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最好不要吃的四種果蔬皮
很多人都知道一些果蔬皮(如番茄、梨、蘋果等)含有豐盛的養分,於是,把它們洗清潔後直接食用是比擬好的選擇。但值得提示的是,有四種果蔬皮您最好不要吃。 土豆皮。 土豆裡含有配糖生物鹼,這種有毒物資幾乎全部集中在土豆皮裡。假如大量食用
2013-11-06 7 -
常吃辣椒的四大養生保健功效
1、吃辣椒讓思維敏捷: 美國加州大學的一項研究發現,辣椒中的薑黃色素還能幫助大腦進行“大掃除”,從而有效防止老年癡呆的發生。為了身體健康,做飯時在米飯或豆製品上灑點辣椒粉或咖喱粉吧。 2、吃辣椒身材更苗條: 某雜誌的一項研究發
2013-11-06 3 -
四類體型女性 如何運動健身
這幾年來,人們對保健越來越重視了。人們認為最佳的保健方式就是運動健身。雖然健身方式五花八門,人們的選擇也多,但是在這麼多的運動當中,你選對合適你的運動了嗎?不同的體型有不同的健身方法,下面就由小編來為你一一道來吧。蘋果型體重在標準體重範圍
2013-11-06 6 -
六類早餐 讓女人營養缺失
“不吃早飯無精打采”,而早餐是人們一天最重要的一餐,早餐足夠營養才會精力充沛,但並不是所有的早餐模式就是營養早餐。下面小編為大家列舉了6個有營養缺陷的早餐模式,看看你的早餐模式是否也存在缺陷。吃法一:“回味早餐”此類早餐內容為剩飯菜,或剩
2013-11-06 4 -
吃得太鹹 警惕四大肌膚問題
日常的飲食與每個人都息息相關,不僅關係到我們的身體健康,更關係到我們的美容容貌,如果飲食不合理,吃鹽過多不僅會增加高血壓的風險,而且還會影響容貌,所以一定要警惕。吃的太鹹會出現四大肌膚問題,一定要注意。問題一:雀斑、黃褐斑。吃鹽過多,除可
2013-11-06 4 -
孕媽咪秋冬護膚 美麗加分看得見
秋冬,孕婦如何護膚?氣溫日益下降,晝夜溫差變大,冬天快要來臨。逐漸乾燥的空氣使得皮膚內部角質層水分流失,失去了肌膚往日的水潤通透,甚至會導致細紋幹紋的出現哦。可是身為孕媽咪又不能隨便塗抹護膚品,難道只能看著皮膚失去活力?這是眾多美媽難以
2013-11-06 3 -
牛奶如何挑選?總結選牛奶的“八項注意”
純牛奶是健康飲食的重要組成部分。怎樣才能買到安全優質的好牛奶一直是老百姓關心的話題。我根據自己多年的經驗,為大家提供一些可行的建議。第一,選低溫冷藏的。相比常溫放置的超高溫純牛奶,需冷藏銷售的巴氏純牛奶殺菌溫度低,能更好保持牛奶原有的營養
2013-11-06 8 -
感冒率與職業有關?研究稱主持人更易感冒
時逢換季,感冒的人又多起來了。近日,刊登在英國《每日郵報》上的一篇報導指出,最新研究發現,人的一生平均感冒200次,每次平均持續9天,一輩子感冒症狀持續時間平均大約為5年。英國著名科普作家詹妮弗·阿克曼對頂尖專家訪問之後,還總結出感冒的諸
2013-11-06 9 -
哪些菜可以預防冠心病呢
冠心病是老年人最常見的疾病之一。冠心病對於老人的危害是很大的。對於瞭解冠心病的早期症狀很重要。但是冠心病預防是最為重要的。那麼吃什麼菜可以預防冠心病呢?看看下面的相關介紹吧: 1、土茯苓馬齒莧粥 取新鮮土茯苓50克、馬齒莧50克,
2013-11-06 5 -
戀愛心理諮詢 6招為失溫婚姻找回新鮮感
一段即將失去溫度的婚姻,就好比即將等著失去激情和新鮮溫服的戀情。男人與女人在遇到這種情況時,必須要有警惕性了。假如你還想要這段婚姻,繼續和這個男人/女人度過接下來的人生,那麼一定要用心去尋找回來。雙方為各自改變“七年之癢”是每對已婚夫妻或
2013-11-06 33 -
支招:從接吻看穿男人的情史
女人在和男人交往的時候,總是希望更加瞭解身邊的他,但是談論前任在戀愛中也是個小小的禁忌,很多男人閉口不談前任的事。其實想要知道男人的情史並不難,從他的接吻方式就會把他全部瞭解。1、蜻蜓點水式他羞澀靦腆,在和你戀愛已久了還是不敢主動出擊,生
2013-11-06 9 -
裝嫩也是種病!心智幼稚的男人要不得
如今,越來越多的人喜歡“裝嫩”:行事孩子氣,渴望回到孩子的世界.......放眼大街小巷,男人穿著打扮入青少年,迷戀卡通、動漫、電玩等等,成熟穩重的漢子也被酸澀的青蘋果所代替,裝嫩也成為男人圈名正言順的潮流。俗話說:相思是種病;現在,裝嫩
2013-11-06 5 -
戀愛心理:你知道什麼是表白和愛嗎?
