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熬夜上火按兩個穴 按壓照海穴能緩解咽喉乾燥
十一長假後，很多人作息規律被打亂，每天都玩到很晚。中醫認為，夜間應該是陽氣下降陰氣上升、安靜入睡的時段。夜裡到淩晨不睡覺，會使人體內的陽氣得不到正常的休整，而且熬夜容易耗傷陰氣，加上這個時間段正是秋燥發威的時節，身體就很容易上火，出現頭暈
2013-10-15 7 -
頸椎病患者練習氣功時要注意什麼
頸椎病患者在練習氣功時應注意以下問題： （1）練功環境要安靜，不宜在嘈雜的環境中練功。要穩定情緒、排除雜念。 （2）練功前要排空大、小便，寬鬆衣帶。 （3）練功時避免著涼，收功後注意保暖。 （4）過饑、過飽時不宜練功。 （5）
2013-10-15 9 -
頸椎病患者如何練習遜天合陽功
頸椎病患者日常可練習遜天合陽功，有利於疾病的康復。練習時取站立位，雙腳平行與肩同寬，雙手自然下垂，雙目平視，心澄目潔，全身由下而上依次放鬆，將氣沉入下丹田。 意念引丹田氣經會陰沿督脈上升至大椎穴，經兩肩兩臂至兩手勞宮穴，轉掌心向前，雙
2013-10-15 6 -
頸椎病患者如何練懸垂導引功
頸椎病患者在練習懸垂導引功時可取站位或端坐位，兩腳平行與肩同寬，兩手相互重疊，全身放鬆，雙目微合，排除雜念。 意想以頸椎為中心，在百會穴的上方有一根繩向上提，或在頭頂部頂著一個盛水的碗，頭頸部要中直端正，向上用力，而整個脊柱向下墜，每
2013-10-15 19 -
早產兒護理三大重點和注意事項
所謂早產兒就是沒有足月出生的新生兒，想要追上足月寶寶就要在日常護理上多下功夫。只要護理得當，早產兒也可以健康成長。下面就來看看早產兒的護理方式吧。 早產兒的護理方式 補充維生素 由於早產兒生長快，又儲備不足，維生素A、B、C、E、K、鈣
2013-10-15 8 -
推薦：孕婦秋季滋潤養生湯
深秋，天氣愈發乾燥。秋季補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生，確保胎兒水分的充足供應。那麼秋季適合孕婦喝的湯有哪些呢？下面介紹幾款適合孕婦秋季喝的滋潤養生湯。1、杏劍豬肺湯製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件；南杏仁用溫水稍浸去外
2013-10-15 5 -
孕婦補鈣很必要 詳述孕婦補鈣食譜大全
孕婦缺鈣對胎兒發育有不良影響，懷孕期間孕婦怎樣補鈣呢？孕婦食譜有很多，下面給你介紹幾種孕婦補鈣食譜。一、榛仁萵筍扇貝原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。做法：榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。萵筍去皮、切丁、
2013-10-15 8 -
男士養生 酒桌4配菜傷肝
男士喝酒的時候一定要搭配一些下酒菜，這樣他們才會喝的很開心，本身喝酒已經很傷肝了，那麼這些配菜會加重肝的損害麼?那麼哪些配菜會對肝進行二次傷害呢?下面小編就來說說這四種配菜是什麼，讓男士們可以提高警惕! 男士養生常識 四種酒桌配菜最
2013-10-15 5 -
帕金森病的早期預警信號
帕金森病主要是影響人的運動能力，從一側肢體的輕度功能障礙到兩側、軀幹的功能障礙，再到生活自理能力變差，勞動能力喪失，最後連站立、步行都很困難，起床翻身都要人幫忙，出行不得不依靠輪椅。整個病程可達幾年、十幾年甚至更久。 帕金森病的幾種早
2013-10-15 3 -
秋季手部護理 DIY護理液讓手部柔軟潤澤
