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小兒佝僂病病吃什麼比較好

佝僂病患者如何注意自己的飲食?如果患上佝僂病的話, 通過飲食是不能徹底的治癒疾病的, 但是, 大家平時可以多吃一些對身體恢復有幫助的食物, 避免吃一些不利於疾病的食物, 這樣的話, 可以緩解大家的病情, 那麼, 小兒佝僂病吃什麼比較好?我們可以通過文章來瞭解一下。

佝僂病吃什麼對身體好?

多吃含鈣多的食物:

首先, 海產品含鈣較多, 如魚, 蝦皮, 蝦米, 海帶, 紫菜等均含有豐富的鈣質, 極易被人體吸收;

豆製品為上好的補鈣食品, 如豆漿, 豆粉, 豆腐, 腐竹等價廉物美, 烹調簡單, 食用方便;

乳製品現在亦普遍被人們接受, 如鮮奶, 優酪乳, 乳酪等含鈣豐富, 是孕婦和小兒攝取鈣質的優良食物;另外蔬菜也是鈣質來源之一, 如金針菜, 胡蘿蔔, 小白菜, 小油菜, 既含有豐富的維生素, 又可給人體提供鈣質, 在日常生活中應多食;雞蛋在生活中不可缺少, 其含鈣量亦較高。 每100克食物的鈣含量:

多食含鈣食品的同時, 同時多吃含維生素D豐富的食物, 如豬肝, 羊肝, 牛肝, 來促進鈣的吸收。 一般情況下, 缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。 如果症狀較重, 可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。

看了上面的介紹, 我們大家應該知道佝僂病患者該怎樣注意自己的飲食了。 如果患上了佝僂病的話, 最重要的就是要避免吃零食,

平時可以多吃一些含鈣比較多的食物, 這樣的話, 可以幫助患者補鈣, 對於患者的身體恢復很有幫助。

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