最受青睞的十種抗癌蔬菜
一、洋蔥:洋蔥中含有的櫟皮黃素, 是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。 它可抑制多種致癌物質的活性, 還可防止癌細胞的生長。
二、胡蘿蔔:
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素, 人食後於體內可生成維生素A, 具有穩定上皮細胞, 阻止細胞過度增殖而引起癌變的作用。 因胡蘿蔔素為脂溶性物質, 生吃不易被吸收, 宜用油烹調後食用。
最受青睞的十種抗癌蔬菜
一、洋蔥:洋蔥中含有的櫟皮黃素, 是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。 它可抑制多種致癌物質的活性, 還可防止癌細胞的生長。
二、胡蘿蔔:
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素, 人食後於體內可生成維生素A, 具有穩定上皮細胞, 阻止細胞過度增殖而引起癌變的作用。 因胡蘿蔔素為脂溶性物質, 生吃不易被吸收, 宜用油烹調後食用。