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夏季吃醋既能開胃又能殺菌
夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，預防流汗過多而耗氣傷陰...
2016-08-06 -
哪些菜肴不能放味精
哪些菜肴不能放味精?味精是廚房調味料的一種，很多人都知道味精吃多了是有危害的。那麼，要如何健康的食用味精呢?下面小編就來告訴你有哪些菜肴不能放味精，幫你正確食用味精吧。 5種菜肴不能放味精 炒...
2016-05-14 -
馬蹄的營養價值 馬蹄能開胃助消化
馬蹄很多人都不太清楚，這名字讓人都不敢想像，原來是我們小時候最喜歡吃的水果，這個名字讓我們眼前一亮。那麼，馬蹄的營養價值高嗎?馬蹄的熱量高嗎?還有馬蹄的做法簡單嗎?讓我們一起去看看吧。 馬蹄的營...
2016-06-24 -
哪些菜根有養生功效？
方法步驟： 01 蔥根：具有解熱、瀉火、止血和鎮咳之功效，適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症。食療方：用大蔥根7個，梨1個，加蜂蜜適量，水煎服；治皮膚生瘡症，可用大蔥白連根須洗淨搗爛，敷患處。 ...
2017-02-21 -
哪些菜最好不要第二次加熱
哪些菜最好不要第二次加熱 四季養生閱讀配圖 1、土豆：剛升級為主食的土豆是個好東西，但是也不能隔夜後再加熱使用，這樣不僅會造成土豆營養成分的流失，還會對我們的身體造成損害。 2、菠菜：菠菜一定...
2017-02-28 -
吃榴槤的好處 常吃榴槤能開胃滋補身體
雖然榴槤的味道很特別，讓許多人接受不了。但是榴槤的營養價值卻一點都不低，相信不少人都聽說過榴槤是“熱帶水果之王”的稱號，可見其地位在水果中也是相當穩固的。的確，吃榴槤的好處很多，榴槤的功效也不少...
2016-05-20 -
味精的使用 有哪些菜肴不適宜放味精
導讀：家常做菜味精是很常用的調味品，能增添菜肴的鮮味，但是味精並不是百搭的，有些菜肴是不適宜添加味精的，四季養生網小編告訴你哪些菜肴不能放味精。 第一種：含有肉的菜不需要加 肉類中含...
2017-03-04 -
綠葉菜隔夜後堪比砒霜 健康飲食哪些菜不能過夜？
4類隔夜菜堪比毒藥“隔夜菜”並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因為食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也...
2014-10-16 -
你知道哪些菜不能涼拌嗎
平時大家都喜歡吃一些涼拌菜來開胃，但是有些菜適不適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎？ 第1類：馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。 第2類：十字花科蔬...
2016-03-23 -
哪些菜隔夜不能吃
養生之道網導讀：很多上班族為了方便，每天留些菜做便當在第二天中午吃。但你知道麼，有些隔夜菜有毒，不能食用。那麼哪些菜隔夜不能吃呢？下面小編為您介紹哪些菜隔夜不能吃。 哪些菜隔夜不能吃？ “隔夜菜”並...
2015-04-10 -
什麼時間吃草莓最合適 草莓能開胃嗎
一、飯前吃草莓緩解胃口不佳： 遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次; 齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。 鮮草莓冰糖隔水燉服： 乾咳...
2017-03-06 -
桂魚的營養價值 吃桂魚能開胃還能治哮喘
魚的種類很多，每個人都有自己喜歡吃的那一種。不知道喜歡吃桂魚的人多不多?肯定是不少的。有關桂魚的營養價值，很多人都能說出一些來。下面小編就和大家說說桂魚的功效、桂魚的吃法等問題。有興趣的朋友一起...
2016-04-15 -
紅酒的功效 多喝紅酒能開胃健脾鎮靜安神
紅酒怎麼喝?大家知道嗎?以前，紅酒都是富貴人家會喝的酒，普通人家一般不會買。所以也不會喝，現在生活水準提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那麼大家要多多瞭解紅酒的營養價值，紅酒的功效才行。知道喝紅酒...
2017-02-16 -
冬季養生菜 冬季哪些菜養生效果好
導語：冬季氣候寒冷乾燥，飲食則要以甘平為主，要多吃有清肝作用的食物，以達到養生的作用。那有哪些是適合冬季吃的養生菜呢?又有什麼作用呢?跟小編一起來看看吧。 1、小白菜 中醫認為，小白...
2017-03-08 -
吃火鍋要搭配哪些菜更營養
吃火鍋時要點一盤紅薯 我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是鹼性食物，兩者進入胃中就可以酸堿中和，儘量使我們的體內保持酸堿平衡。 鍋中可多放些蔬菜 蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼...
2010-06-25 -
哪些菜適宜添油加醋？
醋是日常生活中的必需品，醋的用途很多，通常用作調味品，下面小編教你健康吃醋： 哪些菜適宜添醋： 涼拌心裡美蘿蔔 蘿蔔汁液存在一種色素，稱為花青素，是一類水溶性色素，在酸性溶液中顏色偏紅，而在...
2012-08-10 -
孕期食欲不振 吃些什麼能開胃
懷孕之後很多的准媽媽會出現噁心、嘔吐、食欲不振的情況，孕媽的飲食直接影響到胎兒的健康發育，那麼孕媽如何改善食欲呢?吃點什麼能開胃呢?下面我們就為准媽們介紹一些適合孕早期的食譜，讓你胃口逐漸好起來。...
2015-09-07 -
天熱香菜能開胃
通過健脾益氣的飲食，則能達到開胃增食、振作精神的效果。營養專家建議人們夏季常吃香菜，香菜有開胃消鬱、止痛解毒的功效，經常食用可助食、醒脾。一般在做菜時，加入少許香菜即可，也可以涼拌或做湯。 涼拌香菜...
2017-03-11 -
哪些菜比較開胃呢？
平時很多的朋友，由於各種原因經常會感覺到胃口不好，這時候適當的吃一些具有開胃作用的食物是非常有必要的，在我們的生活當中有很多的食材經過特殊的加工以後都能夠增加人的食欲，下面我們就一起來瞭解在胃口不...
2015-10-11 -
牛肉黃花菜能做出哪些菜肴呢
黃花菜是植物開的花，可以食用新鮮的，也可以把花曬乾後食用，黃花菜可以炒、涼拌，還能燉湯，黃花菜並沒有過多的飲食禁忌，因而一般的人群都是可以吃的。可是大家卻不知道牛肉黃花菜能做出哪些菜肴呢?牛肉黃花...
2015-10-18
