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老年人骨質疏鬆的臨床症狀
老年人骨質疏鬆的臨床症狀主要表現在臨床前期和臨床期，臨床前期因多數患者常無症狀而稱為“靜型流行病”，也可由於骨轉換的加速和骨骼負重耐受力下降，引起負重性疼痛。骨折後整個生物力學環境改變，症狀相繼產生。 1疼痛 疼痛是骨質疏鬆症最常見、最
2013-12-01 5 -
解析睾丸炎的危害與防護
睾丸炎 睾丸炎通常是由細菌和病毒引起，如不及時進行治療，則可能誘發前列腺炎、內分泌疾病、腎炎等腎臟疾病、泌尿感染疾病、惡性腫瘤等疾病，嚴重者可導致喪失性功能，甚至喪失生育能力。專家先來幫你瞭解一下睾丸炎！ 睾丸炎的危害 1、可致
2013-12-01 6 -
不同身材女性該如何養生？
隨著人們生活水準的提高，人們的養生意識也越來越強了。其實，不同的人有不同的養生方法，不同的人有屬於自己的養生方法。養生須知：不同的身材，養生方法各不同，下面就隨小編一起來瞭解一下養生的方法有哪些吧。小辣椒型身材（或纖細型）小辣椒型身材的人
2013-12-01 7 -
午睡五個小貼士 緩解疲勞狀態
由於受到氣候的影響，使得我們很容易出現秋燥、秋乏等現象。尤其對於工作忙碌的白領來說，更容易疲倦。而為了緩解疲倦狀態，白領們就應當學會自我養生保健，並知道怎麼科學、合理的午睡。那麼接下來，小編就白領健康午睡的注意事項為大家進行詳細的介紹。1
2013-12-01 8 -
女性怕冷四個原因 食之有道才驅寒
冬天到來，怕冷的女性朋友已經穿上羽絨服、厚大衣防寒，但是手腳還是冰冷，為什麼會這麼怕冷？專家表示，要先知道女性怕冷的原因，才能針對性地食療，對症下藥總比盲目地進補的有效多了。一、 怕冷的原因1、甲狀腺素分泌不足這是女性怕冷的重要原因。甲狀
2013-12-01 7 -
DIY美白麵膜 助你更美麗
俗話說：一白遮百醜。如何美白肌膚成為眾多女性困擾的問題。現在，為大家介紹幾款美白麵膜。DIY面膜，環保健康更美麗。1、紅糖面膜紅糖水100克，加入適量鮮牛奶，攪拌均勻後塗於面部30分鐘，然後用清水洗淨。堅持3個月，每週2~3次，就能起到美
2013-12-01 8 -
預防脫髮要趁早 四招擺脫大煩惱
秋冬時節洗頭，不少女性都會發現成把成把的頭髮悄然掉落。難道沒有什麼辦法可以擺脫“脫光”這一悲劇嗎？預防脫髮要趁早，勿要脫光之際痛哭流涕。預防脫髮的四招：第一招、充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，睡眠充足，可使毛髮正常新
2013-12-01 7 -
孕婦能坐飛機嗎？准媽媽坐飛機注意事項
孕婦能坐飛機嗎？這是很多准媽媽都想知道的問題，孕婦是一群特殊人群，要特別注意安全。那麼，在孕期，坐飛機會不會有危險呢？ 孕婦能坐飛機嗎 當過媽媽的女人都知道懷胎十月的艱辛，故懷孕後儘量避免出遠門。若不得已非要出一次遠門，以坐飛機為宜。但
2013-12-01 6 -
懷孕兩個月的營養關注及生活細節
妊娠第二個月也就是懷孕兩個月的時候是胎兒器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已經建立，為確保營養胎教的實施，孕婦應注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素（A、B 、C 、D 、E ）和葉酸（預防神經管畸形）等的食物，這樣才能使
2013-12-01 6 -
5款中藥面膜讓你皮膚更白
一、銀耳面膜 成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 製作：將以上中藥材共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。 用法：將其塗面，每次30分鐘。 功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用。
2013-12-01 4 -
怕冷怎麼辦 盤點冬季保暖小妙招
