-
不同拔罐顏色反應不同病症
拔罐顏色除了和患病的致病原因有關係，同時和留罐時間長短也是有關係的。留罐時間並不是可以隨心情來決定的，不同的體質留罐時間也是不相同的，一般情況下都是10分鐘到15分鐘左右。 拔罐顏色反應病因 拔罐主要就是通過杯罐中的氣壓和外界的氣壓不相
2014-01-24 9 -
孕期怎麼吃魚更有營養
魚肉含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高，且易為人體消化吸收。魚體內含有很多DHA，對人類大腦的發育、人類的進化都有促進作用。多吃魚對好處多多，准媽媽也可以多吃魚，補充預期營養。但是孕婦吃魚有講
2014-01-24 5 -
孕婦能不能吃豬心
豬心對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。 安神睡眠。豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出，對驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。 孕婦能吃豬心嗎？ 能吃。 豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素等成分，具有營養血液
2014-01-24 5 -
新媽媽產後飲食禁忌有哪些
為了產後快點恢復體力和給孩子餵奶，所以新媽媽應儘早的吃些有營養的下奶食物，那麼新媽媽產後不能吃什麼？ 1、生冷偏涼的食物 產後身體非常的虛弱，應該多吃些比較補的食物，對身體恢復有好處，如果生孩子後還吃些涼的冷的東西，那麼不光對身體不好，
2014-01-24 5 -
孕婦能不能吃雞血
性味咸平。能益血補虛，活血，鮮毒。用於貧血、婦女月經不調，崩漏失血或支氣管炎，哮喘，慢性肝炎；痘疹不出，以及筋骨折傷。每次可服20ml。 雞血中含鐵量較高，容易被人體吸收利用。雞血具有利腸通便作用，可清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬
2014-01-24 7 -
孕婦能不能吃鴨肉
鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻，而且容易被人體吸收。 鴨肉的功效： 鴨肉能治療脾虛水泛，按之凹陷不起，面色黃滯，食欲不振，小便
2014-01-24 27 -
孕婦能不能吃烏雞
烏雞為雉科動物，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，但人工飼養的烏雞有毛白骨烏，也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏雞外形奇特，典型的烏雞具有桑椹冠、纓頭、綠耳、鬍鬚、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特徵，有“十全”之譽。 具體功效
2014-01-24 10 -
睡前做5件事可長壽
覺前有五件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作，這五件究竟是什麼事呢? 1.梳頭 古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、
2014-01-24 7 -
老人怎樣飲食能減少老人斑
人上了年紀，身上常常會出現星星點點、大小不一的棕黑色斑點，即人們常說的老年斑。覺得自己身上有老年斑不好看，怎麼辦?防治老年斑的方法有許多，但老年人應首先從飲食上下功夫，即“吃”掉老年斑。 1.減少脂肪攝入量 表面上看，老年斑是一
2014-01-24 7 -
春節回家孕婦可以坐高鐵嗎
高鐵對人體健康的影響 1、暈車，因為車速較快，平時容易暈車的媽咪最好慎坐，要是不暈車就無所謂。 2、電磁輻射。車頂上的高壓電網會讓長期在坐車的人有點小影響，如易疲勞，不過要是偶爾坐，這個對寶寶的影響也可以忽略不計。 有人認為高鐵
2014-01-24 7 -
9個信號提醒你該排毒了
如果你生活中有如下的9個毛病可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快採取排毒清體的措施。只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。 1.便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便
2014-01-24 10 -
熬夜白領 四款藥膳養好身體
白領人群大多會因為工作繁忙而熬夜加班，長期如此對身體健康危害非常大。熬夜一族必須要有好的體能來支撐，因此要主動出擊調養好身體。1、黃芪鱔魚湯將鮮活鱔魚宰殺，刮去骨和內臟，洗淨切絲，黃芪切片，用紗布包好。將鱔魚絲，黃芪藥包和薑共放入沙鍋內，
2014-01-24 9 -
四種食物 掃清腸道毒素
人體內都會產生一些毒素尤其是腸胃中，不健康的飲食習慣都會出現腸道毒素過多的情況。腸道毒素過多影響人的身體健康，會造成惡性循環。今天就給大家推薦一下能清理腸道毒素的食物。1、蘋果蘋果的纖維素含量比一般水果高，其可溶性纖維素能促進糞便的排泄。
2014-01-24 6 -
做個美食SPA 白領午餐必備6種食物
都市白領工作節奏快，加班熬夜總在冥冥之中奪去了美麗肌膚的健康光澤，午餐是至關重要的營養吸收時間，給皮膚做個美食SPA吧！抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。
2014-01-24 8 -
越黑越益腎臟 5種黑色食物
很多女人都希望皮膚越白越好，但是營養專家卻會告訴你，吃的東西越黑越好。冬季是最適合滋補的季節，而補腎尤為重要。黑色入腎，女人想要呵護好腎臟，就要多吃黑色食物。黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏骨雞等食物，都是你補腎的好選擇。生活中
2014-01-24 5 -
四種食物 改善女性手腳冰冷
冬天手腳冰涼，相信很多女性朋友都遇到過，那女人手腳冰涼如何調理呢？營養師介紹，女人手腳冰涼可以從飲食上調理。今天，小編也為大家收集了一些能夠改善女人手腳冰涼的食物，一起來瞭解吧！1、大棗營養價值民間有“一日食三棗，百歲不顯老”、“要使皮膚
2014-01-24 8 -
寶寶為什麼喝水總嗆著？
為什麼寶寶喝水總是嗆著呢？這是很多新手爸爸媽媽的疑問，給嬰兒喂水，卻總是出現寶寶嗆著的現象，是不是喂水的方法不對引起的呢？今天小編就來為你解答這個疑問吧，同時，再告訴你要如何處理寶寶喝水嗆著的現象。寶寶喝水總嗆著的原因奶嘴使用不得當：寶寶
2014-01-24 9 -
強身健體 揭秘喝豆漿的12個好處
1、防治癌症 豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 2、強身健體 每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克
2014-01-24 11 -
補補腎 中醫推薦4款補腎膳食
1、枸杞豬肝湯 豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。將枸杞子去雜，洗淨，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，薑片，精鹽，繼續煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，
2014-01-24 6 -
冬季養生推薦食譜：筋道辣蹄筋
大家都知道冬季是一個適合養生的季節，冬季養生少不了的就是膳食。飲食的原則主要是多吃一些滋陰潛陽的食物或一些營養比較豐富的熱湯。 進補食療，今天就為大家推薦一款滋補的藥膳，這道藥膳對腰膝酸軟等都具有很好的食療作用，下面就來瞭解一下這
2014-01-24 9