秋冬季節由於天氣原因，手部肌膚會出現暗沉、幹紋等問題。這是很多愛美女性不能夠容忍的，她們努力尋找護膚品來滋養手部肌膚，很多的美眉也有自己的護膚心得，今天小編也要介紹一些呵護手部皮膚的保養方法，只需每天花上幾分鐘便能滋養雙手。 秋季手
2013-10-15 32 -
打破交往僵局的6種武器
核心提示：通常來說，社會中的任何一個人都不是獨立生活的，都需要與或多或少的其他人來進行人際交往。不過，在生活中，有很多人由於和別人交往方式不對，從而陷入了交際的僵局。遇到這樣的情況，大家也不必心急火燎，下面小編就為大家隆重盤點打破人際
2013-10-15 7 -
能增加壽命的八種個性
1.認真。美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現，認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括：做事井井有條，深謀遠慮，持之以恆，責任心強。認真的人會設立目標並完成目標，因而生活滿意度更高。但是
2013-10-15 10 -
太極拳教程 太極拳技擊需做到哪幾個階段
太極拳已經擁有幾百年的歷史，如今已經在世界各地流行，長期練習不僅可以修身養性，還可以作為防身。那麼，今天小編就來為你介紹一下關於太極拳幾個階段的技擊，趕緊學習一下吧! 太極拳技擊 第一階段是“以招打人” 即用一定的招勢進行防守與
2013-10-15 9 -
短期壓力會讓人頭腦更清醒
生活中，每個人都不可避免地會面對大大小小的壓力。籠統地來說，壓力是對健康有害的。但是具體來說，短期壓力也有很多的好處。所以我們不要一味地排斥壓力。真的是這樣嗎？今天就給大家介紹下短期壓力的幾種好處。 壓力讓生活更有希望 匈牙利內
2013-10-15 6 -
男士如何選擇好的護膚品
男性普會隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，皮膚處於缺水狀態。那麼男性該如何選擇護膚品呢?今天小編就告訴男性朋友如何去選擇適合自己的護膚品。 男士如何選擇好的護膚品 幹性皮膚
2013-10-15 5 -
獨立女性 警惕三大心理危機
現在的很多女性都非常獨立，當然，獨立很好，不需要去依靠任何人就可以讓自己過的很好是非常棒的一件事情，但是那些過於獨立自主的女性要注意了，你可能會因此滋生三大心理心理危機。心理心理危機一：情感隔離許多女性為了在周圍人眼裡保持獨立的形象或是出
2013-10-15 8 -
夢見吃包子是什麼意思
周公解夢：夢見吃包子、包子 夢見吃包子、包子是什麼意思？日有所思夜有所夢，夢境有現實的影響和反應，也有夢者的主觀想像，那麼做夢夢見吃包子、包子是什麼意思，看看小編幫你整理的夢見吃包子、包子的解夢吧。 1、夢見吃包子，意味著自己的運
2013-10-15 29 -
夢見毛主席是什麼意思
夢見毛主席 毛澤東 夢見毛主席（毛澤東），朋友運好轉。與朋友將有順利的交往；與雙親和兄弟之間的關係也將非常好。 未婚男女夢見毛主席（毛澤東），您的戀情問題會有，但要主動去解決，好運才會來。 老人夢見毛主席（毛澤東）預示出遠門，佳
2013-10-15 30 -
夢見南瓜是什麼意思
夢見南瓜，意味著夢者是一個放蕩之人；夢見摘南瓜，這是大凶的徵兆。 夢見南瓜是什麼意思心理學詳解 南瓜主放蕩。夢見南瓜，意味著身體健康，放蕩不羈，厭惡世俗生活。夢見摘南瓜，是凶兆，暗示著你會因放蕩不羈的生活而惹上麻煩。 夢見南瓜是
2013-10-15 42 -
夢到老虎是什麼意思
夢見老虎是什麼意思，很多女性晚上都會夢見老虎，心理多少有點不安，認為是不是凶兆的降臨呢？其實夢見老虎不一定是凶夢，那麼小編來解釋一二。 古書周公解夢解釋道，猛虎大吼主得官，說的是夢見猛虎咆哮，自己事業上會進展的很順利。那騎虎行者無惡
2013-10-15 93
