡叢生等。

相關用戶問答
  • 1回答

    女性如何養生

    1.充足的睡眠,不要熬夜。2.多吃水果和蔬菜。3.每天喝牛奶和開水。4.做有氧運動。5.出門塗防曬霜,每個星期做一次自製面膜(蜂蜜+麵粉/珍珠粉+雞蛋清)。6.在月經前和之後要多吃紅棗、豬血等來補血。 [詳細答案]

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