冠心病是老年人最常見的疾病之一。 冠心病對於老人的危害是很大的。 對於瞭解冠心病的早期症狀很重要。 但是冠心病預防是最為重要的。 那麼吃什麼菜可以預防冠心病呢？看看下面的相關介紹吧：
1、土茯苓馬齒莧粥
取新鮮土茯苓50克、馬齒莧50克， 洗淨， 加適量清水， 熬煮30分鐘， 取出藥渣， 再加入少量米， 繼續熬成粥， 加油鹽調味， 分2～3次食用。 此粥能清熱解暑、祛濕止瀉。 土茯苓性味甘、淡、平， 能利濕解毒。 現兩者同用， 作用加強， 並取粥養胃氣， 不失為治療泄瀉的佳膳。
2、淮蓮芡實粥
取山藥10克， 蓮子10克， 扁豆10克， 芡實10克，
3、乳腺炎藥膳方——涼拌馬齒莧
取鮮馬齒莧500克， 仙人掌60克， 白糖、醋、麻油適量。 將馬齒莧洗淨切成段， 仙人掌去刺皮切成絲， 二味放入沸水中焯過， 加入白糖、醋、麻油適量拌勻， 佐餐食用。 功效：清熱解毒， 消腫止痛。 適宜一切疔瘡、丹毒、痔瘡患者， 尤宜於乳腺炎患者。
4、馬齒莧綠豆湯
取新鮮馬齒莧120克（或幹品60克）， 綠豆50克， 二者煎湯服用。 此湯清熱解毒之效佳， 對濕熱泄瀉或熱毒血痢效果明顯。
注意事項：凡脾胃索虛， 腹瀉便溏之人忌食;懷孕婦女， 尤其是有習慣性流產的孕婦忌食，
吃什麼菜能預防冠心病？以上就是專家做出的相關介紹了， 希望能給大家帶來幫助。 而為了大家的身體健康， 希望大家在生活中一定要做好平時的飲食保健， 養成良好的生活方式， 預防冠心病的發生。
