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如同服毒的六種喝奶常見方式
牛奶對說很營養,但其喝起來可是相當有講究的。正確的飲用會對身體有很大的益處,但喝錯了,卻會讓身體出現問題。下面,大家一起來看一下如同服毒的六種喝奶常見方式吧... (1)牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不
2013-11-06 4 -
壓力大怎麼辦 20個秘訣讓你輕鬆減壓
現在的都市人群絕大數人都是處於辦公室裡工作,競爭也存在著很大的壓力。工作壓力大,回到家裡有時還要為些雞毛蒜皮的事情與伴侶、父母鬧彆扭,心情很容易就變得煩躁,自己有時都無法控制。有些人選擇了一些排解壓力和不良情緒的途徑,但你們可能不知道
2013-11-06 9 -
緩解壓力的方法有哪些 警惕壓力大5種病找上你
現代人生活節奏不斷加快,到處都有競爭存在,壓力大是在所難免的。很多人都因為長期處於高壓狀態下,從而導致亞健康的狀態。我們都知道壓力大不僅影響情緒,更是會為身體帶來各種疾病。那麼你知道如何緩解壓力嗎?減壓的方法有哪些呢?下面就跟小編一起
2013-11-06 5 -
抑鬱症的表現 揭秘患者一天的心理變化情況
隨著人們生活工作的壓力不斷增加,加上人們對於自身健康的不關心,久而久之就形成了亞健康的狀態。長時間的壓力壓抑著自己,找不到一個良好的發洩方式從而引起抑鬱症來襲。那麼你知道抑鬱症的表現有哪些嗎?如何進行抑鬱症的自我治療呢?抑鬱症吃什麼藥
2013-11-06 4 -
職場心理學 職場中最幼稚的十大心理
職場如戰場,現在的都市白領一般都是在辦公室工作。我們都知道職場是一個競爭非常激烈的地方,有的人善於溝通善於交往,工作起來遊刃有餘。而有的人在職場中卻是一直都默默無聞,也享受不到老闆的賞識,下面就為大家介紹一些職場心理學的知識,下面就跟
2013-11-06 11 -
經營婚姻 6個方法為失溫婚姻找回新鮮感
現在的人都說婚姻是一座墳墓,其實個人認為不完全是這樣的。經營婚姻也是講究一定的技巧的,那麼你知道如何經營自己的婚姻嗎?婚戀心理學的知識有哪些呢?想要讓你的愛情婚姻走的更遠,趕緊去下面瞭解詳細吧! 經營婚姻 6個方法為失溫婚姻找回新鮮
2013-11-06 10 -
親子教育 父子間相處的小秘笈你瞭解嗎
自古以來,孩子都比較傾向與母親這一邊。有句古話說的好:”嚴父慈母”。所以孩子一般都比較喜歡母親,而不喜歡嚴厲的父親。儘管有越來越多的年輕爸爸認識到參與家庭教育的重要性,但與孩子在一起時,父子間的相處仍缺乏有效的溝通之道那麼你知道如何與
2013-11-06 7 -
焦慮症的表現 警惕10種情況焦慮症找上你
每個人都有緊張或焦慮的時候,但有些人焦慮到影響生活,每天都處於焦慮的狀態中。要知道焦慮也是心理疾病的一種,那麼你知道焦慮症的表現有哪些嗎?如何判斷你是否患有焦慮症?焦慮症的治療方法有哪些呢?下面就跟小編一起去下面學習吧! 焦慮症的表
2013-11-06 9 -
英國研究 多吃蔬菜可增加異性緣和吸引力
人們常說多吃蔬菜水果有益身體健康。英國研究人員發現,多吃蔬果還有助改善膚色,增加異性緣,讓人在異性眼中更具吸引力。 英國聖安德魯斯大學伊恩·斯蒂芬博士帶領同事進行一項膚色調查。研究人員選擇54名白種人,要求他們利用電腦軟體,調整數碼圖
2013-11-06 13 -
男士護膚 吸煙者如何護膚
男人的“面子”問題是萬萬不能忽視的。男性朋友們面部會有乾燥、出油的很多問題。然而不僅如此,由於男性朋友們大多喜愛抽煙,抽煙對皮膚的傷害就更加嚴重了。吸煙的男性應該如何做好護膚工作呢?下面我們一起來看看吧。 美容護膚小竅門 1、隔離
