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哪些蔬菜能夠保護眼睛
眼睛是人們心靈的窗戶,是人們十分重要的器官。人們通過眼睛來認識世界、觀察周圍。但是有不少朋友因為沒有好好愛惜眼睛,而導致出現了眼疾,從而影響到視力。其實人們可以通過吃蔬菜來保護好眼睛。 在...
2013-02-03 -
哪些蔬菜能夠修復肌膚呢
通常來說,女性朋友都比較愛美,誰都希望自己漂漂亮亮。但是有些時候因為太陽光照強烈而導致皮膚曬黑,或是由於熬夜導致皮膚乾燥暗啞無光,這個時候該怎麼辦呢?其實女性朋友可以勤吃蔬菜來修復肌膚。 確實...
2013-10-01 -
哪些蔬菜能夠有助於人們快速減肥
對於很多朋友來說,肥胖不僅會影響一個人的形態美,還有可能會導致一些疾病的發生。因此,不少朋友都希望能夠健康地減肥。近年來,不少朋友喜歡通過吃蔬菜來達到減肥俄效果。 確實,吃蔬菜是有助於人們...
2013-05-02 -
哪些減齡蔬菜能夠讓女性越吃越年輕
皮膚是很容易出賣女性朋友的年齡。如果女性朋友的皮膚光滑白嫩,就會顯得年輕點;如果女性朋友的皮膚粗糙暗黃,就顯得女性朋友比較老。如果女性朋友想擁有年輕的皮膚,就應該多吃減齡蔬菜。 那麼,哪些...
2013-01-10 -
家常開胃小炒有哪些
黃豆芽="text-indent:2em;"> 現在現在隨著養生理念的提出,越來越多的人開始回歸家庭,選擇自己烹飪做飯。廚藝生疏了那麼久,大家是否還記得一些家常開胃小炒呢?其中關於他們的做法大家是否...
2015-10-26 -
哪些蔬菜能夠補鈣
在生活中,一提起補鈣,很多人都會想到喝牛奶、吃鈣片等方法。其實朋友們想補鈣並不一定要用這些方法。其實還有其他方法能夠達到補鈣的作用,例如,吃蔬菜。是的,食用一些蔬菜是能夠很好地補鈣的。 那...
2013-05-06 -
哪些蔬菜能抗癌呢
最受青睞的十種抗癌蔬菜 一、洋蔥:洋蔥中含有的櫟皮黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種致癌物質的活性,還可防止癌細胞的生長。 二、胡蘿蔔: 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,人食後於...
2013-02-27 -
吃哪些蔬菜能有效預防痔瘡
痔瘡是一種很常見的肛腸疾病,常由不良的飲食生活習慣引起。介紹,要想預防痔瘡可以常吃下面這幾種蔬菜。 六種蔬菜助通便治痔瘡 白蘿蔔 白蘿蔔生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促...
2012-11-30 -
哪些蔬菜能有效預防癌症
癌症我們大家聽到這個都聞聲色變,因為我們知道它的厲害程度,知道它對我們的身體傷害有多大,那麼我們在日常生活中應該怎樣的預防癌症的發生呢,下面小編給大家介紹有效預防癌症的五色蔬菜: 五色蔬菜有效...
2013-02-13 -
兩周歲寶寶的開胃食譜有哪些
兩周歲的寶寶來說,營養豐富,多樣化的飯菜加上好的,適合寶寶的配方奶粉就是最有營養的,就能提供寶寶所需要的所有營養了。對於主食飯菜可以與大人同吃的,一日三餐,但一定要記住飯菜要軟、爛、碎。奶粉的話...
2013-03-21 -
寶寶的開胃食譜有哪些
一、西汁魚丸 原料:淨草魚肉300克,雞蛋1只,青椒25克,山藥25克,蔥薑汁,精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。 制法: 1、將淨魚肉洗淨,製成茸狀,加入適量蔥姜汁水、少許...
2013-04-02 -
哪些蔬菜能預防骨質疏鬆
女人到了一定年紀就要補鈣,女人一旦沒骨氣,骨質疏鬆就上門,尤其年紀大了以後許多問題都自己找上門來,除了補充鈣片、喝牛奶之外,你知道連蔬菜都有抗骨松的好本事嗎? 抗骨松高手一:洋蔥 過去我們只...
2013-01-11 -
多吃菠菜能美白牙齒?哪些食物對牙齒有好處
擁有一口潔白的牙齒相信是我們每個人都所希望的,可是有時會發現牙齒會發黃,這是為什麼呢?會直接影響我們牙齒健康的就是飲食,不如就來看看有哪些食物對牙齒有好處,又有哪些食物會讓牙齒越來越黃吧。哪些食物對...
2017-04-24 -
這些家常菜能掀翻你的胃口,夏天的餐桌有它們更開胃,你會做嗎?
這些家常菜能掀翻你的胃口,夏天的餐桌有它們更開胃,你會做嗎? 回鍋藕片 用料:蓮藕1段、鹽適、油、辣椒幹、幹澱粉、生抽5ml、辣椒醬2勺 做法: 1、蓮藕去皮洗淨,切成均勻的薄片,、將大蒜頭拍碎...
2017-06-26 -
新鮮的黃花菜能吃嗎?都有哪些吃法?
一般我們吃的黃花菜都是一些幹掉的,平時很少有人會吃新鮮的黃花菜,在平時也很少能夠吃到,其實新鮮的黃花菜也有賣,而且營養價值要比干的黃花菜高出很多倍,所以大家在平時的時候,可以多吃些新鮮的黃花菜,比...
2017-06-27 -
寶寶開胃食譜有哪些
寶寶胃口不好讓很多媽媽感到擔心,孩子胃口不好的原因很多,這種情況可以嘗試換種吃法讓孩子開胃。寶寶開胃的食譜很多,可以做一些新穎的開胃粥或者開胃湯,口味新鮮,孩子容易開胃。 1.山藥米粥 ...
2017-07-17 -
開胃菜有哪些?推薦這三款
胃口不好是很常見的,這種情況飲食一定要注意改善,調理腸胃比較重要,開胃菜很多,一定要選擇適合自己的食物。夏天天氣炎熱,吃開胃菜可以選擇一些涼菜,或者一些醃制菜,容易下飯。 1.夏日開胃菜...
2017-07-22 -
健脾開胃的食物有哪些?
冬天天氣寒冷的時候,人的身體不宜滋補太多熱量。但是也要適當的補充一些熱量和體能,防止身體的抵抗力下降,免疫力變差。平時蔬菜和水果,肉類方面都是要混合搭配的。很多人經常會冬天發作胃病,這就是因為腸胃...
2017-11-17 -
寶寶山藥開胃粥的做法有哪些?
山藥的營養價值很高,特別是小孩子更應該多吃山藥,小孩子多吃山藥有助於消化還可以增強免疫力,山藥的做法有很多,給寶寶吃的時候做好是選擇熬粥,在熬粥的時候可以加入一些其他的輔食,可以增加粥的營養。 ...
2018-01-12 -
夏季孕婦胃口不好 有哪些開胃營養食譜
到了夏天,我們一般人都會不太想吃飯,但是我們身體還是能抗得過去的,身體的營養還是能跟上的,但是作為孕婦的話,一個人的身體兩個人吃飯,如果夏天再出現厭食的感覺得話,那就不好了,夏天孕婦有什麼食譜呢? ...
2016-04-28