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這種年貨 最好不要給寶寶吃
方法步驟: 01 加工肉及肉醬——培根、火腿(腸)、臘肉、醃熏肉、肉乾、肉罐頭等肉製品在加工時大都加了鹽、亞硝酸鹽或硝酸鹽進行醃漬,亞硝酸鹽在體內會與蛋白質產生的胺類物質結合生成亞硝胺,食用過多對...
2017-01-19 -
堅果可以預防心臟病,你的年貨清單裡這個必不可少
如果食物圈裡評選營養寶庫,那麼堅果一定榜上有名。許多冠心病患者聽到吃堅果的建議,會睜大雙眼驚奇地問:“堅果不是含油大嗎?不健康吧!”。堅果一般分兩類:一、樹堅果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗...
2017-02-17 -
購買年貨一定要買這樣菜
眼下正是年末,家中的年貨籌備的怎麼樣了?可能你會說,生活水準提高,根本不用像以前那樣大魚大肉的購買很多回家,簡單的買一點,意思一下就行,於是便會挑著幾樣菜購買回家。雞鴨魚肉作為生活中常見的食物,無疑...
2016-02-04 -
春節年貨買什麼堅果 健康營養食補佳品
春節年貨買什麼堅果 健康營養食補佳品我們先來說說世界四大堅果:榛子、核桃、杏仁、腰果。1榛子又稱為山板栗,很多人經常把榛子和板栗搞混。其實,榛子要比板栗小一點,榛子呈圓錐狀,板栗呈半圓狀。榛子外殼堅...
2014-01-26 -
春節年貨該買什麼 這些零食的好壞你知道嗎
春節年貨該買什麼好零食一覽表1杏仁營養價值:杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將大扁稱為抗癌之果...
2015-02-06 -
過年囤年貨要睜大眼睛 記住6個字遠離偽劣食品
記住6個字遠離偽劣食品1防“豔”在採購食品時,首先要看顏色,如果過於鮮豔不自然,儘量少買。某些不法商販會在一些水果或休閒零食中無節制添加人工色素,以保持商品外觀的鮮豔。雖然很多添加劑與人工色素是無毒...
2015-02-12 -
春節年貨怎麼買 小心陷入九大食品誤區
九大食品誤區1誤區一:吃豆製品越多越好黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收,過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現缺鐵性貧血,表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。所以,儘管豆製品...
2015-02-10 -
年貨吃不完這麼儲存才好
別讓食物爛在冰箱裡1綠葉菜:一切綠葉菜,最佳都放在紮了孔的塑膠袋中並置於冰箱抽屜裡。為避免蔬菜過早腐爛,要將其和易釋放出乙烯的生果分隔,比方蘋果、芒果、梨和獼猴桃等。2水果:除甜瓜、柑橘和香蕉外,各...
2015-02-27 -
年貨買什麼 置辦3類年貨讓你健康過年
3類年貨讓你健康過年NO.1:美容食品——乾果乾果是特別適合女性的小零食,維生素E含量很高,能夠幫助身體抗氧化,有延緩衰老,美容護膚,清除自由基的功效。乾果中的油脂多為單不飽和脂肪酸,因此把它作為餐...
2015-02-17 -
年貨該怎麼辦? 4種傷肝食物莫亂買
辦年貨要謹慎 4種傷肝食物莫亂買1葵花籽葵瓜子是過年時最常見的零食,也是很多人買年貨的必選,走親訪友、閒話家常時最適合嗑嗑瓜子。但是你知道嗎?葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使...
2015-02-15 -
過年必備年貨好吃又養生
又到一年年底,這時就到了備年貨的時節,而堅果相信是大部分家庭的必備年貨,作為零食用於招待客人。此時,不妨選擇一些既好吃,又具有保健功效的堅果。 年貨必備8種堅果 美味又養生 1、栗子--補腎 ...
2016-01-22 -
四種年貨最傷肝
臨近春節,又到了備年貨之際,各大商場已經擺出了年貨專櫃。年貨是增添年味必不可少的“主角”之一,你家的年貨買齊了嗎?過新年,更要過個健康年,節假日期間醫院就診人數的不斷增加提醒著我們飲食的重要性。年...
2015-01-05 -
20160203健康早知道:郭建偉講如何購買年貨
過春節總是要購買各種各同樣的年貨,這樣才會有過年的氣氛,但是我們在購買時也要引起相關的注意。那麼究竟應該如何購買年貨呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目郭建偉專家來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-02-18 -
過年那點事兒——年貨到底該買啥??
馬上春節了,小夥伴們都紛紛開始囤年貨,眼瞅著形形色色的年貨撲面而來,親們看的眼花繚亂有木有啊?中央紅超市的小編在年貨海洋裡大搜羅,在眾多物件兒中去粗取精,現在隆重推出春節“必買年貨”秘笈,快到“碗...
2017-03-07 -
教你年貨零食該怎麼買
導語:春節即將到來啦,又到了一年一度的置辦年貨時間。零食作為春節年貨必不可少的一部分,面對超市里琳琅滿目的零食,你知道如何選擇嗎?以下讓我們一起來瞭解下哪些是“好零食”。 杏仁 營養價值:杏仁富含...
2017-03-07 -
辦年貨小心四種食物最傷肝
臨近春節,又到了備年貨之際,各大商場已經擺出了年貨專櫃。年貨是增添年味必不可少的“主角”之一,你家的年貨買齊了嗎?過新年,更要過個健康年,節假日期間醫院就診人數的不斷增加提醒著我們飲食的重要性。年...
2015-01-28 -
買年貨啦!碧根果的選購
碧根果的選購 1、挑選碧根果要看碧根果是不是飽滿,還有碧根果的顏色是不是均勻,要選購尺寸大小都差不多的。 2、碧根果有大尖、中尖、小尖;大圓、中圓、小圓,大的要貴一些,但不一定大的就好,看個人的喜...
2017-03-07 -
盤點傷肝年貨 肝病患者要慎重
導讀:臨近春節,又到了備年貨之際。過新年,更要過個健康年,尤其要注意我們的飲食,那麼年貨怎麼買才健康呢?下面四季養生網小編就來為大家盤點一下,年貨裡面常見的“傷肝食物”。 年貨裡的“傷肝...
2017-03-08 -
過年買什麼年貨
過年買什麼年貨?年關將至,為了過年期間天天吃得豐盛,辦年貨成了每家每戶的重頭戲,屯哪些年貨好,屯多少,這在年前足足考驗了持家人。那麼,過年買什麼年貨? 過年買什麼年貨? 如今人們越來越注重健康,過...
2017-03-09 -
購年貨 葡萄乾的清洗和保存方法
在選購年貨時,你會買些什麼呢?甜甜的葡萄乾受到很多人的喜愛。然而,無論是葡萄乾的保存還是清洗都是很重要的,因為都會影響到葡萄乾的口感。下面就來一起看看葡萄乾的清洗和保存方法吧。葡萄乾的營養價值葡萄含...
2016-02-04