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冬季難以入眠？10款食物 讓你一夜好眠
進入寒冷的冬天白天開始變短黑夜漸長，室內的暖氣溫熱乾燥，容易讓人在剛吃過晚飯後就產生困頓的狀態，而到了該睡覺的時候反而難以入睡。那該怎麼辦？多吃點10種有助睡眠的食物。冬季睡不著的三個原因：首先，冬季晝短夜長，室內的暖氣溫熱乾燥，容易讓人
2013-11-28 5 -
出人意料的皺紋消除法 晚上睡覺儘量保持仰睡
皺紋見證著你的年齡，是許多女性非常頭疼問題。但是一些生活細節可以令你的皺紋減少，而且會讓你有出人意料的效果。我們現在來看看。晚上睡覺儘量保持仰睡如果你晚上睡覺都是固定一個方向來睡，夜複一夜會導致“睡眠線” ——皺紋出現，當你起床的時候，會
2013-11-28 6 -
香油按摩抗衰老！盤點七大抗衰老的秘方
美容行業中的造型師、美髮師，以及皮膚專家、牙醫們的抗衰老心得一向很受人追捧，近期，美國《健康》雜誌就為讀者挖掘了一些值得一試的秘方。1、芝麻油按摩全身。美國康涅狄格州溫泉療養中心創始人麗薩·赫德利說：“每天早上起床後我做的第一件事情就是用
2013-11-28 5 -
家居擺設影響體重？盤點4大古怪致胖的原因
嘗盡了各種減肥方法如運動、節食、抽脂，但效果依然不理想？不妨退一步從其他角度入手。與你分享各種令人不知不覺「發褔」的古怪原因，它們很可能就是令你愈來愈肥的幕後黑手！1、家居致肥陷阱古怪程度：☆☆☆致肥指數：☆☆☆☆☆不說不知，原來家裡的擺
2013-11-28 5 -
辦公族女性如何避免發胖 10方法重回窈窕身姿
辦公室女性是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥計，讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥，重回窈窕身姿！（1） 不少人於進餐前會感到過分饑餓，大可隨
2013-11-28 8 -
第一滴血可以用於愛滋病試紙檢測嗎
很多網友都對愛滋病試紙的使用有一些疑問，比如要不要棄掉第一滴血？緩釋液加多少？加血量是多少？今天我們著重討論，愛滋病試紙要不要棄掉第一滴血的問題。 有些網站的資料上顯示，將手指消毒後擦掉第一滴血，然後再取第二滴血液作為加樣加樣品，
2013-11-28 26 -
太漂亮的豆芽不正常 教你如何辨識毒豆芽
近日調查中發現，容易導致兒童發育早熟、女性生理改變、老年人骨質疏鬆並有致癌可能的AB粉，容易導致黏膜損傷甚至出現高氯血症的漂白粉，會影響視力、肝臟、腸胃而且長期食用可能造成多種癌變的保鮮粉等，都被一些豆芽加工作坊濫用。豆芽、韭菜等普及率很
2013-11-28 6 -
3種發芽的食物毒似砒霜 再饞嘴也千萬別吃
秋季多雨，特別適合植物的生長，當然也包括了我們買回來的食物，像薑、蒜頭、土豆、花生，放在家裡沒幾天，就開始發芽了。食物發芽還能吃嗎？相信很多家庭主婦遇到這種情況都會有這個疑惑。食物長芽了還能吃嗎？土豆——發了芽吃不得土豆是最容易發芽的蔬菜
2013-11-28 3 -
冬季讓寶寶屁屁舒適 選擇紙尿褲要看“三圍”
冬季到來。天氣漸漸變冷，寶寶也要穿上厚衣服了。那麼冬季什麼樣的紙尿褲才是最適合寶寶的呢？怎樣給寶寶選擇冬季適用的紙尿褲才能防止寶寶著涼呢？冬天紙尿褲選擇標準：吸水速度、吸水量、乾爽性、透氣性、厚度、防側漏、更換方便1、冬天，寶寶的衣服多，
2013-11-28 9 -
陰虛火旺口腔潰瘍吃桂圓
陰虛火旺口腔潰瘍治療偏方 一般人都知道，吃桂圓可引起上火，口瘡患者不宜食用。但對於陰虛火旺引起的口瘡，吃桂圓卻能起到意想不到的治療作用。此類口瘡易反復發作，瘡面內陷，伴頭昏耳鳴、舌紅少苔等症狀，治療時宜滋陰降火。 桂圓甘溫，屬陽
