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頸椎病患者練習氣功時要注意什麼

頸椎病患者在練習氣功時應注意以下問題:

(1)練功環境要安靜, 不宜在嘈雜的環境中練功。 要穩定情緒、排除雜念。

(2)練功前要排空大、小便, 寬鬆衣帶。

(3)練功時避免著涼, 收功後注意保暖。

(4)過饑、過飽時不宜練功。

(5)最好在醫生或氣功師的指導下進行練功。

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