2013-11-06 10 -
如何應對領導的訓斥
訓斥是很傷人自尊的,人的自我保護功能會不自覺地建立一個防禦姿態,即便領導說得有道理,只要帶有攻擊性,我們會不自覺產生抗拒。而每個人的防禦系統反應不盡相同。有人選擇示弱:“我是好孩子求你別罵我了。”有人選擇對抗:“你憑什麼這麼說我?”而
2013-11-06 7 -
微博只關注她 男人怕老婆六境界
近日,一條關鍵字為“怕老婆六境界”的微博出現後,無數網友爭相歡樂轉發加激情評論。網友們爆笑到肚子疼的同時,佩服“這位老婆對老公的管理,讓以前所有的管理技術都成浮雲。”第一級:把通訊錄做成檔案冊在這一級別,老公要在自己的手機裡清楚地標明每個
2013-11-06 6 -
男人對妻子的四種期待
正如每個女孩子對於自己未來的丈夫有一定的期待和要求,男人對於未來的妻子也有這樣那樣的約束和期待。比起男人喜歡什麼樣的女人,男人討厭女人做什麼或許會更加的重要。男人最不想要自己的妻子做什麼呢?1、不要太虛榮大多數的女人都是感性的,因此,對於
2013-11-06 9 -
陳式太極拳 56式太極第五段動作如何練行氣法
一套太極拳練習到一定的程度的時候,就可以領悟到裡面的每一個動作的行氣法。下面,小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳第五段動作的行氣法練習,趕緊跟著小編一起學習一下吧! 陳式56式太極拳的行氣法 第五段動作: 四十五、雙震腳
2013-11-06 10 -
肛瘺初期有哪些常見症狀
肛瘺的初期症狀: 疼痛:瘺管通暢無炎症時常不感疼痛,只感覺局部發脹和不適,行走時加重。當瘺管感染或膿液排出不暢而腫脹發炎時,可引起疼痛。內瘺時常感到直腸下部和肛門部灼熱不適,排糞時感到疼痛。 流膿:膿液的多少,因瘺管的長短、大小而
2013-11-06 6 -
秋季養生小知識 健康體魄迎初冬
秋季養生,必不可少,但是大家都知道在秋季該如何養生嗎?小編就帶大家一起看看秋季養生的6個小知識,並和大家分享如何真確的秋季保養,讓大家以健康的身體來迎接初冬…… 秋季養生小常識 1.要注意防止熱能過剩,在秋季飲食中,要注意適量,而不
2013-11-06 9 -
冬季養生 怕冷別做八件事
馬上就要立冬了,取暖是必不可少的,但這並是說穿的衣服越厚就越好。 下面有關秋冬養生的8個誤區,自己對著一下,看看你層犯了幾個?如果方法不對,將會給身體帶來危害…… 誤區一:衣服穿厚才保暖 寒冷的天氣,有的人為了保溫防寒,穿得鼓鼓囊
2013-11-06 6 -
秋季減肥 健康吃出來
秋季,可不能因為天冷而鬆懈減肥,稍有忽視肥肉便可能捲土重來哦!其實健康的減肥是要隨著換季而改變的,那麼秋季減肥哪些是益食?哪些是禁食?下面小編帶你一同瞭解一下吧!吃什麼才是健康的呢? 健康吃出來——益食:主要以低熱量、低脂肪的食物為主
2013-11-06 5 -
秋季喝什麼茶比較好呢
秋季到了,喝什麼茶成了人們談論的問題,喝什麼茶、怎麼喝茶是人們關注的焦點,下面就隨小編一起來瞭解一下吧! 茶是風靡世界的三大無酒精飲料(茶葉、咖啡和可哥)之一,不少人把飲茶當做了明目、減肥、利尿、降壓、降脂的保健方法。 不過,很多人
2013-11-06 9 -
秋季減肥食譜 增添燃脂動力
現在減肥的人們越來越多,減肥食譜也是越來越多,但是哪種才是最佳的瘦身效果呢?很多想要食療來控制體重的朋友們趕緊來看看吧,黃金減肥食譜,讓你敞開了吃痛快的瘦! 一、南瓜燕麥粥 主料:燕麥100克、大米50克、南瓜150克 輔料:鹽
2013-11-06 17