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冰箱保鮮食物有哪些誤區？
我們習慣把食材剩菜全部放入冰箱保鮮，以為這樣就不用擔心食物變質。其實冰箱並不是食品的保險箱，它不能保證所有食品都安全保鮮，更有些食物是不宜放入冰箱儲存的。1、水果類不少水果並不適合放冰箱儲藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等漿果類的水果。在低溫條
2014-01-20 5 -
早上起床是應該先刷牙還是先喝水？
晨起喝水是一個很好的養生習慣，晨起刷牙也是養生保健方法，這個時候有人就有疑問了，那麼是先喝水還是先刷牙呢？老祖宗傳下來一句話曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”，即指早晨空腹喝水，晚上勤泡腳，能健康長壽。寡人也始終“孜孜不
2014-01-20 11 -
胡蘿蔔營養高 降糖降脂功效大
胡蘿蔔大家應該吃過他不僅營養豐富功效也大。那麼胡蘿蔔的營養價值，胡蘿蔔的作用功效都有哪些呢？1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維
2014-01-20 8 -
婚姻五大因素 讓他走向小三
情場也如同戰場，如何解決自己愛情路上的麻煩也是一大挑戰。很多戀人相戀時恩愛無比，但是從與他許下愛的誓言那一刻起，你就得用全副精力去應對了。有很多女性朋友說兩人婚後生活一段時間後男人總是留戀于外面的生活而不顧家庭，是男人出軌變質了嗎？其實女
2014-01-20 5 -
揭秘：最易成情婦的三大星座
誰也不想感情中出現第三者，更何況是一個不能轉正的角色，不過對於有些星座來說，她們一直在重複著這樣的角色，原因是什麼？就來跟我一起看看吧！第一名：天蠍座天蠍座是所有男人的第一志願，只要她認定一個人了，就絕不回頭，並且習慣在陰暗的角落等待有朝
2014-01-20 6 -
小心！職場惰性會成為你發展的絆腳石
有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最後一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求品質上的完美，結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。要克服這種惰性心理，首先學會合理安排任務；其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會
2014-01-20 5 -
月經不調能要孩子嗎
哪些女性輕易出現月經不調？不孕不育專家為您解答： 1、血液迴圈不佳型血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食品。最好不用衛生棉條。倖免長坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。否則很輕易引發月經不調。 2、怕冷型這類人
2014-01-20 10 -
減肥注意 冬季節食減肥的危害
1、體內蛋白質被消耗 營養吸收不足時，身體會優先消耗體內蛋白質而非脂肪!而蛋白質通常不會被完全分解，從而產生自由基!自由基絕對是人體疾病及衰老的罪魁禍首。 2、基礎代謝率下降，成為易胖體質 長期節食會使我們身體缺乏營養，為了維
2014-01-20 4 -
7招提升魅力 做他最迷戀的妻子
1.嘴巴不要太過八卦 當你與親朋好友閒聊時，應盡力做到不要象長舌婦一樣東家長西家短的探聽別人隱私，也不要旁敲側擊的指桑駡槐，更不要牢騷滿腹到八卦新聞滿街走，因為別人不一定會欣賞和豔羨那些表面上說三道四實際上愛誹謗中傷他人的女人；
2014-01-20 12 -
告別冬季胃寒症 9款辣味美食暖身
氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。辣椒就有很好的效果。在寒冷的冬季吃點熱辣辣的食物也很舒服，下面就為大家介紹幾樣
2014-01-20 7 -
胎位不正怎麼辦？胎位不正的原因
胎位不正怎麼辦呢？胎位不正會影響到分娩的難易程度，所以需要及時矯正才行哦。胎位不正的原因是有很多的，如果在孕期想要預防胎位不正的話就要充分瞭解造成胎位不正的原因都是什麼。下面就來介紹胎位不正的原因和矯正的方法，一起來看看吧。胎位不正的原因
2014-01-20 6 -
判斷小孩肺炎的關鍵點有哪些
據有關資料顯示，肺炎每年可奪去200-300萬兒童的生命。冬天是嬰幼兒肺炎多發的季節，嬰幼兒肺炎起病急、病情重、進展快，嚴重威脅寶寶的健康乃至生命，家長們應該掌握哪些冬季嬰幼兒肺炎的防治知識呢？ 判斷嬰幼兒肺炎把握2要點 1.呼
2014-01-20 12 -
兒童自行車如何選擇？孩子騎自行車的好處
自行車是孩子學會的第一種交通工具，孩子騎自行車不僅可以鍛煉身體，還有其他的好處哦。所以，家長要放心的讓孩子學會騎自行車。那麼，選擇適合孩子的自行車就是一件很重要的事情了哦。兒童騎自行車的好處騎兒童自行車是戶外活動，清新的空氣和充足的陽光，
2014-01-20 12 -
排毒養顏小妙方知多少
暴食排毒從早上第一杯開始 前一天晚上暴食了？即使做了半小時的運動還是不夠。早上起來用奇異果、chia種子以及黃瓜、西芹打成新鮮果蔬汁，豐富的纖維素能夠加快腸胃蠕動。 早餐要排毒 選擇新鮮的水果，切成碎片、加入葡萄乾、燕麥片、優酪
2014-01-20 5 -
維生素E可減緩老年癡呆症
據俄羅斯“消息島”新聞網消息，美國西奈山醫療中心的學者在《美國醫學會雜誌》發表研究結論稱，維生素E能夠幫助延緩老年癡呆症。 美國科學家研究稱：“我們不建議老年癡呆症初期及中期患者使用膽鹼酯酶抑制劑，我們的試驗結果表明，維生素E可以抑
2014-01-20 4 -
阿膠的副作用 阿膠美容養顏5類人慎食
我們女性最關注的就是樣貌，很多女性平時會吃一些美容養顏的食物，來為自己保持青春美貌，其中最常吃的食物就是阿膠，女性朋友們都覺得阿膠是很好的食物，但是大家知道阿膠也是有飲食禁忌的嗎?來瞭解一下吧。 阿膠的副作用 1.有些人在服用阿膠
2014-01-20 5 -
感冒飲食10禁忌 冬季感冒遠離10大食物
我們知道冬季感冒是常有的事情，那大家感冒的時候除了注意保暖、吃藥打針外，還注意了什麼呢，今天小編就和大家聊聊感冒時不應該吃的食物有哪些，不是太瞭解的親們快來看看吧。 感冒不能吃什麼 1、甜食 無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都
2014-01-20 9 -
冬季養生就喝粥 這個冬天決不能少的粥品
離春節越來越近了，很多美女的飲食也越來越清淡，為了可以更好調理身體，那清淡的飲食當然少不了粥了，冬季喝什麼粥對身體更好呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。TOP1、臘八粥冬季養生粥之中最出名的就是臘八粥了，因為臘八粥起源就是人們在臘八節的
2014-01-20 4 -
高血壓的非藥物治療法
高血壓的非藥物治療 1．減輕體重 將體重指數控制在正常範圍。人群平均體重下降5～10kg ，收縮壓可下降5～20mmHg ，高血壓患者體重減少10％ ，則可使胰島素抵抗、糖尿病、高脂血症和左室肥厚改善。因此，減重對健康的利益是巨
2014-01-20 3 -
寶寶成長過程 如何讓寶寶邁出第一步
重大事件：抓著媽媽的兩個手指能夠向前移動步子，然後，自己邁出一步，兩步大多數寶寶選擇走的時間，在10~16 個月之間。 為什麼很重要：從此以後，寶寶可以邁開雙腳自由地去自己想去的地方了，他的視野一下子擴大了：原來世界這麼大這是寶寶走
2014-01-20 17
