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女性經期的時候能喝優酪乳嗎？
優酪乳營養豐富，具有很高的保健功效，女性喝喝奶可有效的達到美容瘦身的目的，時下優酪乳減肥也成了為愛美女性朋友的首選，那麼女性經期能喝優酪乳嗎? 專家介紹說優酪乳本身對月經是沒有影響的，但一般優酪乳都是冷藏保存的，月經期要避免辛辣
2013-12-10 19 -
優酪乳的營養價值有哪些？
鮮牛奶 target='_blank' href='/baike/suannai/'>優酪乳，一種以新鮮牛奶為原料，經發酵後冷卻灌裝的一種牛乳製品，你知道它的營養價值有多高嗎?今天小編就帶你去瞭解一下優酪乳的營養價值。 1. 優酪
2013-12-10 14 -
關於喝優酪乳的最佳時間介紹
資料顯示：經常食用酸牛奶，能增強人的消化能力，促進食欲;還可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。以下是關於喝優酪乳的最佳時間介紹。 一、飯後喝有利於吸收營養 一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果
2013-12-10 35 -
優酪乳怎麼喝 優酪乳什麼時候喝最好？
優酪乳作為人們日常的“零食”之一，有時候已經取代了主食的作用，年輕的女性朋友還常用它來減肥，因為優酪乳本身就具有減肥的功效，那你知道如何喝優酪乳?優酪乳什麼時候喝最好嗎? 一、飯後喝有利於吸收營養 一般來說，飯後30分鐘到2個小
2013-12-10 7 -
蜜豆優酪乳的製作方法介紹
大家都知道優酪乳營養豐富，非常養生。在家自製優酪乳，不僅能享受其中的過程，更能享受到自己的勞動成果。蜜豆優酪乳的製作方法，你想學嗎?那就趕緊學著做一做吧! 原料： 優酪乳、牛奶、蜜豆。 做法： 1、將優酪乳放在室溫數
2013-12-10 22 -
乾薑羊肉湯的做法介紹
羊肉可用於氣血不足，虛勞羸瘦，脾胃虛冷，腹痛等症。乾薑羊肉湯對經期的女性有特殊的保健功效，具有補虛養生、補腎壯陽的功效。以下就是關於乾薑羊肉湯的做法介紹。 材料： 羊肉(瘦)150克、乾薑30克、鹽1克、大蔥3克、花椒粉1克
2013-12-10 31 -
參芪清蒸羊肉的做法介紹
羊肉味甘，性，能補血益氣，溫中暖腎,可用於脾胃虛弱，食欲不振，或虛寒嘔逆。今天小編就給大家推薦一款適合糖尿病人吃的羊肉，芪清蒸羊肉的做法。 主 料： 羊肋條肉500克 配料： 黨參l5克、黃芪15克、水發香菇2個、玉蘭片
2013-12-10 8 -
滋補羊肉湯做法的詳細介紹
冬季是進補的好季節，這個時候把身體養好了，才會為來年的奮鬥打好基礎;而羊肉正是進補的最好食材之一，今天小編就教大家一道滋補羊肉湯的做法。 一、材料: 羊肉·500克、黨參·10克、紅棗·10克、枸杞·10克、生薑·1塊、料酒
2013-12-10 16 -
補血羊肉湯的做法己功效
羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用;當歸為婦科聖藥，被譽為“血家百病此藥通”，具有養血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補血養肉湯的做法。 一、材料: 藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉90
2013-12-10 8 -
羊肉串怎麼做好吃您知道嗎？
羊肉串，很多人都愛吃，烤制前，用毛刷在食物表面刷上油分或調味汁，令食物不會因高溫烘烤而焦糊，並能均勻地吸收入味。今天小編就教你羊肉串的做法。 材料: 鮮羊腿肉500g、肥羊肉100g、鹽10g、辣椒粉15g、孜然粉15g、孜
2013-12-10 9 -
羊肉湯怎麼做更美味呢？
羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經;它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。以下就是美味羊肉湯的做法。 當歸生薑羊肉湯 當歸生薑羊肉湯具有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛的功效。
2013-12-10 7 -
鴨肉的適用人群有哪些？
鴨肉可大補虛勞，具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫的功效，那麼鴨肉的適用人群都有哪些呢? 一般人群均可食用 1、適用於體內有熱、上火的人食用。 2、發低熱、體質虛弱、食
2013-12-10 14 -
泡椒鴨肉做法的詳細介紹
鴨肉的營養價值很高，但脂肪的含量卻很低，含有豐富的維生素A，肉質偏寒性。喜歡吃辣的朋友一定不能錯過這道泡椒鴨肉的做法，具體如下： 材料： 去皮鴨肉、蔥、薑、鹽、醬油、泡椒、白糖 做法: 1.將鴨肉洗淨後，放入涼水中焯
2013-12-10 2 -
香煎鴨肉的做法及功效作用
鴨肉是一種美味佳餚，用鴨子可製成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳餚。今天小編就教大家一道香煎鴨肉的做法。 材料: 鴨腿兩隻，菜心四根，薑2g，蔥5g，鹽2g，醋3ml，黃酒5ml，老抽2ml，花椒粉1g，
2013-12-10 23 -
鴨肉的營養價值分析及食療作用
鴨肉營養豐富，特別適宜夏秋季節食用，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。以下就是關於鴨肉的營養價值分析，希望對大家有所幫助。 1、鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。 2、鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和
2013-12-10 14 -
牛奶不宜與哪些水果一起吃?
你知道牛奶不宜與何種水果同食?牛奶不能和哪些食物搭配食用嗎?這種日常的飲食常識，可能很多人都只瞭解一二。今天小編就給大家介紹一下關於牛奶的飲食禁忌，希望對大家的日常養生有所幫助。 牛奶不宜與何種水果同食? 1、在喝牛奶前後1小時
2013-12-10 3 -
女人吃什麼不會顯老？
白木耳是潤膚佳品 人年紀大了，皮膚會產生皺紋，失去了年輕時的光澤。為什麼?原因很多，其中很重要的一點是皮膚下層的膠質失去彈性。 整容醫生利用膠質外物植入皮下，拉平皺紋，固然不失為一個好辦法，但是利用食物延長皮下膠質的壽命，或增加
2013-12-10 11 -
孕婦瑜伽不宜做的九種動作
在孕期，孕婦適當的做些運動是很有好處的，不僅對孕婦的健康很有利，對即將出生的孩子益處頗多。練習瑜伽無疑是一種很不錯的選擇，對於之前未接觸過瑜伽，孕婦瑜伽動作宜忌還是必須要重視的。好的方法如果不恰當的使用可能造成適得其反的效果。因此，想在
2013-12-10 5 -
兒童鞋有哪些隱患，如何選擇才安全
俗話說“麻雀雖小，五臟俱全”，孩子的穿衣跟大人一樣也是有講究的。就拿兒童鞋來說，兒童鞋的特點不光是孩子穿上合適，還應該符合安全性和功能性兩個特點。一雙好的兒童鞋對孩子來說是相當重要的，就像大人如果穿了一雙不合腳的鞋子一樣，孩子同樣有相同
2013-12-10 8 -
9信號暗示身體缺水 喝水健康養生法
身體缺水暗示1口腔乾燥舌頭腫脹身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口幹和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。2小便深黃色隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色
2013-12-10 24
