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羊肉湯怎麼做更美味呢?

羊肉味甘、性溫, 入脾、胃、腎、心經;它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品, 是一種優良的溫補強壯劑。 以下就是美味羊肉湯的做法。

當歸生薑羊肉湯

當歸生薑羊肉湯具有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛的功效。

材料:

羊肉 200g, 當歸片 15g, 老薑 15g, 胡椒粉 1茶匙(5g), 鹽 2茶匙(10g)

做法:

1、羊肉洗淨切成小塊, 老姜切成大片備用。

2、把羊肉塊、薑片、當歸片, 放入砂鍋內, 一次加足水量, 大火燉煮, 煮沸後撇去浮沫。

3、調成中火繼續煮約一小時, 待羊肉熟爛後, 放入胡椒粉、鹽調味, 即可關火。

4、吃時連湯帶肉一起食用。

以上教你美味羊肉湯的做法,

你都學會了嗎?當歸養血正當時, 很適合冬天食用;趕緊為自己和家人做上這麼一道美味的羊肉湯吧。

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