(1)練功環境要安靜, 不宜在嘈雜的環境中練功。 要穩定情緒、排除雜念。
(2)練功前要排空大、小便, 寬鬆衣帶。
(3)練功時避免著涼, 收功後注意保暖。
(4)過饑、過飽時不宜練功。
(5)最好在醫生或氣功師的指導下進行練功。
(1)練功環境要安靜, 不宜在嘈雜的環境中練功。 要穩定情緒、排除雜念。
(2)練功前要排空大、小便, 寬鬆衣帶。
(3)練功時避免著涼, 收功後注意保暖。
(4)過饑、過飽時不宜練功。
(5)最好在醫生或氣功師的指導下進行練功。
你的這種情況可能是頸椎病壓迫引起的,可以壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征,建議先拍個片子檢查一下頸椎,必要時做牽引治療 [詳細答案]
首先選擇枕頭就是一件特別重要的事情這就分為兩種情況。第一種是頸椎病不嚴重的人群,對於頸椎病枕頭的選擇就應該選擇適合自己頸肩生理曲線的枕頭。 [詳細答案]
這個常見的原因是頸椎病壓迫到右側的臂叢神經所導致的,類似的疾病還有右側的胸廓出口綜合症等,需要完善頸椎的X線片等檢查確診和治療,治療包括牽引,藥物,像頸複康,嚴重的手術治療。 [詳細答案]
平時注意控制血壓,低鹽飲食,避免情緒激動,不要進行重體力勞動等易引起血管破裂的因素。 [詳細答案]
包莖比包皮過長危害大,你都22歲了,建議手術,做包皮環切手術 [詳細答案]