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菊花茶可以治感冒!公佈抗感冒6個“土方法”
得了感冒,很多人會在家中用一些“土方法”緩解不適,英國《每日郵報》11月11日專門邀請了多位專家對這些方法的合理性進行了點評。雞湯。它被稱為“猶太人的青黴素”,研究顯示雞湯中所含的蛋白質有助於殺滅入侵人體的感冒病毒。英國倫敦聖喬治醫院的首
2013-11-28 8 -
提子的做法及怎麼做最好吃
除了直接吃提子,還真的沒有吃過其他的做法,那是不是真的提子就只能生吃了?小編近日 和幾位大廚學了幾道有關提子的菜,味道還真的不錯,而且做法也很簡單,今天就和大家來 分享一下了。 餅乾 原料:麵粉(低筋麵粉最佳)180克、雞蛋、2個
2013-11-28 6 -
楊梅酒的做法及營養價值
酒一向是人們健康的大忌,可是楊梅酒不一樣,不但對人們的身體無害,還是一種健康的補 品呢?那麼楊梅酒到底對我們的身體有什麼好處呢?它的做法又是什麼呢? 楊梅酒的簡介: 楊梅酒是由楊梅、白酒和冰糖一定比例製作而成的。味香甜,含葡萄糖、果
2013-11-28 13 -
香蕉的十大妙用您知道幾個
香蕉營養價值高,喜歡吃香蕉的人非常多,它是一年四季常見水果之一,不管香蕉的口味還是營養,你知道有多少呢?香蕉還有很多功效與作用,你到底瞭解香蕉多少知識?香蕉美容嗎? 一、能減輕心理壓力 荷蘭科學家研究認為:最合營養標準又能為人臉上增
2013-11-28 82 -
這些水果冬季蒸吃療效好
對於水果,我們總是以為洗乾淨了生吃會最大程度的吸收它的營養,可是這種說法到底是不 是真的呢?科學研究證明,其實水果蒸著吃療效會更好的。下面小編就帶你一起來看看那些 蒸著吃的水果。 熱燉的柚子 化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果,因
2013-11-28 6 -
飲食養生:11種增強鈣質吸收的方法
維生素D對人的身體十分重要,是骨骼所必須的維生素,下面小編就為您介紹12種確保維生素D吸收的方法。 陽光 陽光是刺激身體產生維生素D的好方法,但是很多人擔心因為在陽光下暴曬而患上皮膚癌。 其實只要塗好防曬霜,在陽光下曬20-25分
2013-11-28 6 -
請務必當心六種食物的果皮
近日,有關果蔬帶不帶皮吃的討論非常激烈。有些人說果蔬帶皮吃上面存留的農藥太多,會促使癌症的發生,還有一部分人說吃果蔬一定要帶著皮吃才更有營養。一層果皮真的就那麼複雜嗎? NO.1:紅薯皮 紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色
2013-11-28 6 -
常吃藍莓能預防乳腺癌
藍莓類:超級抗氧化劑 夥伴食物:紅葡萄、草莓、櫻桃、蔓越莓、覆盆子、黑莓,以及其他新鮮、冷凍或乾燥的莓子。 建議:每天食用1~2杯。 藍莓的外型雖然小,營養威力卻非常大,也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍莓的
2013-11-28 20 -
青花椰菜是強力抗癌食物
青花椰菜:強力抗癌武器、素食者的鐵質主力來源 夥伴食物:甘藍菜、高麗菜(包心菜)、白花椰菜、白菜、青江菜、芥菜、蕪菁。 建議:每天攝取0.5~1杯。 青花椰菜和同屬十字花科植物的夥伴食物,是對抗癌症威力最強大的武器,特別是肺癌
2013-11-28 7 -
預防癌症常吃柳橙
柳橙:維生素豐富,吃比喝更有益 夥伴食物:檸檬、葡萄柚、其他柑橘類水果。 建議:每天吃1份。 柑橘類水果富含維生素C及其他重要的營養素,如類黃酮、果膠、葉酸、檸檬油精,在降低慢性疾病的發生率上,扮演了重要的角色。許多研究發現,
2013-11-28 4 -
小兒腹瀉如何預防和護理
1、按時添加輔食,但不能同時添加幾種輔食。 2、鼓勵母乳餵養,尤以生後4~6個月和第一個夏季 3、注意飲食衛生和水源、餐具的清潔,並作到飯前便後要洗手。 4、食欲不振或在發熱初期,減少奶和其它食物入量,改為口服補液鹽配成飲料。
2013-11-28 6 -
小兒哮喘和過敏有關嗎?
