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腹瀉養生食譜之赤豆南瓜煮豬排
腹瀉,主要是指當天的排便次數超出平時的習慣,大糞稀薄。腹瀉有急性和慢性兩種,急性腹瀉短週期就可以恢復,而慢性腹瀉病程則比較的久。導致腹瀉的原因非常多,有的是因為季節的變化或者食物中毒導致。 腹瀉期間的飲食是很關鍵,腹瀉的食物飲食最
2014-01-17 4 -
痔瘡養生食譜之獼猴桃紅棗煲魚湯
痔瘡是一種慢性的疾病,痔瘡根據部位的不同分為內痔、外痔、混合痔。引起痔瘡的原因非常的多,而中醫認為,引起痔瘡的因素跟飲食壞習慣是有關係的,還有就是跟長期的久坐及便秘等因素有關聯的。 既然飲食是誘發痔瘡的一個因素,那麼我們預防痔瘡就
2014-01-17 4 -
多喝水好嗎 多喝水的好處
感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現,
2014-01-17 6 -
解決暈車的7個小方法
1.胃複安: 胃複安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且
2014-01-17 3 -
喝檸檬水會傷害胃嗎
檸檬水本身不傷胃,因為他是酸胃食物,容易刺激胃產生胃酸。有的人感到胃裡發酸,還伴有灼熱感,這可能是由於胃炎或其他原因無法忍受過多的胃酸,就會產生不適的症狀,此種情況可暫停服用檸檬水,觀察情況。 檸檬由於口感比較酸,因此很多人都錯把檸
2014-01-17 19 -
芒果能多吃嗎 芒果吃多了會怎麼樣
芒果不宜吃太多,吃多了會過敏哦,和你講我就有經歷,以前我吃芒果都沒事的,上次我吃了兩個芒果過敏還拉肚子。後來第二天的時候我又吃芒果,不過只吃了一個,發現竟然沒事,所以吃太多不好,會上火的可能還過敏。 由於芒果的性質帶濕毒,所以患有皮
2014-01-17 6 -
芒果應該怎樣吃好 芒果怎樣吃方便些
通常吃法: 對於熟芒果,首先。儘量挑比較熟的芒果吃。顏色黃。聞起來味道濃郁的。 摸起來比較軟的。 因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開。用手一撕就會比較完美的分開。不會因為不好刨而弄髒。也不容易占到手上 買的是比較硬的話。最好用叉子插
2014-01-17 7 -
冬季老人便秘的食療方法
每年的冬季都是腸胃疾病的高發時段,由於天氣漸涼人們會出現各類胃疾病。老年人人群抵抗力較弱更要注意調養,老年人便秘就是最為常見的疾病,中醫指出,老人便秘常為“虛秘”,時間長,反復發生。老人便秘可通過食用一些藥粥來緩解。 1、首烏紅棗
2014-01-17 5 -
易造成女性流產的四大食物
妊娠期間,孕婦應注意營養的攝入,但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒產生不良影響。 1、螃蟹 味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛淤之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲
2014-01-17 7 -
興奮失眠 女性神經衰弱五症狀
現如今很多女性精神狀況繃得很緊,長期下去容易出現神經衰弱傾向。神經衰弱也是亞健康的一種體現。下面就一起來瞭解以下女性神經衰弱的症狀。1、入睡困難最常見神經衰弱的症狀是入睡困難、輾轉難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒,或感
2014-01-17 5 -