2013-11-28 5 -
4個簡單偏方治口腔潰瘍
1、番茄汁治口腔潰瘍 將番茄汁含在口中2～3分鐘，做漱口狀，然後再咽下。每天可進行多次，能有效治療口腔潰瘍。 2、綠豆水沖雞蛋治口腔潰瘍 取雞蛋1個，打入碗內攪拌均勻；再取綠豆適量，放陶罐內用冷水浸泡15分鐘，然後放火上煮沸2
2013-11-28 6 -
喉炎早期的3個症狀表現
喉炎的早期症狀，具體有三個方面的表現： 一、咽部有幹癢，灼熱，漸漸可以出現咽部疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側索受累就有明顯的耳痛。 二、體質較弱的人，有時可合併出現發燒怕冷、頭痛、食欲不振、四肢酸痛等全身症狀，一定要注意與普通感
2013-11-28 11 -
三歲九個月寶寶親子互動遊戲
爸爸媽媽要如何與三歲九個月寶寶親子互動呢？不如來試試接下來小編要為大家盤點的三歲九個月寶寶親子互動遊戲吧。這些小遊戲還可以幫學齡前兒童開發智力哦。 三歲九個月寶寶親子互動遊戲 學習數的形成 遊戲目的：認識5以內數的形成。 遊戲方法：家長
2013-11-28 7 -
病毒性肝炎有哪些臨床表現
1.急性肝炎 分為急性黃疸型肝炎和急性無黃疸型肝炎，潛伏期在15～45天之間，平均25天，總病程2～4個月。 (1)黃疸前期 有畏寒、發熱、乏力、食欲不振、噁心、厭油、腹部不適、肝區痛、尿色逐漸加深，本期持續平均5～7天。 (2
2013-11-28 5 -
病毒性肝炎需要做哪些檢查
1.肝功能檢測 (1)血清酶學檢測 丙氨酸氨基轉移酶(ALT)在肝細胞中的濃度比血清高104倍，只要有1%肝細胞壞死可使血清濃度升高1倍，急性肝炎陽性率達80%～100%。門冬氨酸氨基轉移酶(AST)在心肌中濃度最高，故在判定對肝功
2013-11-28 7 -
治療病毒性肝炎的6個方法
1.一般治療 急性肝炎及慢性肝炎活動期，需住院治療、臥床休息、合理營養、保證熱量、蛋白質、維生素供給，嚴禁飲酒，恢復期應逐漸增加活動。慢性肝炎靜止期，可做力所能及的工作，重型肝炎要絕對臥床，儘量減少飲食中蛋白質，保證熱量、維生素，可
2013-11-28 8 -
哪些食療能緩解產後腰痛
產後腰痛怎麼辦?產後腰痛一般是由於分娩造成的，想要在產後緩解腰痛的症狀，不如來從飲食入手吧。緩解腰痛新媽媽可以吃的食物有哪些? 1.杜仲羊肉湯 原料：杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑15克，羊
2013-11-28 7 -
脊椎側彎有哪些具體表現
脊柱側彎，顧名思義， 就是脊柱向側方彎曲。 正常人的脊柱從正面看是直的， 脊柱側彎患者的脊柱則呈“C”形或者“S”形彎曲。 在外觀上可以表現為雙肩不等高、雙側胸廓不對稱、肩胛骨一側隆起而另一側凹陷或者腰部肌肉一側飽滿而另一側空虛。 嚴
2013-11-28 28 -
尿結石症狀如何檢查
有的人說了，身體裡長個結石，直接拍個X光片就可以看了嘛，為什麼還要做那麼多的檢查，太麻煩了？ 為什麼尿結石檢查過程這麼麻煩呢，主要是因為有些尿結石是陰性尿結石，在X光片下並不能顯示。而且不要小瞧了尿結石，有的“尿結石”可能是惡變，或
2013-11-28 9 -
細數六種可降血糖的中草藥
1、丹參：丹參煎劑可明顯降低實驗動物的血糖，作用可持續5小時之久，且可降低血脂及血黏稠度。臨床應用：丹參、花粉、葛根各15克，黃芪20克，五味子7克，忍冬藤、玄參各10克，治療糖尿病合併高凝血、高血脂有效。 2、地黃（生地、熟地）
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