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依經期制定減肥計畫 瘦身效果翻倍
女性每個月都有那麼幾天是特殊時期，如果能把握好這個時期制定合理健康的減肥計畫，效果會翻倍。那麼，女性如何制定經期減肥計畫呢？怎樣的減肥方法才適合經期減肥呢？下面小編就帶你去深入瞭解。近段時間非常流行“經期減肥”，很多女性們都爭相嘗試這種減
2013-11-06 8 -
柑橘一周別吃超過三次 多吃易上火大便秘結
秋冬時節，大量柑或橘上市。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C，維生素C能提高機體的免疫力，柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的幾率。中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎
2013-11-06 9 -
黃瓜竟然是排毒高手！美媒揭黃瓜12個神奇功效
黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由”。補水。黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。排毒。營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。補
2013-11-06 9 -
1天4時段：挑準時間吃水果最養生
水果你吃對了嗎？在對的時間做對的事可以事半功倍，吃水果也一樣！跟著水果生物鐘來吃水果，不僅可以瘦身養顏，還能充分吸收水果營養。小編告訴你一天4個階段這樣吃水果最養生，一起試試吧。從小到大，我們和水果幾乎是每天都在打交道，但對它們我們還有很
2013-11-06 6 -
身體缺水易積毒？飲料代水讓你身體加速脫水
在安靜的流動中，水為我們帶來了強大的生命能量，即便這一切發生得如此悄無聲息。作為身體需要的第一營養成分，水溶解所有的礦物質、蛋白質、澱粉和其他可溶性物質，如同血液般將這些物質輸送到身體各個部位。水對身體的作用如此之大，但你真的懂得如何喝水
2013-11-06 6 -
秋冬交替 病毒性腦炎高發
秋冬季是病毒性腦炎的高發季節，有的患者忽視病毒性腦炎，錯過最佳治療時間，出現病危症狀。 一名罕見的病毒性腦炎病危患者于9月末出現發熱、頭痛、乏力等症狀，後病情逐漸惡化，出現高熱、昏迷、抽搐等症狀。經醫院檢查會診，確診其為病毒性腦炎
2013-11-06 5 -
口腔潰瘍的6個簡單治療偏方
口腔潰瘍偏方 1、濃茶的妙用 用濃濃的綠茶用熱水沖泡後，等到稍涼就大口含在嘴裡，等待1分鐘後進行漱口，儘量以潰瘍面為重點。可以消除炎症，有利於口腔潰瘍的恢復。 2、蜂蜜 清潔口腔後，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，暫不飲食。
2013-11-06 11 -
花椒油也可以治療口腔潰瘍
口腔潰瘍偏方 1、花椒油 將用香油炸的花椒油塗於患處。 2、吃栗子 常吃栗子，可防治口腔潰瘍。 3、蔥白皮 將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼於患處，1日2—3次，三四天后可愈。 4、蜂蜜療法 把口腔漱乾淨，將蜂蜜塗
2013-11-06 5 -
牙齦萎縮基本常識問題
口腔醫學界認為牙齦萎縮是由於牙齦嚴重缺乏維生素而導致的，那為什麼會缺乏維生素，一直沒有找到肯定的答案。最新的牙齒口腔問題研究機構，經過分別追蹤取樣了許多牙齦萎縮患者，發現他們並沒有維生素缺乏的全身綜合症狀，而且在臨床上，通過大量服食維