做我的女朋友吧,難道就是多了一個人消費,多了一個夥伴,其實並不是這樣,毛主席說過一句話,不以婚姻作為目的的戀愛都是耍流氓的。所以愛一個女人,她就是你生命的一部分。1、“女朋友”是一種事實,而不是一份承諾你和女孩子開始交往,從“普通朋友”變
2013-11-06 8 -
精神豔遇是婚姻調味劑 吃點醋讓夫妻更親密
許多人都有這樣的體會,走入婚姻後,夫妻彼此的神秘感蕩然無存之時,那種讓人心跳的舉動、心有靈犀的眼神、甜蜜浪漫的情話漸漸封塵在記憶中,但別忘了,無論男人還是女人都需要愛的滋養。32歲的黎婷結婚已有8年,在某公司任銷售主任的她每當與老公鬧彆扭
2013-11-06 2 -
冬季感冒多喝姜茶 薑這樣吃最健康
吃生薑養生,怎麼吃生薑更合適呢?俗話說,“冬吃蘿蔔夏吃姜”,但其實冬天吃薑,也有好處,可以驅寒。生薑可以生熱散寒,調和內臟,提神醒腦,提振食欲。在民間,一般受了風寒感冒之類的小病,人們不會去看醫生,往往一碗熱姜湯下肚,再休息幾個小時,病就
2013-11-06 4 -
用飲食調治黃褐斑的竅門
許多准媽媽們發現懷孕後臉上開始長黃褐斑了,這主要是孕期飲食中谷胱甘肽缺失引起的,預防上可以從飲食上進行,多食以下食物對防治黃褐斑有很好療效。 1、多食富含維生素C的食物:獼猴桃、番茄、檸檬、土豆、捲心菜、花菜、冬瓜、絲瓜。 提示:脾
2013-11-06 4 -
消除黃褐斑藥物治療配合皮膚護理
黃褐斑又叫蝴蝶斑,是發生於面部的黃褐色斑塊,多見於青春期的女子,發病原因主要與內分泌失調有關。此外,還有燙傷、紫外線輻射、炎症等理化因素。亂用化妝品,也會刺激皮膚,導致色素沉著。 在治療上,首先是去除病因,如因長期使用避孕藥引起者,應
2013-11-06 8 -
中醫治療黃褐斑如何辨證治療
黃褐斑影響美觀,所以患有黃褐斑的病人都很苦惱。從中醫整體觀念來看,面部色素沉積往往是內臟疾病的反應。現代醫學也發現黃褐斑與肝臟、胃腸等消化系統以及婦科疾病如附件炎、月經不調等密切相關。因此積極治療原發病,調理臟腑在治療中尤為重要。由於皮
2013-11-06 8 -
西醫怎麼治療黃褐斑
黃褐斑西醫診斷內分泌失調,如月經失調、高泌乳素血症、肝腎疾病的患者,都會出現黃褐斑。所以一般情況下,大多數婦科病患者只要治好了婦科病,黃褐斑就自然消失了。 西藥治療可口服維生素C,每次300~1000毫克,每日3次口服。維生素C具有氧
2013-11-06 3 -
膽囊癌的中醫治癒
林女士,56歲,右上腹疼痛,時輕時重,延13半年餘,近半個月加重,去醫院檢查診斷為膽囊癌。 症見:面色青黑,形體消瘦,皮膚、鞏膜黃染,寒熱往來,持續低熱,口苦咽幹。右上腹持續性絞痛,陣發性加劇,並放射至右肩背、胸脅等部,夜間疼痛加重,
2013-11-06 5