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柑橘浴消除疲勞
常聽人家說，寒冷的季節，或常時間處在冷氣房內，會引起皮膚過於乾燥等問題，這是為什麼呢？ 因為乾燥的寒風，將使皮膚失去大量的水分，而暖氣將讓皮膚更加的乾燥，這一來就導致皮膚開始變得粗糙，沒有張力及彈...
2017-02-17 -
多吃柑橘對黃斑病變好
黃斑變性在眼科比較容易確診，發病以老年人多見。黃斑是眼睛視網膜上的一種結構，是視覺細胞的集中處。人老了眼睛也會衰老。眼睛脈絡膜上的血管也會硬化，黃斑部位血流減少，缺血日久，黃斑出現退行性變性，看東西...
2017-02-18 -
柑橘類水果中的營養高手
方法步驟： 01 維生素C高手：橘子 個頭中等大小，皮較厚的普通橘子，其維生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家認為的檸檬(維生素C含量只有22毫克/100克)，柑橘家...
2016-12-23 -
多吃柑橘預防肝病和動脈硬化
大家知道很多水果不但美味，在治療疾病上也有很好的療效。生活中經常吃水果，可以讓自己保持健康，同時能防止疾病纏身。大部分人對於柑橘這種水果都很熟悉了，但是柑橘能防病又有幾個人知道呢？下面來看看柑橘到...
2016-10-10 -
柑橘不能和什麼一起吃
很多的家庭主婦都非常注重給家人做出營養美味的食物，但是食物的相克你有所瞭解嗎？如果不是很瞭解，就趕快來學習一下柑橘 相克 黃瓜+柑橘 : 柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞 河蟹+柑橘 : 一起...
2016-11-14 -
懷孕可以吃柑橘蜜嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中柑橘蜜是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 柑橘蜂蜜是蜜蜂採集柑橘花釀制而成，色澤多種多樣，白色至淺琥...
2016-11-28 -
冬天用幹柑橘皮泡澡可保暖
柑橘的果皮經乾燥處理後就是一種中藥，也是我們常說的陳皮，其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮品質較好。橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞，泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚，刺激毛細血...
2011-03-30 -
吃柑橘類水果有助預防中風
或黃或綠的柑橘讓人看著都忍不住想吞口水，吃柑橘有什麼好處呢？哪些人最適合吃柑橘呢？下麵讓小編為你解答。 柑橘的營養價值有哪些？ 柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富...
2016-08-18 -
蜜糖鹹柑橘的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
自製鹹柑橘的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就...
2016-10-25 -
吃柑橘易導致寶寶煩躁 揭媽媽哺乳期不能吃的食物
揭哺乳期不能碰的食物1咖啡如果你喝咖啡(蘇打水或者茶)的話，咖啡因會進入你的乳汁中。由於嬰兒無法像成年人一樣快速地分解排泄咖啡因，從而導致體內咖啡因含量過高，引起煩躁、易怒、失眠等狀況。那麼有什麼解...
2014-10-16 -
老人吃水果的禁忌 高血壓患者宜吃柑橘
導讀：老人吃水果的禁忌。老年人常吃水果，有滋補強身、延年益壽的功效，但由於自身機體老化而出現各種疾病，如果食用不當，反對身體造成傷害，那麼，老人吃水果的禁忌有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-06 -
便秘能吃柑橘嗎
便秘是指大便次數一周少於3次，大便幹結、困難的症狀。這種情況的一般原因都是由於不正常的飲食或者是不好的生活習慣造成的，是每個人都會經歷的一種不正常的生理現象，這給很多人帶來了極大地困擾，所以找到一...
2014-08-10 -
咸柑橘帶來甜美聲音
碰巧那天身體有點不適，連帶喉嚨不大舒服，本來有點擔心聲音應付不了這次廣告片的要求，後來阿姨的那一杯咸柑橘水竟奇跡般令聲音暫時恢復，神奇得連導演也讚歎筆者病了聲音還算不錯。 到底有多神奇？以前喝...
2010-06-18 -
剖析柑橘的營養價值
柑橘營養分析： 1、橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用； 2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇； 3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性...
2017-03-06 -
失眠在床頭放柑橘
我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高品質。如果睡眠的時間不足或品質不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的...
2017-03-06 -
考生多食用番茄柑橘等食物有助緩解壓力
高考、中考日益臨近，對於考生來說，每日不但要攝入足夠、全面的營養，還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。牛奶鈣是天然的神經系統穩定劑。因此，備戰考生要注意選擇含鈣高的牛奶、優酪乳、蝦皮、...
2012-09-28 -
柑橘的功效與作用 多吃柑橘預防肝病和動脈硬化
大家知道很多水果不但美味，在治療疾病上也有很好的療效。生活中經常吃水果，可以讓自己保持健康，同時能防止疾病纏身。大部分人對於柑橘這種水果都很熟悉了，但是柑橘能防病又有幾個人知道呢?下面來看看柑橘...
2016-09-28 -
大白菜的維生素C含量與柑橘相當
大白菜稱得上人們冬季餐桌上的“當家菜”,它清淡可口，滋味鮮美，能增進食欲，尤其是在進食肥美佳餚時，適當吃些會使胃口大開。 人們對大白菜百吃不厭，不僅因其煎炒、烹煮、涼拌、做餡都適宜，還因其有獨特...
2015-07-08 -
柑橘有助於預防近視
近視，是近些年來長談不休的話題，伴隨著經濟的發展，人們的物質水準逐漸得到提高，很多家庭都採購了電腦、電視等家用電器，可是慢慢的人們發現，由於經常看電視不但老人們的視力逐漸下降，小朋友們的近視眼發病率...
2013-01-14