1、堅持睡前用熱水洗腳。 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確，睡前用溫水泡腳15～20分鐘，熱水泡腳既可預防呼吸道感染性疾病，又能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，減少下肢酸痛的發生，使人精力充沛。還可改善局部
2013-12-01 7 -
推薦10大食物 讓你吃掉身體10種病
口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷。。。這些生活出現的小症狀、小毛病，都可以通過食物來解決！是不是覺得很神奇呢？事實的確是這樣，有的食物不僅只是提供營養和能力，還有著奇特的“治療功能”，只要挑對吃，就能幫你解決健康小問題。1、優酪乳用途：口臭之前
2013-12-01 5 -
優酪乳有效除口臭？7種食物吃掉身體7種病
有的食物不僅只是提供營養和能力，還有著奇特的“治療功能”，以下為你介紹7大有防治疾病功效的食物，一起來看看哦。香蕉適用：痛經香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素B6具有安定神經的作用，可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛
2013-12-01 26 -
男人為何難拒女人的誘惑
一個關於男性的研究發現：男人其實偷偷羡慕著那些勇於拋開乖寶寶守則的女人，這代表你得滿足她們貪得無饜的需求，才能逗她們開心。而這往往能滿足男人天生逞勇的戰鬥欲。因為他們早己認定，女人在兩性關係中，一定是卑躬屈膝的那一方，所以一個占盡上風的女
2013-12-01 3 -
冬季室內要保濕預防感冒
持續幾天的大風天氣，目前基本趨於平緩，帶來的也隨之是乾燥的冬季，加上室內氣溫有暖氣相比較之下溫度較高，導致室內空氣乾燥，這樣很容易讓你有上火的症狀，大多人都會出現皮膚乾癢，喉嚨不適，咳嗽感冒的情況。因此，冬季室內一定要保濕。冬季室內要保濕
2013-12-01 6 -
中醫保健三大妙方防治頸椎病
長時間坐在電腦桌前，很容易生頸椎病，面對讓人疼痛的頸椎病該怎麼辦呢，中醫幫你選擇三個妙招讓你輕鬆擺脫頸椎病。中醫保健選擇三大妙方防治頸椎病方法一：熱敷如果頸部酸痛，可以準備一隻布袋，裡邊放點大米、桂皮和幾勺香油，用橡皮筋系緊袋口，然後放在
2013-12-01 15 -
冬季五臟保養5必知
已經進入冬季老年人尤其要對自己的身體進行保養，如不及時調理會進一步引發反復感冒、血壓升高、消化不良、心律不齊等病症。1、脾疲勞脾傷疲勞，引起食欲不振、懶於言語等症，多因饑飽失常，酒食過度，或憂愁思慮過多所致。治療以益氣健脾為主，兼以行氣活
2013-12-01 6 -
中藥泡腳預防疾病3大注意
大家都知道常泡腳可預防多種疾病，腳部有眾多穴位堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調理身體各器官，有促進血氣迴圈。對於女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。1、時間泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，
2013-12-01 8 -
3款中藥藥膳助安眠至天亮
很多人因為生活工作的巨大壓力晚上不能按時入眠，睡不好就精神不好，精神不好就什麼都做不好。下面為大家介紹幾款輔助治療失眠的藥膳1、蓮子百合瘦肉湯蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，
2013-12-01 8 -
日常健脾調胃身體壯
中醫認為：脾為後天之本，而中醫就講究整體觀念，脾不離胃，胃不離脾，人後天的生命活動都需要靠脾胃攝入的營養而支撐。因此想要滋補身體首先要把脾胃調理好，這樣身體才能更好的吸收營養，延年益壽，身體健康，反之脾胃弱就會多病減壽。脾胃居於人體之中，
2013-12-01 9