在臨床行醫過程中,不少父母會提出自己擔憂的問題,其中一些是比較有代表性的,如父母自己有哮喘病史,或自己的寶寶有奶癬,或寶寶已經有一次喘息發作;還有一些寶寶反復發生呼吸道感染,久而久之是否會發展成哮喘,以及如何預防等。 這其實是一個哮
2013-11-28 8 -
女性陰少精虧導致不孕的中醫食療方
當你的精血不足時,就不能滋養沖任二脈,以至於血不養精,虛火旺盛,不能懷孕。發生陰虛時應該及早治療,以免禍及其他或引至陽虛。在治療時,一般以滋陰補腎,益精養血為主。 一、助陰孕子丸 功效:養血滋陰,用於女性不孕症,對容易流產的女性有保胎的
2013-11-28 5 -
常用5種家居清潔劑易不孕不育
備孕中的媽媽們你們可知道,日常生活中常用的家居清潔劑都會造成不孕不育。經常使用這些對你的生育力造成危害。需要常常做家務的備孕女性該怎麼辦呢?不妨先來瞭解一下該小心哪些清潔劑吧。家居衛生清潔劑多以石油化工產品為原料,再加入各種添加劑,如助溶
2013-11-28 3 -
預防慢性前列腺炎的保健操
慢性前列腺炎的醫療體操共13節,練習時,根據患者的體力情況和時間多少,可以全套進,也可以只做幾節。每節的動作可以僅做2—3次,也可以連續十幾次,但是第9、10、11節不應省略。 以下是防治慢性前列腺炎的醫療保健操具體步驟: 第一節
2013-11-28 5 -
四歲寶寶護理重點:兒童耳朵護理原則
在四歲寶寶護理重點中,不能忽視的就是學齡前兒童耳朵的護理原則。在這個階段的孩子對周圍環境充滿了好奇,所以,家長要防止寶寶將異物放入耳朵裡面哦。除此之外,護理寶寶耳朵還有哪些原則呢? 四歲寶寶耳朵清理方法 正確清洗耳朵:耳的外層面直接接觸外
2013-11-28 9 -
三歲九個月寶寶護理重點:兒童居家安全須知
三歲九個月的寶寶喜歡在家跑動和玩耍,這個時候,家長就要做好學齡前兒童的居家安全防禦措施啦。具體要怎麼做呢?小編有好的建議哦,一起來看看吧。 三歲九個月的孩子可以跑得很快並喜歡獨立地去發現更多的新奇。這就意味著,他可能在你想像不到的地方獨
2013-11-28 7 -
三歲六個月寶寶護理重點:兒童消化不良怎麼辦
三歲六個月的日常飲食中,媽媽要注意哪些食物或飲食習慣易造成學齡前兒童消化不良。同時,還要知道如果孩子消化不良要如何應對。今天,小編就來為大家科普兒童消化不良怎麼辦。 三歲六個月寶寶消化不良的原因 給的食物不太易消化:父母要根據孩子不同的
2013-11-28 6 -
四歲三個月寶寶餵養重點
四歲三個月寶寶餵養重點主要是要滿足孩子長高的營養需求,因為這個季度是學齡前兒童增高的關鍵時期。那麼,具體要怎麼做到呢?不如就來看看小編的介紹吧。 四歲三個月寶寶餵養重點 食物選擇:這時期可以給寶寶提供更多更豐富的食品種類,可以給寶寶嘗試很
2013-11-28 3 -
冬季兒童如何禦寒?堅持兩大法則
進入冬季,氣溫急劇下降,人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病,不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖,絲毫不敢鬆懈。然而,讓天生就好動的孩子們,漫漫長冬足不出戶,才是避寒唯一法則麼?對此,兒科專家的看法卻不一:“寒冬裡更
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