冬日小妙招 打造高品質睡眠
不少朋友們在冬天的時候,早晨都會各種起不來。除了和暖暖的被窩“難捨難分”外,還有一大部分原因是因為冬日晚上失眠亦或者睡眠品質不高,導致第二天早上哈欠連連。其實在冬季睡覺安眠也是一門學問,絕對不止是單純的躺在床上如此簡單!想在來年的春天擁有
2014-01-17 5 -
冬季五不做 趕走便秘煩惱
隨著天氣漸冷,不少女性朋友經常會出現便秘情況。便秘雖然不算是嚴重的疾病,但卻給人們帶來很多生活上的煩惱與痛苦,如果沒有及時正確治療,會給身體帶來嚴重危害,不僅會引發痔瘡、肛裂等疾病,嚴重的話,還會導致心肌梗塞和腦血管病人的死亡。那麼冬季如
2014-01-17 1 -
聞香識人 如何打造誘惑女人味
女人味是個很美很動人的詞。男人對女人味的感受分三個層次:一是直接的用嗅覺感知女人身體的氣味;二是給予男人的心理感覺;三是兩者結合的感覺,這個層面的女人味更像一道道風景:有小橋流水,有茫茫草原,有一望無際的大海,還有無邊落木蕭蕭下……女人味
2014-01-17 1 -
讓你越補越虛的補腎方式
身體要健康,補血補腎是少不了的工作。但是許多人在如何進補方面存在著誤區,一味跟著廣告宣傳走,或者是聽說某些道理就馬上付諸行動。專家告訴我們,其實這兩種做法都是不可取的,因為很多補腎的宣傳裡面,存在著誤區。 中醫理論認為:“腎為先天之
2014-01-17 4 -
強力抗癌的6種食物
1.豆瓣菜: 豆瓣菜不止營養豐富,還是零卡路里的食物。它含有與橘子等量的維生素C,比菠菜更豐富的鉀,它還含有大量的維生素A和K,多重抗氧化紅蘿蔔素和植物素。對於抵抗癌症,豆瓣菜有奇效,它可以殺死癌細胞,封鎖致癌物質,保護健康細胞。
2014-01-17 7 -
女人貧血怎麼辦 吃什麼食物補鐵
女性貧血的症狀有很多,那麼女性貧血吃什麼食物好?吃什麼食物補鐵? 1、適當的吃點肉 有不少的女性朋友為了保持姣好和身材,只吃素食,從不吃肉,覺得吃肉類會長胖,讓身材走樣,其實不是這樣的,事實上,肉類中有些肉比如說牛肉羊肉還有豬肉等
2014-01-17 5 -
滋陰養腎 女人吃什麼食物滋陰補腎
滋陰補腎可以吃我們平時吃說的黑色食物,黑色食物有很多比如說黑豆黑米等等,這些食材也很容易弄的到,黑色食物是上好的養腎佳品。 1、黑米 黑米還有一個美麗的名字就叫黑珍珠,得此名的原因主要是黑米的營養非常高,而且吃黑米有很好的保健作用
2014-01-17 14 -
新年開心別忘了健康 年夜飯菜譜搭配4大技巧
快到春節了,又是一家人團員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那麼,年夜飯如何吃?吃什麼才營養健康呢?年夜飯菜譜搭配有技巧年夜飯菜譜:主食粗細搭配年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜飯的主食菜譜,媽媽的年夜飯主食菜譜中,十分注意粗
2014-01-17 7 -
年貨零食怎麼買:優先選購南瓜子
春節即將到來啦,又到了一年一度的置辦年貨時間。零食作為春節年貨必不可少的一部分,面對超市里琳琅滿目的零食,你知道如何選擇嗎?以下讓我們一起來瞭解下哪些是“好零食”,哪些是“壞零食”,避免購買的誤區。好零食一覽表1、杏仁營養價值:杏仁富含蛋
2014-01-17 6 -
從畢業照看婚姻:“假笑”者離婚率高5倍
據外媒報導,翻開畢業紀念冊,看看和同學以前的樣貌,是許多人畢業後會做的事情,照片中有些人笑得燦爛,有些人則面無表情,不過這些各式各樣的笑容,竟可以看出未來的婚姻狀況。美國一項研究指出,畢業照上“假笑”或“苦笑”的人,離婚率竟是笑容真誠者的
2014-01-17 8