2013-11-06 6 -
笑露牙齦的原因及治療方法
導致露齦笑的原因 到目前為止，最常見的的導致露齦笑的原因是雙頜或者上頜突出，臨床表現為上頜的垂直方向發育過度，導致前牙向外突出，嘴唇間隙大，露齦微笑。 還有一種是上唇提肌功能亢進，臨床表現為頜骨正常，但是唇間隙在2mm，微笑時就會
2013-11-06 25 -
6個月寶寶親子互動遊戲方法
爸爸媽媽最喜歡聽見寶寶的笑聲了，其實想要聽見嬰兒笑聲是很簡單事情哦。家長在和6個月寶寶親子互動時多玩玩遊戲，寶寶一定會很開心的。 6個月寶寶親子互動遊戲方法 和寶寶一起讀兒歌：媽媽抱寶寶在膝上，面對面地拉著寶寶的手給他念兒歌：小貓小狗在
2013-11-06 7 -
孩子學會給別人講故事的好處
大多數家長知道寶寶早教，需要給他們講故事。那麼爸爸媽媽是否知道，讓寶寶開口給別人講故事更有好處哦。寶寶給人講故事有哪些好處呢？如何培養寶寶開口講故事？寶寶給別人講故事的好處1、一種詞彙運用能力的訓練方法。孩子小時候對語言的學習是一個模仿（
2013-11-06 20 -
牙周炎治療偏方二則
牙周炎治療偏方 方l、 生石膏治牙周炎 配 方：生石膏15—30克，知母9克，穀精草18克，金銀花12克，蟬蛻6克，甘草3克。 制用法：水煎服，輕者日服1劑，重則日服2劑。 功 效：治牙周炎（急性）及牙齒疼痛。 方2、 桃柳
2013-11-06 10 -
中醫3驗方治牙周炎
中醫驗方治牙周炎 方l 滑石粉18克，甘草粉6克，朱砂面3克，雄黃1．5克，冰片1．5克共研為細面，早晚刷牙後撒患處； 或以25克藥面兌60克生蜜之比，調和後早晚塗患處。清熱解毒，消腫止痛，化腐生肌，收斂止血。主治慢性牙周炎。
2013-11-06 5 -
虎牙能矯正嗎
虎牙能矯正嗎 “虎牙”在口腔醫學中稱為前牙擁擠，這種擁擠現象通過箍牙是能夠有效進行矯正的，而拔掉虎牙是不可取的，會影響到日後的飲食生活，所以不建議拔除虎牙，而是去做矯正的好。 也有人會認為，虎牙沒什麼大不了的，不需要去進行矯正，
2013-11-06 33 -
矯正虎牙的注意事項
虎牙矯正需要注意 牙齒排列不齊醫學上稱錯頜畸形，要取得完美的矯正效果，需要選擇正規口腔機構，醫師熟練的診治技術和病人的合作是關鍵。在治療前要進行詳細的檢查，否則會對療效產生嚴重影響，甚至給患者帶來不良後果。 1、虎牙患者在矯正前要
2013-11-06 10 -
寶寶健康心理的5大標準和9大培養誤區
寶寶的心理健康和身體健康都是很重要的，所以，家長要從幼兒期開始就培養孩子健康心理。然而，在培養寶寶健康心理時要注意以下9大誤區，同時也要知道寶寶健康心理的標準哦。 寶寶健康心理的5大標準 情緒基本上是愉快、穩定的。不經常發怒，不無故摔打
2013-11-06 6 -
微笑露牙齦怎麼治療
微笑露牙齦 為什麼會牙齦外露 古代人都說女人笑不露齒。現在我們經常會看到有些朋友一笑就有會牙齦露在外面，很多朋友也因為如此而十分尷尬。一笑就露出牙齦，再美麗的人也會黯然失色，那麼該怎麼辦呢？牙科專家指出：導致牙齦外露的原因有兩種
2013-11-06 31 -
兒童久坐不動易致骨質疏鬆
加拿大一項最新研究結果證實，久坐不動確實會損害兒童身體健康，尤其影響其糖脂代謝和大腦活動，導致骨質疏鬆。 這項研究是加拿大東安大略兒童醫院研究所完成的。研究人員對正在坐著看電視的兒童進行觀察，監測他們的血壓和耗氧量，以瞭解整天在學
2013-11-06 7 -
飯後腹痛如何處理
腹痛是常見的急症之一，有些人飽餐或飲酒後發生的腹痛，往往在上腹部正中（俗稱“心窩部”）或左上腹部，疼痛多持續較久或一陣陣地加重伴噁心、嘔吐，或同時有腰背脹痛。嚴重病人有發熱，脈搏又快又弱，面色蒼白，手足發涼甚至昏倒。遇到這種情況，應想
2013-11-06 7
